#pilateslovers

Posts tagged as #pilateslovers on Instagram

2,242,293 Posts

We LOVE to see so much support for our Instructor students! These ladies have been working so hard to complete their Club Pilates Teacher Training program! Congrats to Cara for passing your test & becoming our newest Apprentice Instructor!👏🏼👏🏼👏🏼 #pilateslovers #clubpilatescherryhills #clubpilatesteachertraining
O Pilates Clássico tem como benefícios:
🤸‍♀️Estimula a circulação;
🤸‍♀️Melhora a flexibilidade e amplitude de movimento;
🤸‍♀️Fortalece e tonifica os músculos;
🤸‍♀️Melhora o equilíbrio e a coordenação; 🤸‍♀️Trabalha a respiração e o condicionamento físico;
🤸‍♀️Melhora a postura;
🤸‍♀️Ganho de consciência corporal; 
Vamos marcar a sua aula experimental e aproveitar os benefícios do pilates!
#pilatesclassico #pilatesadomicilio #pilatesrecife #pilateando #pilateslovers #pilatestododia
Um dos maiores prazeres da minha cida é compartilhar o que sei e hoje foi INCRÍVEL!
Muito obrigada meninas!
💖
.
.
#pilatesdeborajati #deborajatipilates #pilatescastanhal #castanhal #foco #treino #saude #bemestar #pilatesbrasil #pilates #pilatestradicional #lifestyle #treinamento #postura #coluna #pilatesclassico #pilatesoriginal #pilateslovers
ПОЧЕМУ ПИЛАТЕС?

Впервые приходя в фитнес зал, многие просто не знаю с чего начать. Направлений много, но что выбрать новичку или тому, кто давно не тренировался и хочет вернуться в строй?
.
Идеальное начало – #ПИЛАТЕС.
.
👉 В фитнес клубе FIT-POINT тренировки по пилатесу представлены в двух вариантах - 🔹PILATES-FUSION🔹 и 🔹ПИЛАТЕС+СТРЕТЧИНГ🔹. Больше узнать о каждом из этих направлений можно на нашем сайте:
📌https://fit-point.com.ua
.

ЧЕМ ХОРОШ ПИЛАТЕС
.
🎯Занятия пилатесом помогают похудеть, улучшить качество жизни и выйти на новый уровень работы со своим телом.
.
🎯Тренировки научат сохранять симметричность тела, держать подтянутым живот и копчик, четко отслеживать свои ощущения при движении. С помощью вы не только похудеете, но и сделает свое тело сильным и выносливым.
.
🎯Пилатес – отличная восстанавливающая программа. С помощью этих тренировок вы будете активно восстанавливаться даже после травм позвоночника. Регулярные занятия станут отличной профилактикой суставных заболеваний.
.
🎯Пилатес – хорошая дыхательная практика, благодаря которой вы сможете снизить уровень стресса, избавиться от напряжения и головных болей. .
🎯Занятия пилатесом идеально подходят для беременных. Он поможет снять боли в спине и подготовит тело к родам.

Абонементы студии фитнеса FIT-POINT позволяют посещать ЛЮБЫЕ занятия. Поэтому для достижения лучших результатов вы всегда можете включить в свою программу тренировок PILATES-FUSION и ПИЛАТЕС+СТРЕТЧИНГ.
.

