パンと薬膳 @eribread

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ハロウィン🎃のパンレッスンでした。 * 完成後の自分のパンの写真を撮っている皆さん(笑)の写真を後ろからパチリ📸 * チビッコも来てくれて、オーブンの中で膨らむ

4 days ago

ハロウィン🎃のパンレッスンでした。 * 完成後の自分のパンの写真を撮っている皆さん(笑)の写真を後ろからパチリ📸 * チビッコも来てくれて、オーブンの中で膨らむパンに「わぁ〜✨」と目を輝かせてくれていました。癒される〜☺️ * 3/31ハロウィンの日は、大阪のJR塚本駅1分のキッチンで作ります💕 #ハロウィン #パン #かぼちゃ #ミイラ #halloween #pumpkin #おやつ #手作りパン教室 #おうちパン
西宮北口にopenした発酵食cafeのfig plateさんに行ってきました😊 * 一品一品がすごく手間暇かけて作っておられて、素材のこだわりから調理法まで、ほ

7 days ago

西宮北口にopenした発酵食cafeのfig plateさんに行ってきました😊 * 一品一品がすごく手間暇かけて作っておられて、素材のこだわりから調理法まで、ほんと、丁寧過ぎでビックリでした。 * チキンもふわふわ食感で、丸ごと玉ねぎなんて、口の中で溶けました😆豆乳ドレッシングや、麹の使い方なども、書ききれませんが、ほんと美味しいので食べてみて欲しい✨ * ボリュームもしっかりあるので、お腹いっぱいになりましたよ。発酵食なので、胃腸の動きも活発になったみたいです😉 * インテリア、内装も好みで、ちょっと内緒にしたいオシャレcafeです💕次はスムージー飲みに行きたいな💕 * #西北カフェ #fig #figplate #発酵食 #発酵カフェ #西北ランチ #西宮カフェ #身体にやさしい料理 #隠れ家カフェ #ナチュラルな暮らし #麹町カフェ #麹町ランチ #甘酒 #lunch #fig #ig_japan #hyogo #kobe
昨日は学びDAY冬の薬膳でした。調理中から香だけで体がホットホット💦食べるとジンワリ汗が😆 * 冷え症、内傷病因についても学びました。やっぱり心と身体は紐付いて

2 weeks ago

昨日は学びDAY冬の薬膳でした。調理中から香だけで体がホットホット💦食べるとジンワリ汗が😆 * 冷え症、内傷病因についても学びました。やっぱり心と身体は紐付いてるよな〜🤔納得の連続です。 * 実生活で使っておかないと、漢字が多すぎてなかなか頭に定着しない💦 * 食べて覚えるのが一番ですね🍒 * * #薬膳 #冬の養生 #黒川先生 #美味しい料理 #この記事は忘れないように記録 の為 #ナチュラルに暮らす #身体にいい事
主催させていただいてる食を楽しむコミュニティにて、おうちパン講座🥖 * ゴマたっぷりにチーズたっぷりのまさに若返りパン💕💕 * 皆さん、「これめちゃ作りそう♡」

3 weeks ago

主催させていただいてる食を楽しむコミュニティにて、おうちパン講座🥖 * ゴマたっぷりにチーズたっぷりのまさに若返りパン💕💕 * 皆さん、「これめちゃ作りそう♡」「おもてなしに使えるくらい美味しい」と大絶賛でした。このパン、手も汚すことなく仕込めますからね👍楽ちんです。 * 我が家でも人気⭐️ * 来月はハロウィン🎃パン。大阪で開催。どなたでもご参加いただけます❤️ * #リクエスト募集中 #黒ごま #出張レッスン 募集中 #おうちパン #bread #homebaker #instafood #instabaker #暮らしを楽しむ #若返り #シンプルな暮らし #おやつ時間 #手作りパン #morningbread
こんな時間に焼いてしまった💦久々にさくらんぼのとかち野酵母🍒でバゲット。 * 最近イーストのパンを作る事が多い🍒酵母のいい香りにニヤケちゃう 北海道の皆様が一刻

