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Fim de semana já pode começar, por hoje foi!!! #vidafitnes#motivação#foco#dieta  @flaviosouzanutri @luizzsalles @circuitoficial
𝙈𝙖𝙘𝙝𝙖𝙙𝙤 𝙙𝙚 𝘼𝙨𝙨𝙞𝙨 
Machado de Assis (1839-1908) foi um escritor brasileiro, um dos nomes mais importantes da literatura do século XIX. Escreveu poesias, contos e romances. Foi jornalista, teatrólogo, crítico de teatro e crítico literário.
Joaquim Maria Machado de Assis nasceu em uma chácara no morro do Livramento no Rio de Janeiro, no dia 21 de junho de 1839. Era filho do mulato Francisco José de Assis, um pintor de paredes, e da imigrante açoriana Maria Leopoldina

𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲: Machado de Assis é um dos autores mais importantes para a literatura, sempre em provas, enem e outros vestibulares pode aparecer questões sobre ele. .
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Os smoothies fazem parte do café da manhã aqui em casa. Todo dia, faço uma mistura de frutas, suco e, às vezes, iogurte no liquidificador. 
Numa dieta legal e um treino ⤴️⤴️
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Grande parte das pessoas vivem uma vida que não são delas, aturam um emprego que detestam, aturam pessoas que não gostam, e até mantém um relacionamento com pessoas que elas nem amam, ou seja, pelo menos 30% a 70% da suas vidas pertencem as outras pessoas, em outras palavras, estão mais preocupadas com o que os outros pensam e isso drena toda energia que poderia ser utilizada na busca de suas metas e objetivos, mata o potencial e habilidades que poderiam ser trabalhadas para seu benefício, e para piorar, destrói os sonhos e as oportunidades de uma vida plena, desafiadora, trabalhosa, mas muito divertida, o que para mim, resume um pouco do sucesso que buscamos por toda vida.
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Bom dia meninas!!!Qual emoji representa sua sobrancelhas nesse momento?Me conta vai?!#determinada #foconoobjetivo #marketingdigital #ve #mulheresempresarias #emprendedorismo #depilação #depilacaocomlinha #motivação #catete #quartiercarioca
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Mais uma palestra. Hoje no evento “Conexão Humana” em Jaguariúna-SP em parceria com @taniasantanapnl.oficial .... #letsride #palestrante #motivação #sucesso #agro #becowboy #locutor #conexãohumana
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Há 2 anos fui convidado para uma reunião de negócios em Lisboa.
Tinha dado uma palestra sobre alimentação Paleolítica e recomendaram o meu nome para possível embaixador de uma marca.
Nessa reunião estava um rapaz com 26 anos, com um saco de amostras produtos e uma vontade enorme para interromper a reunião 😏. Rapidamente percebi que tinha na frente alguém que o que quer fizesse na vida a probabilidade de ter sucesso era elavado. Era agressivo, inteligente, Empreendedor e vontade de vencer na vida.
No dia seguinte estávamos reunidos e passado um dia num carro a caminho de Espanha para reunir com os nossos primeiros parceiros.
Juntos desde então construímos uma organização com milhares de pessoas, centenas de empresas espalhada por cinco países.
Obrigado meu amigo @rodrigobaltaz e ainda estamos no início

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Faça sua boa ação do dia , todo mundo precisa de movimento 🙌🏽 Vale qualquer atividade que você tenha prazer em fazer ❤️ Pra conseguir manter 🤞🏽 Fazer uma caminhada com os filhos ou Andar de bike com o seu companheiro (a) , Dançar na frente do espelho , Luta ou  pegar peso , seja o que for faça ! 
O CORPO PEDE MOVIMENTO 🚴🏽‍♀️💃🏼🏃🏽‍♂️ #corpoemmovimento #lifestyle #mamaefitness #fitness #motivação #alimentacaosaudavel #nogymnoproblem
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O trabalho é horrível, faz você trabalhar quando quiser, da onde quiser com ganhos acima da media. .

