#uzasnejedlo

Posts tagged as #uzasnejedlo on Instagram

101,799 Posts

Dva typy na suroviny z @fitness007cz ktore milujem = pb2 a naj sladidlo @frankysbakery -

Tento kolacik vznikol ihned potom co mi dorazila kluuucova ingrediencia = #pb2 teda praaakove arasidove maslo (Ak nemate mozete nahradit klasickym arasidove maslicko len kolacik bude o nieco viac kaloricky)

Recept (na 4porcie): makra na 1 porciu na poslednej fotke!!
♥️
Cesto:
180g odtucneneho tvarohu
1banan 
40g kokosovej muky
180g bielka (vyslahat sneh/6bielkov) 
20g protein (ideal orechovy ja som dala arasid coko @scitecnutrition_sk_cz )
10g pb2
20g mletych orechov 
stevia,vanilkova aroma a kypriaci prasok ,1lyzicka psylia 
Vsetko spolu rozmixujete,sneh pridavame ako posledny...
Cesto vylejeme na papier alebo silikonovu podlozku a pecieme 20min 180st..
Krem:💚💚
20g vanilkoveho pudingu @droetker_cz 100ml mlieka
20g pb2
60g datli (vopred namocit do vody)- datlova pasta 
stevia
50g tvarohu 
6g kakao
Puding uvarime v 100ml mlieks a 30ml vody osladene steviou...potom pridame ostatne ingrediencie.
Vsetko rozmixujeme...nasledne premazeme korpus kremom a 
Vrch pomazeme  a 
posypeme orieskami
-
-
♥️♥️♥️ #reception #dnesjem #uzasnejedlo #food #healthy #healthyeating  #fitfood #eat #instagood #instago #instalike #instadaily #instafood  #foodporn #iifym #fitness #fitfam #foodphotography #bestoftheday  #cake #breakfast #snack #dessert 
#dessertlover  #vscocam #photooftheday #fitcake
Ľahký avokádovo- mandlový šalát s kuracím mäskom 🥗

Na 4 porcie potrebujeme:

4 lyžičky olivového oleja
55g madlových lupienkov
1 hlávka ľadového šalatu
1 avokádo🥑
Šťava z 1 citróna 🍋 
Dresing:
1 nízkotučný biely jogurt
2 mladé cibuľky alebo jedna menšia cibuľa
Soľ a čierne korenie 
Postup:
Do panvice dáme olej a pridáme mandle na 3-4 minutky ich pražíme. Počas praženia ich často miešame. Potom ich necháme vychladnúť.🥣 Ľadový šalát potrháme a dáme do misy, prídáme pokrájané avokádo a polejeme šťavou citróna.

Do jogurtu pridám na jemno nakrájanú cibuľku soľ a korenie a šťavu z citróna.🤩 Dobrú chuť prajem 🍽😊
#dnesjem #dnesjim #dnesjimfit #rychlerecepty #šalat #avokado #obed #fitrecepty #uzasnejedlo #chutneazdravo #lahkejedlo
Chceš viac proteínu na raňajky💪💪💪? Jednoducho pridaj akýkoľvek, na ktorý si zvyknutý a proteínová @gabbys_granola je na svete! Dokonalé 🏋🍊👌👍👋💙.
.
.
#gabbysgranola #granola #oatmeal #porridge #protein #vlocky #mojeranajky #ranajky #zdravo #zdraverecepty #zdravejedlo #zdravastrava #zdravoachutne #fit #fitranajky #zdraveranajky #uzasnejedlo #dnesjem #dnesjemzdravo #dnesranajkujem #dnesjim #glutenfree #breakfast #slovakia #helthybreakfast #vyrobenenaslovensku #vyrobeneslaskou #bezlepku #zdravyzivotnystyl
🇸🇰 Toto je naozaj úžasný a veľmi jednoduchý cheescake.
Recept
250g tučný krémový tvaroh
250g tučný jemný tvaroh
5 vajec z voľného chovu
2 banány
Kôra z limetky
Kôra z mandarínky
2-3PL med
Štipka himalajskej soli
2PL kokosu
1 x 70-80% čokoláda 
Pomixuj všetko spolu ponorným mixérom okrem čokolády a nalej do formy na pečenie vytretej  kokosovým olejom. Následne polám kúsky čokolády navrch. 35minut pri 170°C.
🇺🇲 This is just an amazing cheescake prepared just within 45 mins.
Recipe
250g high fat creamy quark 
250g high fat soft quark
5 free range eggs 
2 bananas
lime peel 
mandarine peel
2-3Tbsp of honey
Pinch of  himalayan salt
2Tbsp coconut flakes
1 x 70-80% chocolate
Mix it all together except of chocolate and put it into baking form wiped with coconut oil. Break chocolate into small pieces and put it on the top. 338°F for 35 minutes. Enjoy my friend.
#cheesecake #cake #chocolate #sweetcheesecake #food #foodporn #foodgasm #tasty #taste #slovakia #baking #bake #bakery #color #foodie #photooftheday #picoftheday #dnesjem #dnesjim #vkuchyni #mojejedlo #mojeranajky #sweet #follow #like #share#uzasnejedlo
... Cupcakes č.11 ...
* Vanilkový korpus s mascarpone krémem

#miskakulicka #dnespecu #vkuchyni #pecenijeradost #uzasnejedlo #karlovarskykraj #peceni #peceme #cukrarka #dort #dortik #dortikujem
Každý deň zachádzam vo vareni o kúsok ďalej a teším sa zo svojich malých veľkých úspechov☺️.
.
Nie je to však vždy ideálne... Zisťujem, že v kváskovaní mám ešte značné medzery, ale učím sa stále ako sa zlepšovať.
.
Táto dobrota je priam splynutie dokonalosti na jazyku🤤. Včera mnou vyrobený domáci kokosový🥥 jogurt s nastrúhanou povarenou hruškou🍐, banánom🍌 a jahodami🍓 a pšenovými vločkami. Je to dokonále! .
A to vrstvenie - to som si najviac vychutnávala na celej príprave!😁
.
Aké bezlepkové vločky si najčastejšie pripravujete? 🙂
🐷 ᗷᖇEᗩKᖴᗩᔕT 🐷

