#kochamsiebietaką

Posts tagged as #kochamsiebietaką on Instagram

2,335 Posts

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Witam was kochani.
Pięknie dziś u nas, słonecznie i ciepło.
Jednak jesień już pomalutku zaczyna nas witac🥰
Uwielbiam ta porę roku♥️♥️
Szum liści, wiatr, kolorowe lasy. Piekne♥️♥️♥️ Kochani już końcówka, mam nadzieję że trwasz, że dobrniesz do końca i wszyscy będziemy świętować zakończenie i rozpoczęcie nowego wyzwania.
Nie ważne, że nie poszły ci wszystkie treningi planowo,ze nie trzymałas się diety. Najważniejsze, że idziesz do przodu, że chcesz coś zmienić.
Swoje nawyki, swoje możliwości, swoją wytrzymałość i nowe podejście do siebie.
Ale być może, że wyzwanie poszło ci bez potkniec, więc gratuluję.
Gratuluję Ci wytrwalosci i siły. I możliwości poznania siebie troszkę inaczej.
💃💃💃💃💃💃💃💃 Dziś w planie MBB więc do pracy. 💪
U mnie rano dziś wskoczył nie planowany szybki spacer z moją Mamcia♥️. Szybki okazał się dłuższym spacerkiem. Nie planowo wyskoczyło 5 kilometrow💪,
Pogoda była piękna, więc czemu nie.
Miłego dnia kochani.
@chodakowskaewa #ewachodakowska #chodagang #misjachoda #beraw #BeActivTv #missionbeachbodyzchodakowska #odchudzanie #sport #fajterka #fajterkachodakowskiej #fitnessmotivation #fitnessgirl #polischgirl #bediet #zmienswojezycie #zmiany #vivita #zyjzdrowo #bebiocosmetics #motywacja #sposobnazycie #mama #fitmama #kochamtocorobie #kochamsiebietaką #chcezostacambasadorkaewy #trening #sportgirl #loveyoself #loveyourbody
Następnym razem będzie normalnie XD
Póki co wrzucam zdjęcia od mojej lubiące się wygłupiać strony ;) siatka może przez to nie będzie idealna, ale nie chcę, żeby  to był nudny typowy insta z kwiatuszkami i herbatą. I tak. Robię z siebie gwiazdę. I dobrze mi z tym. I nie boję się dać głupiego foto do Internetu. I tak, wiem jak wyglądam. I to lubię. Tadaaam. Dobra, dobrego dnia XD
Lecom hasztagi i!i
.
.
.
.
.
#naturalfreckles #glasses #peace #ilovemyself #loveyourself #bodypositive #bodypositivity #monsteraplant #monstera #greenplant #happylife #goofy #smile #giggly #wydurniamsię #happy #behappy #plantlover #naturalme #newinstagram #bezkompleksow #bezkompleksov #kochamsiebietaką
Uwielbiam szaleć z kolorem :) tym razem postawiłam na róż i czuję się w nim cudownie <3 #foto #foteczka #selfie #polishgirl #girl #zmiana #nowafryzura #fryzura #fale #loki #rozowo #rozowomi #rozowewlosy #szaleje #kochamsiebietaką
Tak, tak tydzień #radości nadal trwa 😅😀
⠀
Jak  u Ciebie dziś z #radością❓
Cieszysz się  tym że żyjesz i możesz po prostu przeżyć swoje życie❓
Możesz mieć marzenia, doświadczać #radosc miłości 💓 wzruszeń 🥰 piękna sztuki, bliskości💏
⠀
To zadanie na dziś: zróbmy eksperyment cieszmy się pięknem naszego życia 💞
Zobaczmy jakie to da efekty 😘
⠀
#radosny #radosczycia #radośćżycia #wakacje2019 #lato2019 #sierpien #psychoterapia

#motywacjadodziałania #motywacjanadziś #motywacje #ambicja #sukcesy #zasługujesznasukces #zmianyzmiany #usmiechnijsie #śliwki #rozwójosobisty

#zdroweżycie #zdrowiepsychiczne #inspiracjanadziś #samorozwój #instapsycholog #mądrość #uczucia #akceptacja #akceptacjasiebie #kochamsiebietaką
I feel it, can you feel it tonight?
I feel the fire between you and I
I mean it, don't you turn off the light
So I don't wanna leave here ever, no
She was like, "Damn"
#sexypolishgirl #lovemyself❤ #feelpretty #redlips #longhair #greeneyes #polishgirl👑 #queen👑 #bestrong💪 #thinkpositive #maidstone #uk #polskadziewczyna #pięknewłosy #kochamsiebietaką
💪💪💪💪💪💪
No to lecimy z tym. 
Jaki trening dziś u was wpada?
Zaplanowany jest Sekret, ale zastanawiam się, czy coś nie przyspieszyc🤔
Jest dziś moc u was, czy slobo z tym?
Jakie macie sposoby na to, żeby się zmotywować jak macie lenia?

