#hopp

Posts tagged as #hopp on Instagram

91,220 Posts

Every journey begins with a single hop!
🐾🐾 Redningsaksjon av en padde pĂ„ vei inn pĂ„ systembolaget i StrĂžmstad. Tror ikke den var gammel nok😏

#frog #padde #redningsaksjon #rescue #journey #reise #hop #hopp #cute #amfibie
"LÄt oss dÀrför inte lÀngre döma varandra"

Romarbrevet 14:13 📖

#Jesus #Gud #Bibeln #Tro #Hopp #KÀrlek #GlÀdje #Kristus
GC AN DEN EUROPEAN GAMES VERTRETEN

Mit unserem Spielertrainer Sandro Spaccarotella, Noel Ott und Angelo WĂŒest sind gleich 3 Sandhoppers mit der Beach-Nati in Minsk an den zweiten European Games im Einsatz.
Nachdem die Beach-Nati vor vier Jahren in Baku Platz 3 knapp mit 5:6 gegen Portugal verpasste, strebt sie an den zweiten Europaspielen in Minsk den Medaillengewinn an. Auf Portugal trifft die Schweiz in Minsk auch dieses Jahr wieder in der Gruppenphase. Die weiteren Gruppengegner sind Gastgeber Weissrussland und RumÀnien.

Das erste Spiel hat bereits stattgefunden. Die Revanche gegen Portugal ist somit geglĂŒckt und der Start in die zweiten European Games in Minsk auch. Man konnte mit 1:3 gewinnen. Noel Ott konnte mit seinem Treffer kurz vor Ende der Nachspielzeit den Sieg sichern.

Heute um 18:30 Uhr schweizer Zeit geht es gegen den Gastgeber Weissrussland. Wir wĂŒnschen unsern Sandhoppers und der Beach-Nati viel GlĂŒck und drĂŒcken die Daumen.

HOPP SCHWIIZ!