Dobré ránko 🤩 musím říct, že na tomhle poslední dobou celkem dost ujíždím 😇🐷🤩 (a potom taky na donutech 🍩, Mile a zmrzlině)🤫... na čem ujíždíte vy??🤔 #foodstyling #bakingtime #uzasnejedlo #fitrecepty #pecemeslaskou #yummy #dessert #chocolate #healthyfood  #foodblogfeed #strawberries #flower #spring #iphonephoto #photooftheday #lfl #futuremom #pregnant #30weeks #vkuchyni #recipesbyyou #croissant #blueberries #nutella #breakfasttime #breakfast #tulips #happytime
Medzičasom upečená chutná bábovka 💯🙃 bez cukru, z bezlepkovej múky a s arašídovým maslom 🙃
.
Potrebujete:
• 3 banány
• 3 vajíčka
• 3 PL kokosový olej
• 60 ml rastlinné mlieko
• 2 PL ryžová múka
• 2 PL arašídové maslo
• 4 PL chia semienka
• 2-4 ČL prášok do pečiva (bezfosfátový)
• nasekané najemno mandle (podľa chuti)
• 2-3 ČL tmavý karob
Postup: 
Všetky suroviny zmiešame/rozmixujeme okrem chia semienok a karobu. Ak máme hotové cesto pridáme chia semienka a necháme cca 10min odstáť. Zoberieme si druhú misku, kde prelejeme kúsok cesta a pridáme karob. Do vymystenej formy pridávame najprv bledé a potom tmavé cesto. Pečieme 60min na 150°. Po vychladnutí dáme min na 4hodiny do chladničky.
Dobrú chuť
.
#babovka
#zdravababovka
#bezlepkovababovka
#arasidovemaslo
#karob
#babovkabakery 
#babovkajakmabyt 
#maskrtka
#zdravasladkost
#bezpridanehocukru
#zdravejedlo 
#chutneazdravo
#mojejedlo 
#jedlojelaska
#uzasnejedlo 
#foodporn 
#bake
#lovetobake 
#pie 
#foodpornshare 
#bábovka 
#dobruchut
#yummy
#jedlozdomu 
#jedlojecesta 
#foodgasm 
#foodblogger 
#foodography 
#foodoftheday
LAVAŠ ŠÁTEČKY plněné povidly a mákem 🤤 Už jste zkoušeli @lavas_zdravychlieb ? Kdo ještě ne, tak rozhodně doporučuji 👌 Včera jsem si z něj dělala jak slané toasty, tak i tyto šátečky,... Co vám budu povídat, doma @lavas_zdravychlieb zbožňujeme (hlavně zapečený jako toast)🤤🤤 A včera přišla řada i na sladkou variantu, a jsou tedy výborné, a hlavně jednoduché, protože jen lavaš nařežete na čtverečky, naplníte čímkoliv, zakryjete do tvaru šátečku, dá se na plech, pomaže se vejcem a peče se v troubě na 180°C 10 minut 👌😍❤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. #lavaszdravychlieb #lavas #dnesjem #dnesjemzdravo #dnesjim #dnesjimzdrave #jimezdrave #zdravastrava #fitnessrecepty #fitnessrecipes #fitrecepty #fitrecipes #makamnasobe #bojzanovytelo #uzasnejedlo #satecky #peceme #zdrowo #loveit #photooftheday #photoshoot #zdravemlsani #mlsani #varimeslaskou #ranajky #recepty #rychlefitrecepty
Kakaový koláč z podmáslí s pudinkovým krémem
Večer vám sem hodím recept. Koláč byl schválen přísnými kritiky 😀
#sweet #breakfast #cocoa #strawberry #cream #cocoabeans #almond #apple #pie #baking #homemadefood #dessert #healthyfood #healthy #inspiration #delicious #yummy #food #foodstagram #foodie #foodlover #kitchen #cooking #zdravanezbednakuchyne #vkuchyni #uzasnejedlo #zdravasnidane
Obližprst od @petulavas 
Recept korpus 📝
🔅4 vejce @iqejce (bílky vyšlehat zvlášť)
🔅150 g cukru krupice
🔅1 dc vody
🔅200 g polohrubé mouky
🔅100 g mletých vlašských ořechů 🔅prdopeč @droetker_cz ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Krém 📝
🔅200 ml mléka
🔅60 g hladké mouky
🔅5 žloutků
🔅250 g másla pokojové teploty
🔅200 g moučkového cukru
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Sníh 📝
🔅5 bílků 🔅250 g moučkového cukru
🔅čokoláda @lindtcz_sk ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Suroviny na korpus vyšlehám, nakonec vmíchám sníh z bílků a peču na 180 stupňů cca 30 minut.
Na krém si z mléka, žloutků a mouky uvařím hustou kaši. Vyšlehám si máslo s cukrem a spojím s vychladlou kaší. Potřu vychladlý korpus. 
Sníh z bílků ušlehám do polotuha, postupně přidávám cukr a nad párou šlehám cca 10 minut. Musí být hladký, lesklý a měl by zdvojnásobit svůj objem. Potom odstavím a šlehám opět do zchladnutí.
Hotový tuhý sníh rovnoměrně rozetřu na krém. Zdobím nastrouhanou čokoládou 🍫
Dobrou chuť a krásný den☀️

Loading