Mój len wczoraj był mega. Serio. Dziś się z tego śmieje, jak sama próbowałam się nakręcić do działania, do tego zdjęcie, które zamiast motywować było bardziej na NIE  MA TAKIEJ OPCJI😂😂 Każdy jest inny, nie na każdego będą działały te same sposoby.
Jeżeli ciężko Ci znaleźć właściwy sposób. Próbuj. Próbuj różnych metod.
Może to być plan.
 Zrobisz na cały tydzień, rozpiszesz i zobaczysz czy działa.
Może to być kasa.
.Kupisz @tvbeactive lub @bediet i nie będzie wyjścia. Bo jak już kasę wydasz, kiepsko będzie z tego nie skorzystać.
Kolejna sprawa, inni trenujący.
Albo siłownia, albo media.
My mamy @chodagang któren cudownie wspiera, każdego leniucha😂😂💪. Szukaj, sprawdzaj, działaj.♥️♥️ @chodakowskaewa #ewachodakowska #misjachoda #chcezostacambasadorkaewy #królowawłasnejbajkiniemarzytylkodziała #kochamtocorobie #kochamsiebietaką #walczosiebie
#pokochajsiebie #satysfaction #uwierzwsiebie #cwiczewdomu #dbamosiebie #fajterka #fajterkachodakowskiej #fitnessmotivation #fitnessgirl #polischgirl #loveyoself #loveyourbody #sport #pokochajsiebie #sposobnazycie #mama #fitmama #motywacja #zmienswojezycie #zmiany #sposobnazycie #zyjzdrowo #bebiocosmetics #motywacja #chodasis
"Lepiej być nielubianą za to, kim jesteś, niż być kochaną za to, kim nie jesteś."~Sherry Argov
#polishgirl #polskadziewczyna #instagirl #instaphoto #instamood #instagram #tumblrgirl #tumblrphoto #purplehair #purpleombre #ilovemybody #kochamswojecialo #kochamsiebietaką
Dzień wyznawania sobie miłości powoli dobiega końca 🌷🌷
🤲 Czy znalazłaś chwilę dla siebie?
💖 Czy pomyślałaś dzisiaj o sobie?
💌 Czy zrobiłaś dzisiaj coś tylko dla siebie?
🧡 Czy powiedziałaś sobie: "Kocham Cię"?
💋 Czy wyznałaś sobie: "Kocham i akceptuję swoje ciało"?
👑 Czy przyznałaś: "Jestem swoją najlepszą przyjaciółką"?
💐Jeśli nie, nadrób to proszę, bo nadszedł czas, żebyś zajęła się sobą #zrobto 
#studiofigura #studiofiguramotywuje
.
.
#kochamsiebietaką #akceptacja #metamorfoza #womanpower #kobiecość #kobieca #motywacja #kobiecepiękno #fitmotywacja #kobietapotrzydziestce #kobietapoczterdziestce #fitness
Yves Saint Laurent: Przez lata nauczyłem się, że w ubraniu najważniejsza jest kobieta, która je nosi...
Zgadzam się z YSL! Moda to przede wszystkim narzędzie do wyrażania swojego wewnętrznego ja, ale to zawsze Kobieta jest najważniejsza! 
To jak wyglądam (ale nie jakie marki noszę) określa to także jakim człowiekiem jestem. 
Moda przemija, styl jest częścią charakteru, a styl jak i charakter to ja swój kocham, bo najważniejsze żeby kochać siebie!!! Gdy tylko dowiedziałam się o pierwszej imprezie @eranowychkobiet_klub by @joannaprzetakiewicz w @theviewwarsaw „Sięgamy szczytu” na 31 piętrze  to pomyślałam, że moja stylizacja musi być kreatywna i wyjątkowa tak jak Kobiety Nowej Ery! Miałam do wyboru albo sztywną, prostą, białą sukienkę z odsłoniętymi plecami albo coś co na szybko przyjdzie mi do głowy 🤪 Dosłownie wzięłam marynarkę i zawiesiłam na ramieniu, potem nakładając totalnie na odwrót. Mówię sobie wewnętrznie, że wygląda całkiem nieźle i dołożyłam do tego moją ołówkową spódnicę. Efekt osiągnięty. Ciesze się, że wiele Kobiet doceniło mój pomysł, ale także znalazły się bardzo troskliwe osoby, który zasugerowały, że chyba źle ubrałam marynarkę 😁 Taka to ja już jestem 😜