#gcz#blauwiis#hopp#schwiiz#vamos#goforgold#minsk#euro#games#letsgo#1886#hoppers#ch#proud#puma#vamos
Got in a little mornin’ #hopp sesh with Wes this morning. All kinds of good #basketball hoops around just need to remember the 🏀 in the BOB.
Tack till 6A pĂ„ Årstaskolan som har skĂ€nkt en summa frĂ„n sin klasskassa till Unga SjĂ€lar. Ni Ă€r guldvĂ€rda! 💜 ———————————————————— #UngaSjĂ€lar #Önskningar #Drömmar #Önskedrömmar #Barn #Ungdomar #Lycka #GlĂ€dje #KĂ€rlek #Nyaminnen #Hopp #Gemenskap #Inspiration #Förebilderbehövs #Ideellt #Ideellorganisation
Vad betyder Kontrapunkt för dig? Vad har Kontrapunkt betytt för Malmö genom Ă„ren? För mig stĂ„r Kontrapunkt för handlingskraft - en rörelse som gör skillnad istĂ€llet för att bara prata om problemen! En rörelse som har bĂ„de viljan och kapaciteten att ta vid dĂ€r samhĂ€llets institutioner och vĂ€lfĂ€rd sviker. Varesig det rör sig om hemlöshet, mĂ€nniskor pĂ„ flykt eller matsolidaritet. Och vĂ„r rörelse bĂ€r drömmar om att fĂ„ ta vĂ„rt solidaritetsarbete vidare! Jag vill bĂ„de bjuda in dig till att bli en del av Malmös solidariska hjĂ€rta och be dig om din hjĂ€lp att förverkliga vĂ„ra drömmar! Oavsett hur mycket du köper din byggsten för, gör du stor skillnad för Malmö. Tillsammans gör vi det tillsynes omöjliga, möjligt! đŸ’ȘđŸœâœŒđŸœđŸ§Ą #kontrapunkt #kontrapunktmalmö #bygglove #görsolidaritethetigen #malmö #matbank #solidaritet #miljötĂ€nk #miljö #mĂ€nskligarĂ€ttigheter #hopp #barnfattigdom #kultur #donera #köpenbyggsten #mat #rĂ€ttvisa #klimatsmart
Glöm inte att vara i stunden.  MĂ„nga blickar framĂ„t sĂ„ mycket,  jobbar pĂ„ ,  jobbar mot ett mĂ„l att dom inte ens mĂ€rker av vĂ€gen dit. Det finns alltid bĂ„de bra och dĂ„ligt som Ă€r viktigt att ta del av för att det hjĂ€lper oss att formas tills vi kommer dit vi önskar. Och mĂ„let kanske Ă€ndras pĂ„ vĂ€gen för att vi utvecklats. Vi kanske inte ens vill Dit lĂ€ngre.  Vi kanske hittade en plats pĂ„ vĂ€gen dit som Ă€r bĂ€ttre, men som vi inte hade vetat om vi inte stannade till och tog in det som hĂ€nder.🍀 🌅 🌎 🧭
#livet  #mittliv #mittallt #mingrund #minstyrka #minfamiljÀrmittallt #alltidtillsammans #minkonst #passioneratöverdrivet #minstation #smÄvÀgar #nyavÀgar #nÄgonbrötminryggrad #mÄstefinnanyasÀtt #hopp #hoppetfinns #jagkanandaspÄmÄnen #jagkanandasihavet #helenamukabi #minvÀrld #dreamworld #minsorg #jagÀrminmammasdotter #jagÀrhonhonÀrjag #hongjordemigtillmig #alltidÀlskad #jagskagöradigstolt #jagskalevaloppanÄtdigme #jaghördittskratt
T A C K... đŸ’žđŸŒžđŸŒ±
.
...Fares Fares för din vĂ€rdefulla historia och den viktiga pĂ„minnelsen om hur det Ă€r att kĂ€mpa i flykt undan krig, konflikt och verkligt kaos som mĂ„nga av oss som aldrig erfarit omöjligtvis kan förestĂ€lla sig. Lika aktuellt nu som dĂ„ đŸ™đŸ»
Massa kĂ€rlek, frid och empati till alla som kĂ€mpar dĂ€rute❀
.
#sommarpratare2019 #faresfares #livshistoria #kÀrlek #hopp #frid #medkÀnsla
@iamfaresfares
@sommarip1
HimmelsfÀrd i Eke.
Hemkomst frÄn lÀger.
#hopp #fotavtryck
#Ready for EG #Quidditch #European Games #IQA #Teammum #Hopp Schwiiz
Åpent klokka 10-20 hele sommeren! Kom Ă„ ha det hoppende gĂžy med oss 😄 
_______________________________________________________Husk 50 % rabatt pĂ„ klippekort ut juni ☀ Tagg noen som bĂžr fĂ„ med seg dette tilbudet, vi ses i Skyland đŸ™ŒđŸŒ #skylandkrs #kristiansand #sĂžrlandet #sommerferie
Glöm inte att följa och dela inlÀgg sÄ vi kan nÄ ut till fler mÀnniskor!