É necessário ter força de vontade, comprometimento e acima de tudo sede de sucesso!
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"Se a sua equipe é o seu capital, qual a mensagem que o seu estilo de liderança está enviando sobre a sua capacidade de.investimento? Você está  tendo o melhor retorno possível ou esta esbanjando? Você está fazendo o capital crescer ou deixando o capital diminuir?
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A posição do líder se alterna entre coach - que gera desenvolvimento e traz à tona melhor de cada integrante da.sua equipe, e professor - que ensina e mostra aos outros o know-how que representa o melhor que ele tem dentro de si.
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Infelizmente ainda são poucos os que lideram desta maneira...
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O líder efetivo de hoje é aquele que entende o potencial dos seus liderados e reconhece o seu papel no desenvolvimento destes".
- Rhandy Di Stéfano.
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Forte abraço!
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Só quem esteve no auge da obesidade, do esgotamento físico e mental por essa "condição" sabe o que é ter a sensação que desistiu de si mesmo, ou pior, como eu, não ter noção nenhuma. Ir perdendo a saúde aos poucos e nem imaginar o nível que estava. Mas quando a ficha daí e podemos escolher entre fazer algo e não fazer nada, a escolha passa ser a VIDA, gordura não é saúde, da mesma forma que uma possível magreza extrema também não. Por isso não se trate ou decida fazer algo só por estética, lembre da sua vida, ela é única e preciosa, não cabe a ninguém além de  você se amar, valorizar e tomar uma atitude. Ficar estagnado não pode ser uma opção, viva uma constante evolução ❤️ #corpoemconstrucao #boramalhar #antesedepois #motivação #dietas #emagrecer #fit #emagrecimento #foco #perderpeso #emagrecercomsaude #saude  #fitness #reeducaçãoalimentar #dietasaudavel #foconadieta  #emagrecimentosaudavel  #vidasaudavel  #perderbarriga #academia #saudavel #treino #dietaflexivel #follow #bariatrica #projeto #projetobabababy
Negar a energia é negar a vida!

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Cuidado com os excessos, com a intensidade desmedida e com a falta de equilíbrio. 
Uma terapia pode te ajudar nessa organização emocional que te leva aos excessos. .
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Não tem segredo 😏🚀
→A Balaiada foi uma revolta que eclodiu na província do Maranhão, entre os anos de 1838 a 1841. Recebeu esse nome devido ao apelido de uma das principais lideranças do movimento, Manoel Francisco dos Anjos Ferreira, o "Balaio" (cestos, objetos que ele fazia).
→A Balaiada se distingue das outras revoltas que eclodiram no período regencial por ter sido um movimento eminentemente popular contra os grandes proprietários agrários da região.
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Nada agrava mais a pobreza, que a mania de querer parecer rico.
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O sol se ergue e se
põe para todos da
mesma forma. Faça-se de vencedor!👊🏽🌞 ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
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Estava em busca da verdade  nua-e-crua e sem adornos de auto-piedade, aqui está.

Sua mãe, seu pai, sua professora querida estavam errados, você não nasceu pra ser especial, nem uma pessoa incrível, nem nada disso… você nasceu com algo melhor, o seu livre-arbítrio.

Você nasceu com todo o direito de escolhas boas e más e que dia a dia, querendo ou não, você faz e paga o preço por elas.

Se a sua vida é  ou está se tornando uma merda, escolha sua. 
Se é ou se está se tornando ótima, escolha sua. 
E não se engane, nenhuma pessoa racional escolhe ter uma vida-merda, todos escolhem o melhor… mas quem é que paga o preço?

O preço de ser muitas vezes motivo de chacota, de ser criticado por família e amigos, por passar noites acordado, semanas trabalhando sem descanso… quem é que paga?

Sabe, vejo tantas desculpas convincentes de pessoas que me pergunto sinceramente “Por que esse cara não entendeu que há um preço a ser pago e que não é do dia pra noite?” É preguiça? É medo? É descaso com a própria existência?

Falando em termos simples ou você é duro com você mesmo ou a vida é!

Se quer, faça até dar certo… nunca é “pra” dar certo… é “ATÉ”. Você vai falhar, fracassar, duvidar de você mesmo algumas vezes, mas se entender que é “ATÉ”, se você colocar toda a sua energia, toda a sua força por um tempo que pode ser durante toda a sua vida, no mínimo 3 coisas acontecem.

Você aumenta as suas chances de sucesso… (Sim, são chances porque nada é garantido). Aumenta seu conhecimento.

Vive por um propósito. E o que é raríssimo nesse mundo, O SEU PROPÓSITO!

Pros Vitimistas, Desculpistas, Culpadistas, fica o meu mais sincero "dane-se se você não entendeu ou não gostou” não vou dourar a verdade pra agradar seu ego, amadureça.

Pra quem quer pagar o preço ou refletir sobre esse texto cruel e brutalmente honesto, fica o meu conselho, FAÇA ATÉ DAR CERTO. PAGUE O PREÇO. VIVA A SUA VIDA DE VERDADE E EM SEUS TERMOS. Tô torcendo por você.
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Semana começando 😎 .
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