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Aloooo Brasília!
Já estão disponíveis as minhas datas na @darquessaudeebeleza no mês de setembro. .
Contato para agendamento disponível no ig @darquessaudeebeleza
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Aguardo vocês 🙏🏼❤️
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Samara Sezana
Graduada em Educacao Fisica (UNIMONTES)
Especialista em Fisiologia do Exercicio e Personal Trainer (UNIFOA)
Especialista em Fisiologia do Exercicio e Treinamento Esportivo (UNIFOA)
Mestra em Ciencias da Atividade Fisica (UNIVERSO)
Ex Atleta Wellness IFBB (Vice Campea Body Classic 2016, Vice Campea Estadual 2017)
Atleta Bikini (Bronze Muscle Contest 2018 (NPC), top 4 Estadual 2019 (IFBB), Bronze Brasileiro 2019(IFBB))
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A palavra "Egocentrismo" tem origem no grego, sendo a junção de egôn e kêntron, que significa "eu no centro".
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Segundo o psicólogo suíco Jean Piaget (figura incontornável no âmbito da psicologia infantil), o egocentrismo é uma característica natural nas crianças que se encontram na segunda infância (entre os 3 e 6 anos). Isso acontece porque nesta idade, as crianças não são capazes de entender que os outros indivíduos possuem crenças, opiniões e pensamentos diferentes dos seus.
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E quando nutrimos essa característica na vida adulta?  É bastante comum pessoas apresentarem comportamento voltado somente para si ou tudo que lhe diz respeito. Sendo assim, indiferente aos problemas dos outros ! 😔😔
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Ser sincero é completamente diferente de ser mal educado, grosseiro ou desumano. Muitas vezes um indivíduo passa por uma batalha ao qual você desconhece. "Guarde o  SINCERIDIO pra lá e tenha mais empatia" !! ♥️
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Ontem foi dia de aproveitar esse cantinho gostoso da minha casa que fica no segundo piso.
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Bom dia, meus queridos! Aproveitem bem o final de semana. Que ele seja abençoado e lindo! 😘💕
Na vida, alguns momentos serão postos para tomada de decisões. Ora para consigo mesmo, ora para com outras pessoas, mudanças de atitudes e comportamentos. Constantemente me encontro envolvido por momentos assim. Momentos esses que me fazem descobrir o quanto posso ser corruptível, até bem mais do que imaginava, mas também descubro que posso ter total controle sobre minha própria maldade. Descobri que é tarefa única e exclusivamente minha dominá-la. Por vezes descubro que existem pessoas incríveis e que podemos sim, nos deixar conhecer. Descobri que não precisamos passar anônimos pela vida, assim, como também não acredito ser esse o propósito dela própria. Aos poucos venho descobrindo que o amor precisa ser externado. Já descobri que envelhecer é mágico! Descobri que a música pode salvar! Descobri que Deus é vida e que realmente se importa conosco! Em momentos em que descubro minhas próprias fraquezas, de forma as vezes dolorosa, descubro também que posso encontrar dentro de mim, toda a força necessária para superá-las. Acabei de descobrir que amizades verdadeiras podem ser eternizadas no coração! Por ora, tenho algumas selecionadas para o meu...
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By @adrianollbrito
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Amores,
Desejo a  vocês um fim de semana repleto de coisas boas e diversão. E não se esqueça que sua vida é valiosa e necessária. 🤗😉❣
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Chico é uma loja para dogs minimalistas localizado em Shizuoka, Japão. Projetada pelo Atelier Kuu, uma das fachadas conta com um túnel em forma de casinha, onde os cachorros podem passar para brincar em um gramado enquanto os humanos fazem compras 🐶🖤.
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Quer ver o seu projeto ou o seu lar aqui no @petnadecor? Marque a gente e use #petnadecor! Vamos amar ver mais cenários maravilhosos por aí 🐶🐱🐹🐰🐮🐷🐔!
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Quer reformar, quer construir? #KeepCalmAndAdoteUmArquiteto
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Mais 💡: @arquitetado.ts
Bom dia lindezas!! 💅🌻🌻.
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📷Pinterest
Bom dia! 🍩👩🏻‍🍳🌤
Aqui começamos cedo nossa produção 💪🏼 o cheirinho dos donuts recém fritos é tão bom! Difícil resistir e não pegar um 😍😋🤭
🔜 Passe para o lado e veja todos os detalhes desse look! Bom dia , Sabadão é na cravoecanela . Muitas novidades esperando por vocês !! verao2020 #estilo #modafeminina #mulher #modatop #instagood #style #modamodesta #soudivatododia #modaparameninas #lookoftoday #chique #fashionista #fashiongram #inspiracao #divando #sapatos #sapatosfemininos  Ficamos na rua Dante Laginestra (mas conhecida como rua do bar do bolero , bem no final da rua ,quase chegando na avenida)Centro ,Nova Friburgo.
Já percebeu como, ao sermos defrontados por uma adversidade fora do radar, temos a tendência automática de pensar o pior ao invés de nos distanciar do problema para encontrar a melhor solução?