#eranowychkobiet #mojastylizacja #mojstylmojeja #theviewwarsaw #kreatywnosc #kochamsiebie #kochamsiebietaką
To nasz ostatni dzień urlopu.🤷‍♀️
Powrót do rzeczywistości bywa trudny.
Pojawia się niepokój gdy zbliża się czas powrotu. Jakiś wewnętrzny duszek zaczyna szeptać: „koniec beztroski, czas na zmierzenie się z tym co zostawiłaś tutaj przed wakacjami ”. Znajome?
Ale Kochanie! To najnormalniejsze uczucie na świecie! 
Wyjazdy są właśnie po to, aby się oderwać od problemów, naładować akumulatory i spojrzeć na wszystko z nowej perspektywy! 
A wszystko co pochowałas w tej ciemnej szafie jest straszne tylko do momentu aż ją otworzysz i powoli, krok za krokiem, zaczniesz porządkować. Nos do góry, jesteś piękna, mądra i silna. Puść oczko do siebie i....sprzątamy!❤️
Love to be back home!
•
•
•
#powrotdodomu🏠  #koniecurlopowania #powrotdorzeczywistosci #nosdogóry #czasnazmiany❤️ #jestessilna #mammoc #niebojsiezmian #kobietadojrzała #nieidealna #kochammojezycie #kobietajakty #dumna #gruntowneporzadki #rzeczywistosc  #nowejestpiekne #kobietacodzienna #takajatakaty #kochamsiebietaką #love2be_official #love2be
💃💃💃💃💃💃💃💃
Lecimy z tym.
Mimo braku checi
Dajemy, byle do przodu.
😂😂😂😂😂
Sama się musiałam dziś tak motywować, bo jak po minie widać zachwytu nie było.
Zebralam sie w końcu do treningu, zwłaszcza, że dziś mój ulubiony MBB.
A najlepszym zwycięstwem jest wygrać samemu że sobą.
Przezwyciężyć swoje lenistwo, zwątpienie, i narzekanie.
A od tego do efektów jest już blisko💪💪
Więc kochani na mate.
 Końcówka, więc trzymamy się i wspieramy nawzajem.
Na zdjeciu kakaowa granola z dodatkami od #bediet ♥️♥️♥️♥️ @chodakowskaewa #ewachodakowska #chodagang #misjachoda #beraw #BeActivTv #missionbeachbodyzchodakowska #odchudzanie #sport #fajterka #fajterkachodakowskiej #fitnessmotivation #fitnessgirl #polischgirl #bediet #zmienswojezycie #zmiany #zyjzdrowo #bebiocosmetics #motywacja #sposobnazycie #chodasis #mama #fitmama  #kochamtocorobie
#kochamsiebietaką #chcezostacambasadorkaewy #trening #sportgirl #loveyoself #loveyourbody #sport #trening
Cudowne słowa. Spójrz w lustro radosny😍 i spójrz smutny😭. Jest różnica prawda? Radość #uśmiech sprawia, że jesteśmy od razu piękniejsi. Ile dziś sobie #radości #radosci dałeś? Na ile radości sobie pozwoliłeś? Oj czuje, że za mało 😊 Przepisuję na dziś wieczór tony radości 💓
#instapsycholog #psycholog #mamterapeutę #inspiracjanadziś #samorozwój #wakacje2019 #lato2019  #mamywolne #rozwójosobisty #radośćżycia #śmiejsię #śmiech #radosczycia #radosny #dobreżycie #dobrezycie #pozytywnemyslenie