1 month ago

こんな時間に焼いてしまった💦久々にさくらんぼのとかち野酵母🍒でバゲット。 * 最近イーストのパンを作る事が多い🍒酵母のいい香りにニヤケちゃう 北海道の皆様が一刻も早く、普通の生活に戻りますように。😌 * 十勝は大丈夫かな?スーパーで北海道の牛乳がなくなってきている。心配です。 #バゲット #とかち野酵母のパン #北海道 #パンのある暮らし #ぱんすたぐらむ #いい香り #bread #暮らしを楽しむ #thebakefood #ig_japan #homemadefood #instafood #instabread #さくらんぼ酵母 #とかち野酵母 #シンプルライフ #天然酵母 #naturallife #happytime #美味しい
数秘&カラー®︎プレゼンターな私。 * 去年、娘が初めての人生の岐路に立つ決断をしました。 * 私は親として、娘にどう寄り添うべきかを知りたくて * 数秘&カラ

1 month ago

数秘&カラー®︎プレゼンターな私。 * 去年、娘が初めての人生の岐路に立つ決断をしました。 * 私は親として、娘にどう寄り添うべきかを知りたくて * 数秘&カラーを深く学び、娘の強みや本質を導き出し、寄り添う事にしました。 * この子にはどう接すればうまくいくのかを知り得る事ができ、おかげ様で娘も自分で決めた道をしっかり進む事ができました😊 * 数秘&カラー®︎は占いではなく、誕生日や、名前から自分の強みや本質を知るツール。 * そして、常にポジティブな気づきを与えるもの。 * セッションさせていただける資格までとりながら、今まで封印してましたが、最近またふと手に取り、この素晴らしさを皆さんにもお伝えしていこうと思いました🌈 * 私のライフパスNO.でもある22名様まで特別価格2200円で✨✨ * ご興味ある方はメッセージか、ブログから😊 * * #数秘アンドカラー #数秘術 #自分の本質を知る #ポジティブ #未来の自分 #子供との向き合い方 #癒し #暮らしを楽しむ #数字 #カラフル #彩 #本質を知る #lifestyle #calor
ゴマチーズドデカパン講座でした😊 * 手が汚れず簡単美味しい。これは嬉しいですよね。 * 朝からオーブンなしでトースターで焼いて焼きたてを食べられます。 * 黒

1 month ago

ゴマチーズドデカパン講座でした😊 * 手が汚れず簡単美味しい。これは嬉しいですよね。 * 朝からオーブンなしでトースターで焼いて焼きたてを食べられます。 * 黒ごまはアンチエイジング。チーズで潤して。そんなお話もしながら、和気あいあい💕女性はやはり興味深々ですよね。 * 企業さんに提供させていただくレシピ。トマトの和マリネも皆さんに試食していただきました。「美味しい!」と言ってもらって嬉しい〜😄 * 来月10/31はハロウィン👻 大阪から1駅の塚本駅前のキッチンで〝かぼちゃのうずまきパンとウィンナーのミイラパンをつくりますよ^ ^。 * 参加はメッセージにて受付ます✨出張もご相談下さい🌈 * Happy 🎃 Halloween * #黒ごま #パン #大阪 #パン教室 #おうちパン #かぼちゃ #ハロウィン #halloween #薬膳 #潤い #暮らしを楽しむ
秋に向けて養生薬膳のお勉強🙂しっかり潤しておかないと冬にガクっと老けちゃう〜😱 危ない危ない💦 * 先生のお料理は、その季節に必要なものはもちろん、受講するその