O medo sempre vai existir e você não pode negá-lo. Ele não pode, no entanto, ele não pode ser mais forte do que a gana, a vontade de vencer.

A todo momento devemos nos nutrir de algo que nos fortaleça, pois as travas mentais surgem diariamente.

Se gostou dessa mensagem curta e compartilhe com 3 amigos que precisam pegar essa visão 👀☑️ Siga: @opoderdavisao

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Ontem fui conferir o Vinum Brasilis @oficialvinumbrasilis, um big evento especializado em vinhos brasileiros. Foram mais de 30 vinícolas e cerca de 300 rótulos nacionais para degustação e compra, entre tintos, brancos, rosés e espumantes. A organização e estrutura do evento foram sensacionais. Oportunidade única pra degustar e conhecer diversos rótulos do nosso país. Hoje tem mais!! Eu recomendo!! Obrigada pelo convite @turmadovinho !! Adorei!!!! ❤️🍷 #vinumbrasilis #vinumbrasilis2019  #vinho #degustacao #vinicola #brasilia #brasil
As lentes progressivas são incríveis, pois proporcionam uma visão a qualquer distância - perto e longe - em uma única lente.⁣
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Se você sente enjoo para se adaptar às lentes, a primeira dica é não colocar os óculos para baixo (na ponta do nariz 👃, por exemplo). Se persistir, saiba que o problema pode ser as lentes. ⁣
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A tecnologia faz toda a diferença, as lentes precisam também fazer com que você se sinta confortável com a visão, e por isso, usar lentes progressivas como da Essilor Varilux ou Lentes Hoya fará com que você se adapte com mais facilidade. ⁣
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Como hoje é sábado, vamos dar diquinhas de ✨elegâncias ✨
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Aquela iluminação super sofisticada e o corte do momento um short Bob minimalista. E aí curtiu⁉️
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✴️Por mais difícil que possa ser o momento que você esteja passando, sempre é é possível tirar alguma lição a respeito e o principal é nunca se deixar abater. Se manter firme em direção aos seus objetivos.
Quando amadurecemos, aprendemos a ter paciência, e como consequência, temos esperança de que as coisas vão dar certo no tempo certo.
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@celinahannaco
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"O método Pilates de condicionamento corporal é uma coordenação completa entre corpo, mente e espírito.” #pilates #pilateando #corpoemente #respiracao #flexibilidade #centralizacao #precisao #concentração #fluidez #contrologia #pilateslovers #vempilatear #inspiracao #pilatesanytime #studioposturapilates
E depois do caminho todo com nevoeiro, chega-se aos Mosteiros e é isto... 🌞🌞
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Good morning!
Bom diaaaaaaaaaa e Cuidado com o que fala ehn, pode ser duvidoso 🤨! .
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Faça esse exercício diariamente... Mostre para o seu medo quem manda de verdade!!! #motivacao #inspiracao #ahazou #autoconhecimento #frases
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Festa na Escola no Tema Sonic para os 6 anos de Heitor 💙
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Lembrancinhas Personalizadas por @studiolpapelaria ❤
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Que tal começar nosso dia com gratidão?
Bom dia!
Com conceito de 
@studiodror e produção de @aldiflosi, a @florensegabriel é a perfeita fusão de arquitetura e natureza que, em sintonia, formam um oásis de contemplação em meio à cidade mais cosmopolita do Brasil.
O que te inspira?
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Pra mim, Contar histórias de superação e determinação é o que me inspira, e me faz ver que nossos problemas são tão pequenos diante de outros.
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Eu não nasci para desistir. .
Um documentário que conta a história de Marco Rodrigues e como ele superou seus desafios e medos! @shormarco 🙏🌻🌟
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