#rozwoj #milosci #kochamsiebietaką #kochamsiebiewkazdymwydaniu #kochamsiebie #nieidealna #dobremysli #motywacjanadziś #akceptacja #akceptacjasiebie
🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Kolejny dzień wyzwania i kolejny dzień bez słoneczka u nas 😂
Wysyłam wiec🌞🌞jakby komuś też brakowalo😂
Pięknej niedzieli. 🥰

Ja dziś w końcu odpalam.
Sukces posladki z obciążeniem i dwie wersje rewolucji.
Jak będzie jeszcze moc, może troszkę biegu jeszcze wskoczy. Zobaczymy🤔
Jak wam idzie? Końcówka wyzwania, więc pewnie wszyscy czekają, co wskoczy nowego po tym wyzwaniu. Mnie też już ciekawość zżera, i tuptam nuziiami😂. Jednak najpierw, pomalutku trzeba nad tym wyzwaniem się zastanowić,jak poszło i co nam  dało.
Mam czas na przemyślenia, więc będę pisać w najbliższym czasie.
Jakie są wasze opinie.?
Jak skorzystalyscie na tym wyzwaniu? Skutki wizualne, czy również mentalnie się pozmieniało. Cele, nastawienie, postanowienia?

Piszcie czy coś się u was zmieniło.
Ściskam wszystkich. Pięknego dnia🥰🥰🥰 @chodakowskaewa #ewachodakowska #chodagang #misjachoda #beraw #BeActivTv #missionbeachbodyzchodakowska #odchudzanie #sport #fajterka #fajterkachodakowskiej #fitnessmotivation  #fitnessgirl #polischgirl #bediet #zmienswojezycie #zmiany #zyjzdrowo #bebiocosmetics #sposobnazycie #mama #fitmama #odchudzanie #sport #kochamsiebietaką #chcezostacambasadorkaewy #trening #sportgirl #loveyoself #loveyourbody #kochamtocorobie
#kolacja  #zmilosci  #walczymy #kochamsiebietaką
W dzisiejszych czasach istnieje „moda” na bycie idealnym, a przez media społecznościowe u wielu osób spostrzeganie samego siebie diametralnie się zmieniło. Codziennie mogą zobaczyć pięknych ludzi z idealną sylwetką. Powoduje to obniżenie pewności siebie i próbowanie dorównania tym „idealnym” osobom. - Nie moje słowa 🤨🥰 ⬇️ Podobam się sobie jak i w makijażu jak i bez niego.Maluje się bo sprawia mi to wielka radość i przyjemność, ale nie mam problemu pokazać się bez tzn „tapety”. 😋❤️Nie jestem idealna, ale wiem że jestem piękna! Mam przepiękna urodę.... i tak powinien  sobie mówić codziennie każdy z nas !!! #kochamsiebietaką #nomakeup #natural #instaphoto #instagood #nofilter #poland
🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Dzień dobry kochani.
Słoneczka co prawda nie ma, ale wysyłam może komuś się zrobi milej.

Pysznej kawusi wam życzę 🥰

Kolejny dzień naszego wyzwania.
Nie mam planu na dziś. Ostatnio wiele zaplanowałam jednak niewiele z tego wyszło.
Przedwczoraj odpaliłam trening, po 20 min padłam. Zrobiłam jeszcze kilka ćwiczeń dodatkowych i na tym tyle. Wczoraj plan też był wielki. Włączyłam MBB 🙈pół godziny wytrzymałam, zrobiłam też kilka jeszcze ćwiczeń i na tym tyle. Plank zamierzony, też niestety nie wypalił.🙄 No nic, do poniedziałku mam nadzieję, będzie już moc.
Dlatego na dziś zaplanowałam 😂coś spokojnego, zobaczymy co z tych planów dziś mi wyjdzie🤔. A jak wy sobie radzicie? Wszystkie treningi zaliczone.? Podziwiam was za to♥️
Za determinację i wytrwalosc, która wzbudza we mnie ogromny szacunek do was wszystkich. Każdy ma swoje, życie i z różnymi rzeczami, sytuacjami, problemami, czasem poprostu brakiem czasu, wszyscy się stykamy. A wy mimo wszystko dajecie z siebie, jeszcze te pochowane gdzieś, pokłady mocy, wytrwalosci i sily♥️♥️♥️♥️. Pięknego dnia 😘😘😘😘 @chodakowskaewa #ewachodakowska #chodagang #misjachoda #beraw #BeActivTv #missionbeachbodyzchodakowska #odchudzanie #sport #fajterka #fajterkachodakowskiej #fitnessmotivation #fitnessgirl #polischgirl #bediet #zmienswojezycie #zmiany #vivita #zyjzdrowo #bebiocosmetics #motywacja #sposobnazycie #mama #fitmama #kochamtocorobie #kochamsiebietaką #chcezostacambasadorkaewy #trening #sportgirl #loveyoself #loveyourbody
Endlich Wochenende 😍 Ich habe schon meinen Training hinter mir, da heute Abend fängt endlich #bundesliga an 🤗😊 Ich bin gespannt auf kommende Saison, vor allem auf #bvb09 🖤💛 #wochenende #hochdiehändewochenende #bundesliga #sportlich #trainingdone #sonneistwiederda #urlaub #urlaubsreif #zwillinge #spiegelung #chica #fridaymood #bodybulding #bodybuilding  #polka #kochamsiebietaką #brunetka #piatek #mamasitas #lindablanca #ecuadoriana #makeupislife #taille #sportlichunterwegs #gibmirmehr
🥰🥰🥰🥰🥰
Hej kochani.
Dawno mnie nie było, ale obowiązki mnie pochłonęly.
Rok szkolny nam się zaczął, praca, wszystko to sprawiło, ze moje cialo po raz kolejny się zbuntowalo🙄
Niestety kazdy stres muszę odchorowac, więc i tym razem też tak bylo. Ale wracam pomalutku. Dziś jakiś delikatny trening na pewno bedzie💪no i @joannabeachbody plank koniecznie tez😂
Jak u was kochani. 
Już ostatnia prosta naszego wyzwania, więc piszcie jak idzie?
 Czy walczcie za wszelką cenę, żeby wykonać każdy trening, nawet jak cialo mówi dość?
Nie musisz gonić, możemy się potknac, nie zrobić treningu, i nawet zjeść coś Nie zdrowego. Nie próbuj dać z siebie  200 %i dążyć do ideału, za wszelką cenę.
Potykanie się i popełniane błędów, należy do naszego życia.
Trzeba tylko nauczyć się, przyjmować wszystkie takie sytuacje  jako naukę, a nie porażkę. 💪💪💪
Trzymaj kciuki za końcówkę wyzwania. Będzie moc♥️♥️♥️ @chodakowskaewa #ewachodakowska #chodagang #misjachoda #beraw #BeActivTv #missionbeachbodyzchodakowska #odchudzanie #sport #fajterka #fajterkachodakowskiej #fitnessmotivation #fitnessgirl #polischgirl #bediet #zmienswojezycie #zmiany #vivita #zyjzdrowo #bebiocosmetics #motywacja #sposobnazycie #mama #fitmama #kochamtocorobie #kochamsiebietaką #chcezostacambasadorkaewy #trening #sportgirl #loveyoself #loveyourbody
Wiesz o tym❓Ktoś Ci dziś o tym przypomniał❓