1 month ago

秋に向けて養生薬膳のお勉強🙂しっかり潤しておかないと冬にガクっと老けちゃう〜😱 危ない危ない💦 * 先生のお料理は、その季節に必要なものはもちろん、受講するその日の天候や気温にも合わせてレシピを考えてくださいます✨ * 私もそんな風に、皆さんにお伝えできるように勉強します🌼 * 身体で実証できるから、薬膳は面白いな😊 * #薬膳セラピスト #秋の養生 #潤い #黒川先生 #先生はいつもお肌ピカピカ #薬膳 #芍薬 #肺を潤す #暮らしを楽しむ #おうちごはん
あおさ&かつおとトマトたっぷり!どでかトマトパンの講座を開催しました。 * 会場までの道のりは、台風の停影響で数カ所信号が点灯しておらず真っ黒💦 * 譲り合いの

1 month ago

あおさ&かつおとトマトたっぷり!どでかトマトパンの講座を開催しました。 * 会場までの道のりは、台風の停影響で数カ所信号が点灯しておらず真っ黒💦 * 譲り合いの精神で、安全運転。無事にたどりつきました😅(交通量の多い十字路はかなりビビリましたが、、💦💦) * * このおうちパンは、トースター•魚焼きグリル•オーブンを使いました。グリルでは3分くらいで焼けちゃうので、皆さま驚きです^ ^ * 来月は10/31に大阪の塚本駅前のキッチンでハロウィン🎃のぐるぐるかぼちゃパンとミイラのウィンナーパン作りますよ💕ご興味ある方はコメント下さいね👻 * #ハロウィン #おうちパン講座 #トースター #簡単パン #トマト #暮らしを楽しむ #パン教室 #大阪 #武庫之荘 #ウィンナーパン #かぼちゃパン #手作り
娘のフルートを買いに行きました。沢山のメーカーさんのものを本人も試し吹きさせてもらって決断。 * そのメーカーや、ランクで全然音色が違うのね😅 . 私には未知の

2 months ago

娘のフルートを買いに行きました。沢山のメーカーさんのものを本人も試し吹きさせてもらって決断。 * そのメーカーや、ランクで全然音色が違うのね😅 . 私には未知の世界なので、知り合いのフルート奏者さんに付き添っていただき、少し吹き方のレクチャーもしてもらい☺️娘にとっては大満足の一品と巡り合えたようです。 * 大事にしてねー🎼 * 帰りに、ルクアのバルチカでクロッカンシューをゲット。ザックザックの食感に、あっさりしたカスタードクリームがたまらん美味しさ❤️あまり並ばず買えてラッキー💕 * アイスを挟んだバージョンも美味しいですよ。私は食べ物専門です😁 * #フルート #吹奏楽 #ザクザク #クロッカンシューザクザク #croquant #lucua #ルクア #バルチカ
この夏は、自家製パイナップルサワーを飲んで過ごしました。 * パイナップル🍍+酢+氷砂糖 * 氷砂糖がゆっくり溶けるので時間がかかりますが、その間にパインも熟成

2 months ago

この夏は、自家製パイナップルサワーを飲んで過ごしました。 * パイナップル🍍+酢+氷砂糖 * 氷砂糖がゆっくり溶けるので時間がかかりますが、その間にパインも熟成して美味しくなります * 炭酸水で割って * パインも食べる♪ * 消化不良や二日酔いにも(笑) * なんかリーゼントに見える🤣みやぞん⁈ * #パイナップル #サワードリンク #酢 #みやぞん #vineger #sour #drink #painapple 炭酸水 #暮らしを楽しむ #暮らしニスタ #おうち時間 #life #のんびり
桃の季節も終わりかな * まだ出ているうちに たくさん食べたい☺️ * 固くなったパンを一晩アパレイユにつけてフレンチトースト * 桃は美肌にもいいし〜 お通じ

2 months ago

桃の季節も終わりかな * まだ出ているうちに たくさん食べたい☺️ * 固くなったパンを一晩アパレイユにつけてフレンチトースト * 桃は美肌にもいいし〜 お通じにも♡ * #桃 #夏バテ吹っ飛ぶ #フレンチトースト #暮らしを楽しむ #パン好き #bread #peach #おうち時間 #ほっこり #美味しい #メープル
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