#kampenmodkiloene

Posts tagged as #kampenmodkiloene on Instagram

37,760 Posts

|annonce| @_propaganda_shop_. 
Ja tingene var pakket til træning, men må springe over... host host.🤧
Havde ellers set frem til at afprøve min nye flaske 24Bottles fra @_propaganda_shop_.
Det er en rigtig fed flasken som kan indeholde kuldioxidholdige drikke - og holde drikken koldt i 24 timer eller varmt i 12 timer. 💦
Den er lavet af rustfri stål og 100% CO2 neutral.- 24bottles planter et træ for hver solgt flaske. 🌳
.
Hvad bruger du af vand/drikke dunk. 😉
.
.
.
#24bottles #miljøvenlig #bæredygtig #drikkedunk #klimavenlig
⭐️Er du lei av at pengene akkurat strekker til neste mnd?
⭐️Eller kanskje du har noe du sparer penger til?
⭐️Mistrives du i jobben din/ikke har jobb?
Er du motivert, så er det DEG jeg vil ha med meg på veien videre🥰 Send meg en melding om du er nysgjerrig på denne jobben, og mulighetene den gir👋 #jobbehjemmefra #jobbfrahvorduvil #jobbsøker #jobsøgende #jobsøgning #drømmejobben #ledigajobb #sökerjobb #vekttap #vektnedgang #nedivekt #vægttab #vægttab2019 #vægttabsrejse #vægttabsinspiration #følgmitvægttab #helseprodukter #hudprodukter #hudpleie #hudplejetips #sunnerevalg #livsstilsændring #kampenmodkiloene #styrketrening #treningsglede
Et lille fredags-billede 📸😜 God weekend alle sammen! ❤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#sundhed #vægttab #følgmitvægttab #inspiration #motivation #happy #træning #kampenmodkiloene #elskdigselv #støtkampenmodkiloene #vægttabsrejse #vægttabsinspiration #minus50kg #weekend #selvkærlighed #fredag
AFTENSMAD 🌱
- snackwich med iceberg, skinke og cheddar + tomat og agurk 'on the side' 👌
__________
Hf1+2: iceberg, tomat, agurk.
Hf3: skinke.
Hf4: ciabatta.
Fedt: cheddar.
Smagsgiver: oregano.
__________

#sensekost #scandisensediet #vægttab2019 #kampenmodkiloene #deldinmad #aftensmad #følgmitvægttab #sund #sundlivsstil #sundmad #senseaften #farveldeller #middag #nemmad #grøntsager #panini #godmad #sunnmat #deslanketøser #vægttab #livsstilsændring #greens #vægttabsrejse #frukost #følgminkamp #lækkert #sundkost #toast
Ketokaffe, Greens, Defining Gel, Bodywraps og Stretch Mark kremen vår ga virkelig denne damen gode resultater😍
Det beste? Alle disse produktene (utenom Stretch mark) får du i FIT30 pakken vår🙌 Er du klar for å nå målene dine?💥 Send meg en melding og vi finner produktet som passer for DEG🥰 #vekttap #vektnedgang #vektreduksjon #vægttab #vægttab2019 #vægttabsrejse #følgmitvægttab #vægttabsmotivation #viktresa #viktnedgång #fettforbrenning #fedtforbrænding #sunnfrokost #suntoggodt #sunderevalg #sundfrokost #sunnerevalg #sunderealternativer #sunderelivsstil #sunderehverdag  #sunnkost #fitness #treningsglede #styrketrening #treningsprogram #treningstips #livsstilsændring #kampenmodkiloene #førogetter
Hygge med de seje 👌💚
B U R G E R 😍🍔
Det er fredag og dermed weekend, og derfor tid til min vanvittig LÆKRE hjemmelavede kyllingeburger med tzatziki, ketchup fra @easis_udentilsatsukker og grønt. Hertil gulerodsstave som tilbehør. Muuuums!! 😍😍🤤 Jeg har været ude og gå en længere rask gåtur i dag og forbrændt +500 kalorier. Det var super dejligt, efter snart 2 uger med sygdom. 🙌🏃‍♀️❤
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#burger #kyllingeburger #tzatziki #easisudentilsatsukker #easis #cheasy #udentilsatsukker #sundaftensmad #aftensmad #vægttab #sundhed #sundmad #sundeopskrifter #følgmitvægttab #madinspiration #opskrifter #sundlivsstil #livsstil #sundhverdag #kampenmodkiloene #støtkampenmodkiloene #madinspiration #weekend #fredag #nemmad #træning
Da jeg gik ud af min hoveddør for 1 time og 27 minutter siden, stod mit ur på 2584 skridt👣