Всем здоровья и больших фитнес успехов! 😘😘😘 .
 ______________________
#фитнестренировки #фитнесклуб #фитнессалтовка #фитнесхарьков #фитнесдляпохудения  #похудениехарьков #фитнеcпохудение  #пилатессалтовка #фитнесклубсалтовка #pilateskharkov #fitnesskharkov #pilates #пилатестренер #PILATES_FUSION #пилатестренировки #пилатесдляначинающих #pilatesfit #pilateslovers #pilatestime #pilatesfitness #pilatesanytime #pilateslife
فضلا وليس امراا  like❤ and coment💯
 #fallow 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇@photo_d_profil_17
.
..
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. #photography  #photography #photodeclasse  #alger # الجزائر  #instgr  #maroc  #tunisia #photographer  #goldenretriever  #ramziat 
# رمزيات_منوعه  # رمزيات  # جميلة_جدا 
#photodeclasse  #photos 
#picoftheday #pictureoftheday  #pilateslovers  #picture 
# صور 
#englishbulldog  #phtooftheday 
#tumblrgirl #tumblrboy 
#نعرفكم
Passando pra desejar um ótimo feriado pra vcs com meus pacotinhos de amor embrulhados em pêlos 🐶
❤ Wilson e Evinha ❤
.
📸 @ensaiopet
Сохраняем баланс во всем😉 , так сказать ищем "золотую середину". 🙋‍♀️ Всем отличных выходных🤸‍♀️🤗!!! #flexion #extension #elongation #keepmoving #movemens #pilateslovers
#pilatesantalya #pilateseveryday #friday #goodvibes #feelgood
Çocuklar Pilates& Meditasyon calışması yarın saat 11 de ...Cocukları bırakin gidin😋😀
Yaş araligımiz 8/11 🤩
Beden ve ruhsal gelisimi icin muhtesem bir ders 💚😌
Deneme icin 05352779973
#çocuklar #pilateslovers #emsantrenmanı #kidspilates #energia #meditasyon #cumartesi #omurgasağlığı #love
♾ .sth we all adore?⚔️💎💯🔥 Part-I.
.
Sixpack🔛Powerhouse🔛Core? 🔝Step by step
♣️Teaser-adv combined with abs series coming 🔜
.
#pilates #pilateslovers #pilatesteaser #absworkout #sixpack #coreworkout #core #workout #fit #fitness #dreambody #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel  #videooftheday #summeriscoming #fitspo #inspiration #cadillacpilates #instalike #likeforlikes #solomun #youcandoit #music #power #bestoftheday #health #healthy #eatclean #healthylifestyle 💯👊
Balanced Body'nin yenilikçi Pilates ekipmanı MOTR'ın Uluslararası Sertifika Programı, 18-19 Nisan tarihleri arasında İstanbul'da @coliseumsocial 'da gerçekleşti. 
Master eğitmen @viktor_pilates katılımcılara hem MOTR'la yapılabilecek egzersiz serilerini hem de Pilates prensiplerini anlattı. 
Fonksiyonel ve taşıması kolay olan bu benzersiz ekipman, grup ve PT dersleri için idealdir. .
.
.
#MOTR #morethanaroller #balancedbody #balancedbodytr #pilateslovers #sertifikaprogrami #pilatesturkiye #pilatesegitmeni #centersportsocial
🇪🇸 Cadena posterior y estiramientos!!!! 🤩🍀
•
FELIZ SEMANA SANTA 🥚🐇
•
🇬🇧 Posterior chain and stretchs!!!! 🤩🍀
•
HAPPY EASTER 🥚🐇
•
•
•
#pilatesmat #pilateslovers #pilatesgirls #pilatesday #pilatesstrong #pilatesteacher #pilateswork #pilatestime #pilatesbody #pilateseveryday #matpilates #pilateslove #instapilates #pilatesinpiration #pilatesandyoga #stretches #streching #yoga #yogafun #pilatesfun
Páscoa significa RENASCIMENTO...
Que renasça em voçê sentimentos puro de amor , fraternidade e carinho e q Jesus te ilumine sempre !
Equipe RENOVE PILATES !!
.
.
.
#pascoa2019 #pilates #pilatesnapascoa #renascimento #lovepilates #pilateslovers #loucosporpilates #amopilates💞💟
Roll Up!
Que tiempos aquellos, pilates en la playa, eso si es bueno pa un feriado 😎

#pilates #pilatesreformer#viaalacosta #bluecoast#pilateslovers#instapilates #hazpilates#mantenteactivo#pilatesviaalacosta #pilatestraining #pilateslife#fuerza #core #thehundred
Quer evoluir profissionalmente quando o assunto for Coluna?
⠀
Então você não pode perder os 4 dias especiais sobre coluna com Ana Paula Sousa, Keyner Luiz, Érika Batista e Gabriela Zaparoli no maior evento online de Coluna do mundo!
⠀
Participe comentando: COLUNA 2019 para enviarmos a inscrição!
⠀
#blogpilates #corpoemente #educaçãofisica #fisio #fisioterapia #grupovoll #healthy #instrutordepilates #josephpilates #pilates #pilateslovers #pilatestododia #vollpilates #vollpilatesgroup #PilatesBrasil #Saude #Movimento
Yoga is note about touching your toes. It is what you learn on the way down. ~ Jigar Gor

Here's @fer.mo.me in her best yoga pose! What's the most challenging yoga pose you've done? 🤔🙄🙃🙃🙃
_________
#yoga #yogi #yogalove #yogachallenge #yogini #yogaeveryday #yogapose #iloveyoga #yogainspiration #yogapractice #acroyoga #yogaaddict #yogagram #yogadaily #yogateacher #yogajourney #yogis #inspiredyogis #yogafun #yogafit #pilates #pilateslovers #yogalover #yogajunkie #yogawheel
“When rising to the floor or lowering yourself to the floor, always do so with a rolling or unrolling motion exactly in imitation of a wheel, equipped with imaginary vertebrae rolling forward or backward.” -Joseph Pilates 
Come see what spinal articulation is about! Spots still available in my 11:30am class tomorrow morning at @studio_reform_pilates ⚡️
-
P.S. Thank you for the birthday texts, comments, and DM’s yesterday. You guys are super sweet!💘
you step off with control and elegance.
elegance를 말하지만 제목은 너무나도 귀여운 vroom vroom reformer! ㅋㅋㅋ 사랑스러운 이 밤 !
FOLLOWING ON FROM WEDNESDAYS POST
.
THE GOOD NEWS IS we can turn down the flame 🔥 of pain in a few different ways....2 posts ago I spoke about getting properly assessed & releasing. TODAY IS ABOUT STRENGTHENING 💪👊:
.
➡️ Once you KNOW whats going on & have released the taut muscles....now we want to GET THE WHOLE ORCHESTRA OF MUSCLES WORKING SMOOTHLY TOGETHER
.
If you have hip pain or piriformis pain, try Wednesdays release (2 posts ago!) Then swipe HERE ➡️➡️➡️ to strengthen the lateral hip muscles to stabilise the pelvis.
.
Let me know if this helps you 💕🎉

Loading