Często mnie zadziwia jak ładnie mówimy np do swojego psa 🐩[kto jest najpiękniejszy❓kogo paniusia kocha najbardziej 💓❓Itp Wiem, że też tak mówicie także bez udawania😜]
A jak nieładnie, niefajnie często mówimy do siebie samych [No trzeba być debilem żeby tak  zrobić ❗ o czym ja myślałem ⁉️ ale ze mnie tłusta świnia 🐽] Brzmi znajomo❓Jeśli tak to najwyższy czas by ktoś Ci przypomniał jaką wartościową osoba jesteś. Spójrz na zdjęcie. Tak, tak to o Tobie 💓

#rozwójosobisty #psychologia #rozwoj #psycholog #dobreżycie #psychoterapeuta #wsparcie #cytatnadziś #edukacja #wiedza #kubuspuchatek #kubuśpuchatek  #wakacje2019 #lato2019 #śliwka #śliwki #samorozwój #samodoskonalenie #doskonalenie #inwestycjawsiebie
 #pracanadsobą #zdrowiepsychiczne #dobreżycie #zdrowenawyki #zdroweżycie #kochamsiebietaką #kochamsiebiewkazdymwydaniu #psychoterapia #motywacjadodziałania #motywacjadozmiany
„𝓖𝓭𝔂 𝓬𝔃𝓵̷𝓸𝔀𝓲𝓮𝓴 𝓹𝓵̷𝓪𝓬𝔃𝓮, 𝓷𝓲𝓮 𝓸𝔃𝓷𝓪𝓬𝔃𝓪 𝓽𝓸, 𝔃̇𝓮 𝓳𝓮𝓼𝓽 𝓼𝓵̷𝓪𝓫𝔂, 𝓹𝓸 𝓹𝓻𝓸𝓼𝓽𝓾 𝓫𝓻𝓪𝓴𝓾𝓳𝓮 𝓶𝓾 𝓼𝓵̷𝓸́𝔀, 𝓪𝓫𝔂 𝔀𝔂𝓻𝓪𝔃𝓲𝓬́ 𝓫𝓸́𝓵 𝔃𝓳𝓪𝓭𝓪𝓳𝓪̨𝓬𝔂 𝓰𝓸 𝓸𝓭 𝓼́𝓻𝓸𝓭𝓴𝓪...”
@wuczkowska , @x.jurczak @x.julka.aa , @_id_io_tk_a , @x.mela._pv , @krupinska_ola , @_dudek__lukasz_ , @sweetmusic29
•
• #girl #sad #samotność #popierdolonatarzeczywistość #kochamsiebietaką #wyjebane #aha #okey #czesc #follow #followme #likeforlikes #likeme #likemephoto

Loading