Del. 18 att lÀggas in pÄ psykiatrisk mottagning

Hur fungerar det nÀr du blir inlagd pÄ en psykiatrisk mottagning? Vikten i att förklara detta Àr att du som behöver denna hjÀlp kan kÀnna dig lite tryggare. Man mÄste vara införstÄdd i att Àven om du Äker upp akut sÄ kommer du fÄ vÀnta innan du fÄr trÀffa en lÀkare. Allting tar extremt lÄng tid pÄ mottagningar. NÀr det vÀl Àr din tur att prata med en lÀkare kommer hen avgöra om du behöver den typen av vÄrd som erbjuds pÄ en psykiatrisk mottagning. I vissa fall, som i mitt fall tycket lÀkare att jag kunde klara av det jag behövde göra hemifrÄn. Jag och min pappa, fram för allt min pappa fick vÀldigt tydligt tala om att vi inte tÀnker Äka hÀr ifrÄn förens jag fick hjÀlp. Det kommer krÀvas att du kan tala för dig sjÀlv Àven om du mÄr dÄligt.  NÀr du vÀl kommer in pÄ avdelning finns det en beskattningsskala frÄn 1 till 4 som anvÀnds för att tala om för personalen hur mycket patienten fÄr göra. Du kommer automatiskt vara en 4 vilket betyder att du Àr vÀldigt begrÀnsad. Du fÄr inte ha nÄgon typ av utav snöre, bÀlte, mobilladdare mm pÄ grund utav sjÀlvmordsrisk. PÄ första eller andra dagen kommer du ha ett samtal med lÀkare för att fÄ en större överblick pÄ dina mediciner och hur du mÄr. Dom första stegen var för mig var extremt obehagliga. Medans allt hÀnder runt om kring dig, lÀkare, inlÀggning, mÀnniskor titta pÄ dig, ett kallt rum som blir ditt hem sÄ mÄr du sÀmre Àn vad du nÄgonsin har gjort. Du kommer fundera över hur du hamnade hÀr. Jag kan som vanligt bara tala för mig sjÀlv men jag kÀnde en otrolig skam över att jag hade hamnat dÀr jag gjorde. Men förstÄ att detta Àr bara den första tiden. Du kommer fÄ en snabbkurs i att förstÄ dig sjÀlv och tillslut kÀnna dig trygg. Jag sov ordentligt för första gÄngen pÄ Är och pÄ sÄ sÀtt kÀnde mig utvilad. Min hjÀrna fick Àntligen vilan den behövde. Personalen var sÄ otroligt proffsiga. Dom fÄr dig att utmana dig sjÀlv utan att du vet om det och pÄ sÄ sÀtt steg för steg bygger du lite sjÀlvförtroende. VÄrden Àr inte perfekt men var otroligt tacksam att den finns!
Glöm inte att följa och dela inlÀgg sÄ vi kan nÄ ut till fler mÀnniskor!