Efter en gå tur på 1 time og 27 minutter, står det nu på 13215👣
Det jo fantastisk 👍🏻🚶🏻‍♀️
#vægttabsinspiration #væreaktiv #tælskridt #sunderelivsstil #meremotion #nedivægt #kampenmodkiloene #fitalldk #fitallaarhus #gørnogetgodtformigselv #gørnogetgodtforkroppen #natur #gåtur
Da jeg gik ud af min hoveddør for 1 time og 27 minutter siden, stod mit ur på 2584 skridt👣

Efter en gå tur på 1 time og 27 minutter, står det nu på 13215👣
Det jo fantastisk 👍🏻🚶🏻‍♀️
#vægttabsinspiration #væreaktiv #tælskridt #sunderelivsstil #meremotion #nedivægt #kampenmodkiloene #fitalldk #fitallaarhus #gørnogetgodtformigselv #gørnogetgodtforkroppen #natur #gåtur
Mens jeg ligger og har ondt af mig selv 😂😂 Er jeg begyndt at høre lidt podcaste. Det er ikke noget jeg har gjort så meget i før. Har lige hørt et par afsnit af Geo “kan man tilgive en psykopat” om hans skøre far. Ellers høre jeg lidt om krimi sager og et par afsnit af “detox din hjerne” mm.
.
Har du nogle favorit podcasts. 😊
.
.
#podcastingtips #podcast #hvadlytterdutil #danskepodcasts
Man har vel ikke vært den flinkeste til å huske på Lip and Eye, men skal bli mye flinkere nå!🙊 Ser forskjell allerede, og gleder meg til enda mer resultater når den blir brukt fast hver dag😍 Sveip ⬅️ for å lese litt om denne lille herligheten, og send meg en melding om du tror den er noe for DEG💕 #vekttap #vektnedgang #vægttab #vægttabsrejse #følgmitvægttab #vægttabsinspiration #viktnedgång #viktminskning #fettforbrenning #fedtforbrænding #sunnfrokost #suntoggodt #sunderevalg #sundfrokost #sunnereliv #sunderealternativer #sunderelivsstil #sunderehverdag #mattips #hudpleje #hudplejerutine #hudpleie #hudpleierutine #kollagen #livsstilsændring #kampenmodkiloene #sunneremeg #poserunderøjnene #rynkefri
believe you can and you're halfway there
@juliesallingolsen er 23 År, bor i #sommersted og har været igennem en større hofteoperation, både imod skæv hofte, men som også har gjort ryggen skæv.
Desværre har operationen kun gjort det hele værre og daglige smerter så @juliesallingolsen har aldrig været så inaktiv før.
Tingene blev for meget og tiden inde til forandringer og
Hun havde valgt :
(LUKSUS FORLØBET)
(Skriv for mere info omkring forløb og priser, send mig din Mail 📧)
@beyourbestyoubybjanka ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Jeg har været så heldig at @juliesallingolsen kender lidt til nogle af de andre Klienter og har der igennem fundet inspiration og lysten til at begive sig i kamp, med både vægten på kroppen, en skæv hofte og ryg, men også vægtene i et Fitness Centret 🏋🏼‍♀️
Som @juliesallingolsen selv har nævnt kan være meget “intimiderende” og “angstprovokerende” og gå ind i, når man ikke føler sig tilpas.
Sammen havde vi to timer om ugen, både træning i @fitness_form_vojens og kostvejledning hos mig i #jels ————————————————————————
#personligtræner #kostvejleder #livsstilscoach
Facebook Side : Bjanka Lund
Instagram Privat Side : @bjankalund 
Instagram Side Virksomhed : @beyourbestyoubybjanka ————————————————————————
#personligtræning #træningsforløb #iform #aktiv #livsstil #livsstilsændring #motion #vægttab #vægttabsinspiration #sund #sundlivsstil #sundhed #fitness #fit #dullermedmuller #stærkkrop #kost #sundmad  #styrketræning #kampenmodkiloene #ridepige #håndbold #tilbageiform #hofte #operation
FROKOST 🌱
- 1/2 skive rugbrød med leverpostej og 1/2 skive med hamburgerryg og selvfølgelig grønt tilbehør til 👌
__________
Hf1+2: agurk, gulerod, rødbeder, salat.
Hf3: hamburgerryg, leverpostej.
Hf4: rugbrød.
Fedt: mørk chokolade, italiensk salat.
__________

