#trening

Posts tagged as #trening on Instagram

2,848,767 Posts

Nie ma nic lepszego jak poranny trening na dworze! Pogoda nam dzisiaj dopisuje ☀️ Dziewczyny dają z siebie 100% 💪 #wiosna #trening #porannytrenig #trener #bodybuilding #ostrowwielkopolski #piaskiszczygliczka @aktywnie #sunday #goodmorning #niedziela #aktywnie #workout
Pozdro sportowe pyski. 😎👋
#sport #siłownia #trening #biceps #triceps #arnold #gym #fit #fitspo #testosterone #menstyle #badboy #foto #smail #happy#poland #love #
Tor Tuczępy#ktmexc250#pokazy#trening#EEC#jestdobrze
Whatever we talk about in life...it doesn’t have to be perfect,to be magical and neither do YOU, to be amazing!! ✨ [ad.]Photo: LØVSTAKKEN in Bergen, for my very first time. || På jakt etter utsikt men ... det ble både regn og dis. Attpå til ble det feil avstikker på returen, så turen endte med en «melkerute av en rundtur»! Men det er «aldri så feil, at det ikke er godt for noe». Ekstra deilig å komme frem igjen, med ekstra mangen skritt i banken. In any situation, turn whatever you can turn into «good vibes only» cause If you win in your mind, you will win in reality. HAPPY SUNDAY🙌🏼
Teasy, Sexy, Out of Reach - That’s us @ragnhild.lien.3 💃🏻🕺🏻 Thank You for the dance yeasterday🌟 #lesmills #lesmillsnordic #shbam #lesmillsshbam #lmntribecoach #lesmillstribe #onetribe #limetless #dance #dancing #dancer #fitness #trening #treningsglede
I går var vi mannsterke på @xrunocr i Granåsen 💪😀👊
Vi fikk servert syre og høy puls på sølvfat, akkurat slik vi liker det 😁🔥 #ocr#xrun#xrungranåsen#teamwork#treningsglede#trening#granåsen#
Wczoraj zapomniało mi się, że czasem można iść na trening z super nastawieniem i uśmiechem, a wrócić z wku... do potęgi.🙃
Wyszło jaki ze mnie szewc bez butów, bo umiem dookoła trąbić, że na wszystko trzeba czasu, że nie zawsze jest z górki, a jak przychodzi co do czego, to totalnie się łamię. Ale!🙂Podobno co nas nie zabija, to wzmacnia, więc jeszcze pokażę tym ciągom.🙅🏼‍♀️Liczę, że za tydzień wrócę do tego postu i będę się śmiać.😎
@cake_coach_personal_trainer dziękuję za cierpliwość do mnie😝, a @husarz_team za wsparcie na treningu.🙏🏻
Trójbój to zdecydowanie wbrew pozorom sport drużynowy.😌
#motywacja #sinusoid #pasja #trening
#trojboj #nevergiveup #staystrong #sport
#polishgirl #stylzycia #sila #zrobieforme
‘Når jeg bare kommer meg ned til x kg, så kommer jeg til å føle meg fantastisk, ha masse selvtillit og gjøre alle tingene jeg har unngått fordi jeg ikke har følt meg bra med meg selv!’
-
... Sa, og håpet alle, men de fleste opplever det ikke sånn. Det er gjerne ikke så simpelt, og kommer gjerne an på flere faktorer enn kun hvordan vi ser ut rent fysisk.
-
Jeg tror ikke løsningen på å ikke føle seg bra nok er å gå ned i vekt, stramme opp huden eller operere oss.
-
For de fleste skjer det noe psykisk i f.eks en vektnedgang, hvor innstillingen vår og hvordan vi oppfatter ting og tenker endrer seg, som gjør at vi utvikler oss. I positiv retning. Det er jo denne denne delen du vil ha! Hva er poenget (sett bort fra helsefordeler så klart) å gå ned i vekt/bli friskere, når du fortsatt føler deg tjukk? Å håpe at alt skal løse seg ‘så fort jeg er kommet dit’ er naivt, spør du meg.
-
Skal du ta tak og bedre selvtilliten kan det være en god idè å se på hva slags selvbilde du har, hva slags indre dialoger som foregår i hodet ditt og hvordan du takler det når negativitet kommer din vei.
-
For hvem skal backe oss, om vi ikke selv engang gjør det ... ? 😊😊
