@iam.er7

ER7 VE

iam.er7

Emigrante... 🇻🇪 en mi ❤️ Puerto La Cruz & Margarita 🏠🌊☀️ 📍Vane & Matt Eat, Sleep & Breathe Basketball 🏀 “Nunca nadie se arrepiente de ser valiente”

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“Puedes estar muy motivado pero si no tienes fuerza de voluntad no sirve de nada: disciplina y constancia es la clave👊🏻🔥🔥
“Mi progreso en 6 meses #transformationtuesday 💪🏻💪🏻 Los cambios comienzan cuando decidimos cambiar nuestros hábitos, cuando nos enfocamos y somos disciplinados. En el proceso no todo es perfecto, hay días que no comes bien, tampoco puedes entrenar, no siempre es la motivación sino otros factores. En mi caso me enfoco en trabajar día a día buscando cumplir un 80% de mi alimentación en la semana y 100% mi entrenamiento 💪🏻 💪🏻 esto me ha funcionado 💥💥 No puedo pretender ver cambios en tan poco tiempo después de estar 9 meses inactivo y con desorden en las comidas... el proceso continua y las ganas de entrenar nunca paran 🔥🔥🔥 Siempre hay que disfrutar el proceso, buscar metas reales y recordar que progresar cada día ya es una meta cumplida 💯 💪🏻🔥” ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
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“Cualquier día es un buen día para empezar a ENTRENAR... es falso que no tenemos tiempo, solo tú decides que sacrificas a la hora de dedicarle tiempo al ENTRENAMIENTO, no busques excusas... busca el tiempo y no te arrepentirás🔥🔥
“No todos tienen que entender tus decisiones... muchos te van a criticar o juzgar, simplemente se feliz en todo lo que haces
“La libertad de nuestro país está cerca, falta poco... Fuerza 💪🏻💪🏻Venezuela 🇻🇪

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