Del. 18 att lÀggas in pÄ psykiatrisk mottagning

Hur fungerar det nÀr du blir inlagd pÄ en psykiatrisk mottagning? Vikten i att förklara detta Àr att du som behöver denna hjÀlp kan kÀnna dig lite tryggare. Man mÄste vara införstÄdd i att Àven om du Äker upp akut sÄ kommer du fÄ vÀnta innan du fÄr trÀffa en lÀkare. Allting tar extremt lÄng tid pÄ mottagningar. NÀr det vÀl Àr din tur att prata med en lÀkare kommer hen avgöra om du behöver den typen av vÄrd som erbjuds pÄ en psykiatrisk mottagning. I vissa fall, som i mitt fall tycket lÀkare att jag kunde klara av det jag behövde göra hemifrÄn. Jag och min pappa, fram för allt min pappa fick vÀldigt tydligt tala om att vi inte tÀnker Äka hÀr ifrÄn förens jag fick hjÀlp. Det kommer krÀvas att du kan tala för dig sjÀlv Àven om du mÄr dÄligt.  NÀr du vÀl kommer in pÄ avdelning finns det en beskattningsskala frÄn 1 till 4 som anvÀnds för att tala om för personalen hur mycket patienten fÄr göra. Du kommer automatiskt vara en 4 vilket betyder att du Àr vÀldigt begrÀnsad. Du fÄr inte ha nÄgon typ av utav snöre, bÀlte, mobilladdare mm pÄ grund utav sjÀlvmordsrisk. PÄ första eller andra dagen kommer du ha ett samtal med lÀkare för att fÄ en större överblick pÄ dina mediciner och hur du mÄr. Dom första stegen var för mig var extremt obehagliga. Medans allt hÀnder runt om kring dig, lÀkare, inlÀggning, mÀnniskor titta pÄ dig, ett kallt rum som blir ditt hem sÄ mÄr du sÀmre Àn vad du nÄgonsin har gjort. Du kommer fundera över hur du hamnade hÀr. Jag kan som vanligt bara tala för mig sjÀlv men jag kÀnde en otrolig skam över att jag hade hamnat dÀr jag gjorde. Men förstÄ att detta Àr bara den första tiden. Du kommer fÄ en snabbkurs i att förstÄ dig sjÀlv och tillslut kÀnna dig trygg. Jag sov ordentligt för första gÄngen pÄ Är och pÄ sÄ sÀtt kÀnde mig utvilad. Min hjÀrna fick Àntligen vilan den behövde. Personalen var sÄ otroligt proffsiga. Dom fÄr dig att utmana dig sjÀlv utan att du vet om det och pÄ sÄ sÀtt steg för steg bygger du lite sjÀlvförtroende. VÄrden Àr inte perfekt men var otroligt tacksam att den finns!
#hopp #over #to #wiedikon🍉 and #get #a @julieegli merienda bag for 180.- #bucks instead of 360.- or an #elegant neceser bag reduced from 450.- to 225.- #visitus😎
#öland under midsommarhelgen. LÀttare vandring pÄ #jordtorpsÄsen #hopp #LyckligTjej
đ‘©đ’đ’“đ’ 𝒕𝒐 𝒓𝒊𝒅𝒆
‱
‱
#bonny #bonny📀 #instahorse #instagood #photoshoot #jump #jumping #jumper #showjumping #showjumper #pony #ponny #hĂ€st #horse #pferd #rider #rid #ride #ryttare #hopp #hoppning #hoppa
🩋
HÀr eller dÀr, spelar ingen roll. Var jag Àn gÄr sÄ Àr jag aldrig ensam. Jag har allt jag behöver och lite till. Jag vÀljer att vara tacksam. Jag Àr i beskydd. I kontakt med mitt ursprung. Rustad med min inre uppsÀttning av verktyg, kÀrlek, hopp och mod. Jag gör det som faller mig in och kÀnns rÀtt. Följer min intuition. RÀdslor faller bort. Elden brinner i mitt bröst och jag öppnar upp mitt hjÀrta. VÄgar Àlska villkorslöst och visa mig sÄrbar. Jag gÄr dit min inre kompass visar. Följer med i förÀndringar. VÀlkomnar nytt och slÀpper gammalt. KÀnner, upplever och lÀr. Jag lyssnar och tar in. Vilar. Vaknar. Drömmer. Agerar. Medveten. Jag Àr.
💗
~
#flow #livet #newbeginnings #alltjagharÀrhÀrochnu #högreperspektiv #intuition #jagÀr #tacksam #medveten #detkanvarasÄ #livetÀrförÀnderligt #tillit #trust #hopp #mod #eld #hjÀrta #sjÀl #affirmera
Folge uns fĂŒr noch mehr Flow! @flowcast.fm 😁⠀
⠀
TĂ€glich neue Zitate und Motivierende Storys! ⠀
⠀
#flowcast #motivation #erfolgreich #erfolg #duschaffstdas #hopp #durchhalten #unternehmer #sprĂŒche #l4l #unterstĂŒtzen #podcast #interview #explorepage #followme #everyday #spruch #zitat #erfolgsmensch#flow #instaposts#erfolgs
Sommar, lyssnar du pÄ sommarpratarna i P1? Det gör jag. IgÄr kunde vi lyssna pÄ @andersehansen överlÀkare i psykiatri och hans viktiga klokskap.

Vi har aldrig haft det bĂ€ttre Ă€n nu, men Ă€ndĂ„ mĂ„r vi sĂ€mre Ă€n nĂ„gonsin. Varför? Vi mĂ„ste lyssna uppmĂ€rksamt pĂ„ de som forskar och verkligen försöker fĂ„ oss att förstĂ„. Över 1 miljon svenskar Ă€ter medicin mot depression. Fakta.

Lyssna pĂ„ Anders sommarprat! Det Ă€r ett viktigt prat och hans reflektioner över vĂ„r tids symptom med skĂ€rmar, brist pĂ„ motion och den existentiella ensamheten Ă€r klockren. Han har en unik förmĂ„ga att översĂ€tta svĂ„rlĂ€sta akademiska avhandlingar till folkvett. LĂ€s gĂ€rna Ă€ven hans bok HjĂ€rnstark. SjĂ€lv ”hotade” jag med att göra min tonĂ„ring arvlös om hon inte lĂ€ste just den boken. Punkt.

