#polishgirl

Posts tagged as #polishgirl on Instagram

50,780,848 Posts

Hallöchen, mein Gott ihr könnt euch nicht vorstellen wie ich mich aufs Wochenende freue. Endlich ausschlafen, herrichten wie ein Mensch. 
Meine Motivation lässt heute zu wünschen übrig,aber es ist fast Wochenende.

Wie sieht es bei euch aus?

So schnell meinen 2. Kaffee trinken und dann los zur Arbeit.

Bis später 
In love Jenna 💞

#brille #polishgirl #curvy #blond #grüneaugen #kurvigefrauensindschön #curvygirl #followme #liebedichsowiedubist #baldwochenende #freitag #motivationgleichnull #work #arbeiten #mama #inlove #bisspäter #freumichaufswochenende #jenna
Kochani jutro realizujemy zamówienia GUCCI przypominam po wcześniejszej wpłacie także czas na złożenie zamówienia - do końca dnia ❣️ @agilcia ——————————————————————- #piatek #friday #modnapolka #stylovepolki #moda #mystyle #polishgirl #polskadziewczyna #polskakobieta #polishwoman #womanfashion #girl #jesien #prezent #pomyslnaprezent #ootd #ootdfashion #outfit #outfitinspiration #outfitoftheday #outfitideas #dziendobry #morningmood #morningvibes #gucci #szal #autumnvibes #blogger
Dzień dobry piątuniu 😃 Make me red na rozgrzewkę 🤗
________________________________________
Zapraszamy do zapisów:
➡️TEL: 530411219
➡️Ul. Krakowska 42  Przysucha .

@indigonails
#indigonails #hrabina  #indigonails #indigolovers #indigonailslab #nails #nailslov #nailitdaily #nailartist #manicurehybrydowy #manicure💅 #mani #manicures #paznokcie #paznokciehybrydowe #lovenail #polskiepaznokcie #polishnails #insta #instanails #nails2inspire #polishnails #hybrydy #pazy #instaphoto #nailswag #nails💅 #nailspolish  #venice #veniceindigo  #polishgirl #indigonailsalon
🎓 Dzisiaj pokazujemy pompki na poręczach (pompki szwedzkie, dipy) – jakie dają efekty i jak je robić?🏫 Pompki na poręczach to jedno z najskuteczniejszych ćwiczeń na rozwój mięśnia trójgłowego ramienia (tricepsa) i mięśni klatki piersiowej. 
Jak powinno się je wykonywać pokazuje Mateusz Juskowiak

Jeżeli chcesz się dowiedzieć więcej, zapytaj naszych trenerów personalnych 🏋️💪 ________________________
Fit-planet.pl
🏢 ul. Brodowska 28
Środa Wielkopolska
📞 tel. 533 336 100

#fitness #fit #gym #motivation #workout #polishgirl #bodybuilding #polishboy #poland #srodawielkopolska #fitnessmotivation #sport #fitgirl #training #love #body #photooftheday #trening #lifestyle #healthy #motywacja #me #polskadziewczyna #muscle #happy #gymlife #fitfam #środawielkopolska #selfie #girl
,,Miłość nie polega na tym, aby wzajemnie sobie się przyglądać, lecz aby patrzeć razem w tym samym kierunku.,, Antoine de Saint Exupery  #małyksiążę#book#lubieczytac#reading#relax#slowtravel#slow#slowlife#oldcity#trip#womenpower#polishgirl#women#girl#travelphotography#foto#photooftheday#goodtimes#friends#
Wczorajszy trening, jest progres🥳💪🏻💦🏊🏻‍♀️ #swimmingpool #swimming🏊 #swimgirl #sportlivestyle #motivation #polishgirl #autumn #kobiecastronasportu #swimbikerunfit #aktywnamama #dzieckosport_kofeina
📔Organizer możecie zabrać na Targi Slubne i zapisać najważniejsze rzeczy, ➡️ często podczas takich wydarzeń można upolować super oferty, zniżki, i poznać się z usługodawcami. 🥰To jest bardzo ważne, żeby poznać się wcześniej i poczuć „to coś „ z osoba, która będzie podczas Waszego wyjątkowego dnia cały czas blisko Was i Waszej rodziny. .
.
.