#sensekost #scandisensediet #vægttab2019 #kampenmodkiloene #deldinmad #frokost #følgmitvægttab #sund #sundlivsstil #sundmad #smørrebrød #farveldeller #middag #nemmad #grøntsager #nemmad #godmad #sunnmat #deslanketøser #vægttab #rugbrødsmadder #livsstilsændring #danskmad #vægttabsrejse #frukost #følgminkamp #lækkert #sundkost
💕
Morgenmad idag. 290 kcal. Barebells mint dark chocolate + 4 gulerødder. Endelig kan jeg efter 2 ugers ferie uden kalorietælling, køkkenvægt og egen mad begynde igen. Jeg har faktisk savnet det. At spise spansk buffet morgen og aften i to uger, er ikke lige mig og langt fra den mad jeg normalt selv laver herhjemme. Jeg var på vægten imorges, trods at jeg overvejede at vente en uge da jeg både har spist 2 x sushi ad libitum, belgisk vaffel med is og en smule dessert hver dag - men fandme: vægten sagde det samme som da jeg tog afsted, så det gjorde mig bare SÅ glad. Det var præcis det, som mit overordnede mål var efter ferien. Kom også hjem til denne lækre pakke fra @musclehouse.dk og jeg glæder mig til at smage dem alle sammen 💪🏽 #sundhed #vægttab #livsstilsændring #vægttabsrejse #sundlivsstil #sundmad #sundkost #kallorietæller #kampenmodkiloene #lifesum #nylivsstil #barebells #questbars
Back on track.💪🏻 Bare til kanten, tak 😂

Nøj hvor jeg nyder, at være tilbage på sporet igen👌🏻
På bare fire dage tilbage i kalorietæller-land har jeg smidt de 1,3 kg jeg havde taget på igen i den måned, hvor jeg ikke talte kalorier. Det føles sgu godt🙂

I weekenden skal jeg på tøse tur og jeg er sikker på, at vi skal have en masse lækre og sunde sager at spise, men der skal også være plads til lidt usundt hist og her. Så der vil jeg, naturligvis, fortsat tænke over, hvad jeg putter i munden og stadig spise mindre portioner end jeg plejer, men jeg vil også have plads til lidt chips og dip 🙂