Вот так прошла наша тренировка от @gym_bunny_pro на площадке @mbdou_63 в честь недели открытых дверей для родителей и их деток! Сказать, что было круто - ничего не сказать. Повторить стоит ли? Я думаю, что да! А вообще наш класс @gym_bunny_pro будет работать для вас все лето! Поэтому.... если вы не успели себя подготовить к июню - у вас есть шанс подготовить своё тело к пляжному сезону в июле!!! Да да. И всего за 2000 рублей. За месяц вы будете тренироваться под моим чутким руководством в таких направлениях как: степ, фитбол, CrossFit, Zumba. А так же попробуете себя в парных и командных силовых тренировках! И это за месяц всего за два рубля! А ещё вы можете абсолютно бесплатно посетить нашу одну тренировку, как Знакомство! А ещё наши тренировки проходят в самое удобное время: вторник и четверг с 20:00 до 21:00! А ещё наш зал оснащён кондиционированием, и летом тебе не будет жарко (разве что от самой себя 🔥 ух) а ещё есть бойлер с водичкой, удобные раздевалки! А ещё мы находимся в очень удобном месте на Партизана железняка 19г. Столько «а ещё» что аж дух захватывает! В общем! Меня ты знаешь! Мой номер тоже! На всякий случай напишу 89069100644 Егорова. Так же можешь стучать на платформы аж трёх страниц! Моя @nastyusha__egorova, страница нашего проекта @gym_bunny_pro, и собственно в наш зал @dance_chocolate_family. .
.
А ещё отдельный респектос @murugan24rus за снимки, видео, нарезки с нашей уличной тренировки! .
.
А ещё!!!!! 😂 мы ищем для сотрудничества площадки на открытом воздухе для наших занятий! А так же ищем конторки для дальнейшего сотрудничества и выгодных конкурсов! .
.
В общем! Спасибо всем! Кто дочитал до конца! Любки всех 😘😘😘😍😍😍. . .
.
.
.
.#gymbunny #fitness #fit #motivation #sport #crossfit #instagram #instatag #trening #тренировка #силоваятренировка #групповыетренировки #персональныетренировки #индивидуальныйподход #похудение #спорт #мотивация #медбол #домашняятренировка #мышцы #прокачка #укрепление #видео #медбол #снаряд #оборудование #спортзал #планка
Вот так прошла наша тренировка от @gym_bunny_pro на площадке @mbdou_63 в честь недели открытых дверей для родителей и их деток! Сказать, что было круто - ничего не сказать. Повторить стоит ли? Я думаю, что да! А вообще наш класс @gym_bunny_pro будет работать для вас все лето! Поэтому.... если вы не успели себя подготовить к июню - у вас есть шанс подготовить своё тело к пляжному сезону в июле!!! Да да. И всего за 2000 рублей. За месяц вы будете тренироваться под моим чутким руководством в таких направлениях как: степ, фитбол, CrossFit, Zumba. А так же попробуете себя в парных и командных силовых тренировках! И это за месяц всего за два рубля! А ещё вы можете абсолютно бесплатно посетить нашу одну тренировку, как Знакомство! А ещё наши тренировки проходят в самое удобное время: вторник и четверг с 20:00 до 21:00! А ещё наш зал оснащён кондиционированием, и летом тебе не будет жарко (разве что от самой себя 🔥 ух) а ещё есть бойлер с водичкой, удобные раздевалки! А ещё мы находимся в очень удобном месте на Партизана железняка 19г. Столько «а ещё» что аж дух захватывает! В общем! Меня ты знаешь! Мой номер тоже! На всякий случай напишу 89069100644 Егорова. Так же можешь стучать на платформы аж трёх страниц! Моя @nastyusha__egorova, страница нашего проекта @gym_bunny_pro, и собственно в наш зал @dance_chocolate_family. .
.
А ещё отдельный респектос @murugan24rus за снимки, видео, нарезки с нашей уличной тренировки! .
.
А ещё!!!!! 😂 мы ищем для сотрудничества площадки на открытом воздухе для наших занятий! А так же ищем конторки для дальнейшего сотрудничества и выгодных конкурсов! .
.
В общем! Спасибо всем! Кто дочитал до конца! Любки всех 😘😘😘😍😍😍. . .
.
.
.
.#gymbunny #fitness #fit #motivation #sport #crossfit #instagram #instatag #trening #тренировка #силоваятренировка #групповыетренировки #персональныетренировки #индивидуальныйподход #похудение #спорт #мотивация #медбол #домашняятренировка #мышцы #прокачка #укрепление #видео #медбол #снаряд #оборудование #спортзал #планка
20 kilometrów przez mazurską dzunglę pyknęło👍Wszyscy spisali się na medal🏆
A wieczorem posiedzieliśmy sobie przy ognisku. Dziękujemy za fantastyczny czas!!! Do zobaczenia we wrześniu. Trzymajcie formę, coby wstydu nie było :-)🥰😘🤗 INTENSYWNE OBOZY KONDYCYJNE I  WCZASY ODCHUDZAJĄCE NA MAZURACH.
Pierwszy boot camp w Polsce. Już 8 rok z Wami.