Dzięki za foto @marta_merchel ❤️
・・・
Do ślubu zostało nieco ponad 200 dni 💍 Na chwile obecna oprócz daty, sali, świadka, i sukni nie mamy nic więcej.. Dlatego jutro wybieram się na #targimlodejpary w Gdańsku, może tam znajdę coś więcej? Trzymajcie za mnie kciuki! A może ktoś z Was się wybiera na jutrzejsze targi ? 🥂 .
.
.
.
#weeding #weddinginspiration #weddingdress #polishgirl #pannamloda #bioreslubw2020 #niezbednikpannymlodej #slub #isaidyes💍 #merryme #będężoną #wifeandhusband #wife #happy #love #couple @organizerslubnyniezbednik #weddingdream #azdoslubu #planowanieslubu #segregatorslubny
Spódniczka na gumce ❤️
Rozmiar uniwersalny, polecamy na rozmiar XS, S, M
Cena 119 zł

#moda #fashion #butik #glamour #kobieta #style #newcolection #tbt #tunika #good #girls #polishgirl #instamood #instadaily #nature #beautifulgirl #kobietazklasa
Dzień dobry! 😊👋
.
. 
#piatek  #poland #polishgirl  #polskadziewczyna 
#moniakejteam  #moniakej #photography #girlpower
Прощай, косметика ебанная, у меня из-за тебя кожа в пятнах 🥴 Ладно, не сдохну же, если месяц не буду красится 😬 Лечу эту ерунду 😤 
#instagram #ugly #nasa #polishgirl #fuck
#timetowork #poland #polishgirl #brunette #friday #l4like
What an eventful and amazing first trip to the ZOO. I loved the colourful fish! 🐟 🐠
🤩 🔥 💚 👩 ❤ 🌝 🇬🇷 😍
.
➡️ 👩 💥 flip for more lovely me 🔥 👩 ➡️
.
.
.
dearest 𝗺𝘆 loveliest 𝗴𝗼𝗱𝗱𝗲𝘀𝘀
.
.
🆈👩🆄 ' 🆁🅴 🅼🆈 only 🅲🅻🅴🅰🆁 glass 
in 🅻🅸🅵🅴 ... that helps me find 
true
.
.
🅻 ❤ 🆅 🅴
.
.
.
#iloveyou #love #beautiful #look #pretty #streetwear #igers #fashionblogger #fashion #model #lifestyle #luxury #wanderlust #girl #styleblogger #amazing #travel #greece #travelgram #style #photooftheday #picoftheday #photography #travelphotography #instagood #instamood #instalike #fashiongram #polishgirl #like4like
Fresh pappardelle smothered in a rich, hearty & flavourful wild boar ragu, topped with salty & tangy pecorino! 😘 🍝 🍷 🇮🇹 #ComfortFood
#campers#rugen🚙✨#polishgirl
Piękna kobieta to nie opięte, kuse kiecki, tona make upu do zdarcia szpachlą i figura modelki. Piękno kobiety tkwi w jej duszy, oczach i uśmiechu. W tym co ma do powiedzenia. Co chce przekazać ludziom.
Każda z nas jest piękna - tylko każda inaczej i to jest wyjątkowe. Nie pozwólcie nikomu pozbawić się poczucia własnej wartości. Że musicie wyglądać w konkretny sposób, by czuć się dobrze. Znajdźcie sobie siłę, by przeciwstawić się kanonom. Silne kobiety zawsze mnie motywowały i sama chcę taka być🙌 może się kiedyś się uda💪
_____________________________________________
🇺🇸:A beautiful woman isn't person in short, tight dress, ton of make-up and a figure of a model. The beauty of a woman is in her soul, eyes and smile. In what she has to say.
Every woman is beautiful - but every each one is different and unique. Don't let anyone deprive yourself of your self-esteem. That you have to look in a specific way to feel good. Find yourself the strength to oppose the canons. Strong women have always motivated me and I want to be like them🙌 - maybe someday I will💪
.
.
.
#woman #confidence #beauty #smile #happy #girl #look #strong #selfie #fit #fitgirl #livetruly #lifestyle #fitness #motivation #inspiration #passion #polishgirl #tatoogirl #brunette #healthy #fitfam
LEGS TRAINING🍎
___________________________________________

Nie ma nic lepszego do rozbudowy nóg niż wolne ciężary, ale urozmaicenie od czasu do czasu też jest dobre. Macie tu parę ćwiczeń w większości z samymi gumami. Opór dobieracie poprzez kolor i długość.

1. Przysiad bułgarski maksymalnie głęboko
2. Martwy ciąg z hantelką i gumą
3. Hipthrusty
4. Prostowanie nogi na gumie zaczepionej na bramie - ciekawa alternatywa do suwnicy (zaczynacie od napięcia pośladka)

Dobrej zabawy!🏋️‍♂️
________________________________________
🇺🇸:There is nothing better to grow legs than free weights, but change from time to time is also good. You have a few exercises here, mostly with bands. You choose resistance by color and length.

1. Bulgarian split squat maximally deep
2. Deadlift with dumbbell and band
3. Hipthruss
4. Straightening the leg on band- an interesting alternative to the maschine (you start with the glutes tension)

Have fun!🏋️‍♂️
.
.
.
#legday #legs #glutes #training #exercise #workout #elizafitcross #gym #bodybuilding #fitness #motivation #inspiration #girl #fitgirl #fitnessmotivation #polishgirl #strong #fitfam #fit #weightlifting #instafit #instagirl
🌸🌸

Loading