Det handler om balance ⚖️ Rigtig god fredag 🙂

#vægttab#kampenmodkiloene#huskogsåatnydelivet#morblogger#momsterliv#morlivet#altmedmåde#balance#sundhed#tøsetur#jegglædermig#forstadsidyl
#morningrun #morgenløb og efterfølgende hjem til gåturen med hunden ..GENOPTRÆNING ..Nå idag var det igen ca 30 min løb , ikke nær så godt idag. Lidt ubehag i knæet men heller ingen pauser idag 👍🏻 det er F...fredag og ser frem til en god weekend .🌻
GOD WEEKEND DERUDE . 
#defedemåsvede #healthylifestyle #kampenmodkiloene #vægttabsrejse #weightlossjourney #følgmitvægtab #foodandrun  #løb #laufen #run #runningdiary #runhappy #danskereløbere #lækkert #sund #jegvilogsåværetynd #jegvilnåmitmål #iform
MORGENMAD 🌱
- omelet med hamburgerryg, ost, tomat og salat + gulerod og forårsløg.
__________
Hf1+2: gulerod, tomat, salat, forårsløg.
Hf3: 2 æg, 2 skiver hamburgerryg.
Hf4: ÷
Fedt: ost.
__________

#sensekost #scandisensediet #vægttab2019 #kampenmodkiloene #deldinmad #morgenmad #følgmitvægttab #sund #sundlivsstil #sundmad #frühstück #farveldeller #middag #omelet #grøntsager #nemmad #godmad #sunnmat #deslanketøser #vægttab #healthyfood #livsstilsændring #sensemorgen #vægttabsrejse #frukost #følgminkamp #lækkert #greens
Så blev det fredag. 🤓 Den står stadig på hoste og hoste og måtte faktisk tage hjem fra jobbet i går, var bange for at smitte det halve af afdelingen. 😤
Så nu ligger jeg på fifaen og har lidt ondt af mig selv. 🤣 Jeg kan desværre ikke bare sove igennem, når jeg er syg, det kunne ellers være skønt bare at kunne sove fra det hele. 😉
.
Skøn fredag til jer. 😊
.
.
#slankemad #sundevaner #sundkost #sundmad  #vægttab #vægttabsrejse
Jeg kan ikke få armene ned over det her resultat😭 jeg ramte tydeligt en mur i denne uge, men med alle jeres søde kommentarer og tanker, fandt jeg motivationen igen og se bare her 🥳 
Tak for jer og hav en dejlig dejlig fredag 🧡 
#vejedag#vægt#vejedagidag#weighin#vægttab#vægttab2019#kampenmodkiloene#følgminkamp#minuspåvægten#tak#follow
Jeg vejer præcis det samme som i sidste uge 🤷🏼‍♀️ Jeg havde bestemt mig for ikke at stå på vægten grundet mens og ny hverdag, så at den siger -0 er jeg ovenud tilfreds med 👏🏼
God dag og weekend til jer! 
#vægttab #jegvilogsåværetynd #vægttabsrejse #livsstilsændring #minnyelivsstil #minlivsstilsrejse #sundhed #vejedag #kampenmodkiloene #frafedtilsund #giverikkeop #jegkangodt #flodhesten
Godmorgen. I går kom jeg en lille tur på cyklen for at nå mime skridt 👏🏼 Jeg glæder mig til at holde weekend om 9-10 timer, mit hovede er brugt og jeg er SÅ træt 😴😴
#vægttab #jegvilogsåværetynd #mindagital #jegkannåmitmål #sundhed #kalorietælling #kampenmodkiloene #minnyelivsstil #livsstilsændring #minlivsstilsrejse #vægttabsrejse #mindreportioner #småjusteringer #meregrønt #dukangodt #flodhesten
I fredags købte jeg 2 par af disse her  bukser hos @workoutshop.dk lagersalg 👌🏼🤩 .
.
Imorgen går vi på ferie og se her bukser bliver helt sikket brugt flittigt 😍🥳