www.foxbootcamp.pl

#obózsportowy #zdroweodchudzanie #instarunner
#bootcamp #annalewandowskahpba #running #fitnessmotivation #ocr #sport 
#spartanrace #odchudzanie #kondycja #fitness #trening #bestrong #biegacz #runmageddon #kondycja #healthyplanbyann
#biegacz #bieganie #foxbootcamp #zawodybiegowe #biegambolubie#biegizprzeszkodami #zdrowystylzycia #motywacja #triathlon #chodakowskaewa #workout #chodagang
Angyali üzenet: A mai nap a változás energiáit hordozza magában. Átmenet a régiből az újba. Egy hídon állsz, mely átível a folyó felett, lábad alatt zajlik az Élet. Az Élet folyója, hogy mit tartogat Számodra, még nem mutatja. A tűz energiája, mi meghatározó az elkövetkezendő napokban. Átalakulás, új forma, új irány, mely a régi sötét alacsony rezgésű energiákat nem támogatja.
Minden a fényből jön, s oda tart vissza. E fény meghatározó a munkádban, a párkapcsolatodban, mert mindkettő támogatott, s a változásokat ugyan még nem látod, de számtalan lehetőség mely megmutatja, hogy hova, merre tart lépteid útja. Egyértelműen kell igent, vagy nemet mondani, minden ezt erősíti. Válaszút elé kerül életed újra, mely az elkövetkezendő hetek, hónapok irányát meghatározza...
A május utója az új kapukat megnyitja, lépj be rajta! Ez a változások, a csodák teremtésének időszaka.
S a tűz, a nyár, a szerelem energiája szinte perzselő, hogy a szív társra leljen újra. S kinek van párja társa, őket e tűz még közelebb hozza, hogy a teljes valót megmutassa s a meghatározó érzéseket felerősítse újra. Minden fénnyel van átitatva. Minden látszik, az is ami eddig félhomályban volt.
A test s a Lélek a pihenést, az utazást, a töltődést várja. Fizikai, lelki utazások történnek, melyek hatalmas változáshoz vezetnek. Hogy mi az igaz s mi a hamis, egyértelműen látod! 
A szerelmeseknek áldott ez az időszak, a gyermek fogantatását támogatja. Termékeny minden, mi az újat magában hordozza. Megváltozik, átalakul minden, de a változások irányát, mértéket te vagy képes meghatározni.
Vigyázzanak Rád az Angyalok!😇❤️
Farkas Ibolya❤️😇
Varázslatos napot kívánok!💖🌸❤️😇 Nagyon nagy szeretettel várlak személyes konzultációra, Budapesten!
A következő telefonszámokon tudsz személyes konzultációra bejelentkezni: + 36 30 2899 100.😇#angyalisegítségmindenkinek #angyalisegitsegmindenkinek #dressbyashbury #test #trening #kék #lovehungary🇭🇺 #lovebudapest #új #szeretemamunkam #változás #pozitiv #varkertbazar #május #nyár #szerelem #egyensúly #karma #happyday #happy #lovelife #love #lifestyle #meditacio #egeszsegeseletmod #szeretlekmagyarorszag #hungary🇭🇺 #
W końcu jakaś pogoda, dzień jak każdy zaczął się od treningu aerobowego. Dzisiaj był rower.  Widzimy się dzisiaj w @fabryka_silownia_fitness w godz. 12:00-16:00 a tu już nie będzie tak przyjemnie 👿 🏆 🏅 💪 
#michalokon #rower #bike #tomaszówlubelski #trening #cardio #kulturystyka
Pamiętaj rób to co kochasz ☺️ #motywacja #motywacjadodziałania #motivation #sport #ćwiczymy #ciężkapraca #ciężary #piekniejest #trening #trener
Monday pushups at home😁😊made it to 40reps💪, aming for 50next ......................... #pushup #homeworkout #chestworkout #fit #training #pushupsanywhereanytime #motivation #gettinginshape #videooftheday #instagoods #fitspo #muscle #workout #instafit #stayfit💪 #treningsglede #trening
Liker sånne økter som denne! Kombinasjonen av styrke og utholdenhet👌🏻 Ta f.eks. 4 øvelser start på 3 repetisjoner av hver og øk med en repetisjon av hver øvelse frem til du ikke greier å fullføre innenfor 1 min. Så skal du kjøre så mange runder med det antallet til du ikke greier det innenfor 1 min lengre. Maks 30 sek pause mellom hver runde 👊🏻💪🏻

Loading