#maromba

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As DORES estão te incomodando❓
#VemPraCa mas se não puder #VamosAteVoce...
Isso mesmo @personalmarcosferrari expert em LIBERAÇÃO MIOFASCIAL que é o procedimento que age diretamente na Fascia (membrana que reveste o músculo) aliviando dores,  aumentando a circulação linfática e sanguínea e muitos outros benefícios... e com 🎯 ATENDIMENTO DOMICILIAR🎯
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#StudioMarcosFerrari #PersonalMarcosFerrari #academia #fitness #treino #foco #musculacao #modafitness #saude #musculação #vidasaudavel #bodybuilding #lifestyle #workout #nopainnogain #fitnessmotivation #maromba #crossfit #personaltrainer #emagrecimento #bemestar #qualidadedevida #liberacaomiofascial#ventosaterapia #pontogatilho #tensaomuscular #smartgun #solturamiofascial
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Bom dia Gente linda,

Que tal começar o café da manhã com essa receita delicia e super fácil de fazer a nossa queridissima @olliveiraclau , corre lá e veja as maravilhas que ela posta  referente a vida saudável sem minimi.  Eu super recomendo o IG da @olliveiraclau tô sempre buscando suas dicas.
E a receitas ela usa sua tag #receitasdaclauolliveira
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#Repost @olliveiraclau (@get_repost)
・・・
Boa tarde Instamigos,

Segue receitinha tão solicitada no meu café da manhã de sexta-feira. 
Panqueca Protéica  de Banana Fit e super nutritiva

Ingredientes:
1 banana
1 ovo
1 colher sopa de óleo de coco
1 colher de sopa de farinha de amêndoa (gente antes que digam que é cara, quando não tenho substituo por qualquer farinha do bem: farinha banana, castanha caju,  nozes, arroz, farelo de aveia, etc.)
01 colherzinha de café  de chocolate em pó  98% puro cacau Vegan da @stevitaoficial (É o que eu uso, amo e super recomendo)
Opcional:  canela (eu amooooo)

Preparo:
Bata o ovo no mixer.
Depois a banana. 
Misture  o chocolate, a farinha e o óleo de coco. Misture tudo. Se quiser, coloque canela (eu amo). Numa frigideira aquecida,  coloque a massa, vire dos dois lados para assar.

Eu fiz 2 pequenas.

Recheio:  a gosto. Meu recheio foi geleia caseira de morango já tem postagem ou verifique na #receitasdaclauolliveira 
E enfeitei com morango.

#receitasdaclauolliveira #lowcarb #comoemagrecer
#VocenoBemEstar
#VcNoBemEstar
Título: Afinal, para que server a caneleira nos exercícios?
A presença da caneleira é bem frequente nas academias. Embora a caneleira não garanta sozinha o aumento dos músculos, ela é extremamente recomendável para a finalização de treinamento, haja vista que contribui no trabalho muscular. A caneleira também é indicada para potencializar os exercícios funcionais.

#caneleira #musculos #exercicios #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #moda #musculacao #modafitness #saude #musculação #vidasaudavel #bodybuilding #lifestyle #workout #brasil #emagrecer #nopainnogain @ilgomaxprovigor #fitnessmotivation #maromba #muscle #saúde #modafeminina #personaltrainer @academiaprovigor
Título: Afinal, para que server a caneleira nos exercícios?
A presença da caneleira é bem frequente nas academias. Embora a caneleira não garanta sozinha o aumento dos músculos, ela é extremamente recomendável para a finalização de treinamento, haja vista que contribui no trabalho muscular. A caneleira também é indicada para potencializar os exercícios funcionais.

#caneleira #musculos #exercicios #academia #fitness #treino #gym #foco #fit #dieta #moda #musculacao #modafitness #saude #musculação #vidasaudavel #bodybuilding #lifestyle #workout #brasil #emagrecer #nopainnogain @ilgomaxprovigor #fitnessmotivation #maromba #muscle #saúde #modafeminina #personaltrainer @academiaprovigor
Bom diaaaaa, como sou grata a Deus por esse momento, nada melhor do que tomar café no sossego da sua casa, por mais momentos como esse🙏🙏🙏🙏 #comidadeverdade#fitness#vidafitness#foco#academia#musculacao#hit#nopaingain#qualidadedevida#bemestar#maromba#fitnessmotivation#saude#vidasaudavel#nutricao#foconamissao#bumbumnanuca#lifestyle#proteico#dietasemsofrencia#comidadeverdade#estilodevida#treino#cozinhasaudavel#secar#secabarriga
Antes de tudo da dois cliques na imagem 👆😍 e comenta SIM para receber novas receitas gratuitas.
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Arrasta para ver o passo a passo da receita 👉
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Pão de queijo na forma! Super simples e prático. 😋🤤
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💝Mais uma combinação de café da manhã saudável, com todo carinho para você. 📢Se gostou curta e comente,  para nós inspirar a trazer mais dicas deliciosas e Saudáveis Para Você 😘

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Falta de mobilidade no quadril pode ser a causa de diversas dores muito comuns em nossos alunos. Um bom exemplo é a dor lombar, que atinge boa parte dos adultos.
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Bom domingo 🙏
Buona domenica 🎉🎉🎉
What ???
Nothing 😂😘
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Photo: Estação Central de
Frankfurt ❤️ indo pra Zurich 🇨🇭
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MÉTODO CERTO - PERSONAL EDUARDO
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