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#vægttab#vægttab2019#fit#fitfam#mitvægttab#sundhed#sundlivsstil#mitvægttab#weightloss#følgmitvægttab#kampenmodkiloene#træning#livstilsændring#fitfamdk#fit2019#sundbalance#minkampmodkiloene#instafit#workinprogress#fitliving#gladilåget#nordichome#nordiskehjem#garmin#royalcopenhagen#mums#cardio#træning#train#training#fitness#fitnessgirl
Om 11 dager forsvinner denne pakkemuligheten der du sparer 1000kr😶😍
Få re-boostet systemet ditt, økt fettforbrenningen, mer energi, og minsket søtsuget ditt✅ Send meg en melding om du er interessert i denne💕  #vekttap #vektnedgang #vektreduksjon #vægttab #vægttab2019 #vægttabsrejse #følgmitvægttab #vægttabsmotivation #viktresa #viktnedgång #fettforbrenning #fedtforbrænding #sunnfrokost #suntoggodt #sunderevalg #sundfrokost #sunnerevalg #sunderealternativer #sunderelivsstil #sunderehverdag  #sunnkost #fitness #treningsglede #styrketrening #treningsprogram #treningstips #livsstilsændring #kampenmodkiloene #førogetter
G O D A F T E N 🌸💕
Så blev det torsdag aka fiskedelledag 🐟
Vi spiser i stuen i dag... W får fuldkorns pasta & agurk til sine deller 😉
-
⭐️⚜️ A F T E N S M A D ⚜️⭐️
Fiskedeller med lun kartoffelsalat 😍👌🏻
-
#aftensmad #hellek #kostvejlederhellek #sundlivsstil #minsundelivsstil #frkfunchslivsstil #spisdigslank #vægttab #vægttabsrejse #vægttabsmotivation #vægttabsinspiration #golivsstil #vægtvedligeholdelse #livsglæde #kampenmodkiloene #værgoveddigselv #værgodveddinkrop #kostplan #kostplaner #elskersundmad #denslankelinje #tropådigselv ❤️
Så er der lavet frokost klar til de næste to dage! 🙌🦄 Det må gerne være så nemt som muligt, når man har en baby! 🤩 
_____
#kampenmodkiloene #morkrop #mommy #life #mommymakeover #healthy #food #healthyfood #mealprep #photooftheday #picoftheday #vegan #vegetables #yummy #farvelmorkrop #fitmom #sundmad #yums #instafood #foodphotography #foodie #foodgasm #🥗
Den lækreste børnevenlige tærte med en MASSE grønsager. 🤤🤤 Den gik rent hjem 💪🏼😋#følgminkamp #følgminkampmodvægen #kampenmodkiloene #kampenmodvægten #vægtenskalned #vægttab #vægttab2019 #vægttabsrejse #madplan #madinspiration #børnevenligmad #masserafgrøntsager
Jeg har skrevet mails og talt i telefon uafbrudt HELE dagen....så det her, det var skønt 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️#løb #løber #løbetur #løberliv #studiesekretær #vucsyd #travldag #livsstil #livsstilsændring #selvlært #motion #motivation #vægttab #vægttabsrejse #kampenmodkiloene #altid
👍
AFTENSMAD 🌱
- spaghetti med millionbøf + gulerødder og rødbeder 👌
__________
Hf1+2: rødbeder, gulerod, løg.
Hf3: millionbøf.
Hf4: spaghetti, mel i sovs.
Fedt: flydende becel i sovs og ved gulerødderne.
Smagsgiver: timian, salt og peber.
__________

#sensekost #scandisensediet #vægttab2019 #kampenmodkiloene #deldinmad #farveldeller #følgmitvægttab #sund #sundlivsstil #sundmad #slutmedforbudt #lækkert #middag #godmat #grøntsager #sundevalg #godmad #sundt #deslanketøser #vægttab #danskmad #sundevaner #sundkost #sunnmat #livsstilsændring #aftensmad #frukost #følgminkamp #madinspiration
Det her er en rigtig Efterårs snack.
Bagte æbler med kanel og sukrin gold 😍
Smukt og dejligt 🍂🍁 #vægttab #kampenmodkiloene#etbedrejeg #vægttab2019 #sund #food #snack #sukrin #sukkerfrit #efterår #foodshare #feedfeed

Loading