Personligen vet jag att motion hjĂ€lper. Ångest, mörka tankar -de skingras. Löpning Ă€r inte för alla, jag vet, men en promenad Ă€r ocksĂ„ motion kom ihĂ„g det. För mig har min identitet som idrottare burit mig genom livet. En deppig idrottare Ă€r deppig, men jag Ă€r fortfarande alltid idrottare och motion Ă€r en medicin som funkar, pĂ„ riktigt. SĂ„klart kommer aldrig ett lĂ€kemedelsföretag att sponsra de hĂ€r Ă„sikterna hur mycket evidence vi Ă€n lĂ€gger fram. Men jag litar pĂ„ er förmĂ„ga att tĂ€nka sjĂ€lva och att ni faktiskt vĂ„gar testa. Mer motion till folket, mer sömn, mer gemenskap och mindre skĂ€rmtid.😜Basta! 
Tala, inte tiga. Tillsammans!

Ps. Bild 1 pÄ Anders Àr Sveriges Radios och bild 2 Àr pÄ mig med Team Nordmark nÀr vi sprang Stockholms Marathon.
‱
‱
‱
‱
‱
‱
‱
‱
‱
‱
#förstahjÀlpentillpsykiskhÀlsa #mhfa #suicideprevention #sommarpratare #psykiskhÀlsa #psykiskohÀlsa #malmö #stockholm #helsingborg #göteborg #hÀlsa #ohÀlsa #vÄgafrÄga #mentalhealthfirstaid 
#hÀlsa #ohÀlsa #trÀna #motion #hopp
Min lilla vagnpark. TĂ€nk Ă€ndĂ„ att jag hĂ„ller detta igĂ„ng. Att det ens e möjligt. Att det gĂ„r i hop sig. Men det Ă€r vĂ€rt varje krona och hundra gĂ„nger till...... och som jag brukar sĂ€ga,,,,jag varken röker,dricker eller springer pĂ„ stan. Pengar jag hellre lĂ€gger pĂ„ min caravan. Frihet pĂ„ sitt egna lilla sĂ€tt đŸ™đŸ™đŸ€đŸ€â€ïžâ€ïž#livet #hopp #Ă€lsksarminvagnpark #bilefrihet #manskahahusvagn #vĂ„rtparadis #varberg
Frukost i vĂ„rt lilla ” paradis” och sitter ute. TĂ€nk att jag nu i mĂ„nga Ă„r haft semester just denna veckan.... tidigare Ă„rkanske rent av 2 eller 3v. SmĂ„ barn mammadagar men stora barn sparade semesterdagar. Men sĂ„ gott att va ledig...fĂ„r njutas sina vĂ€rdefulla dagar. #hopp #livet #Ă€tabörmanannarsdörman #semester #vĂ„rtparadis
Vad vore livet utan utmaningar?
-
Vad vore utmaningarna utan en motstÄndare? Vad vore vinsten utan en risk? Vad vore meningen utan ett synkat hjÀrta? Vad vore allt utan ett djup? Vad vore livet utan hopp? -
Vad vore livet om det inte var levande? 🌏
—————————————————
#utmaning #energi #budskap #andas #trygghet #vinst #risk #mening #hjÀrta #djup #hopp #reflektion #medvetenhet #tillit #nu
Vilken lycka! Förra veckan hittades det vatten i haitiska byn Rigaud. Se barnens glÀdje nÀr vattnet forsar upp ur det 60 meter djupa borrhÄlet.

Nu ska en ordentlig solcellsdriven pumpstation byggas. NÀr den Àr klar kommer 700 barn pÄ Hoppets StjÀrnas skola och Rigauds 5 000 invÄnare ha tillgÄng till rent dricksvatten.

Tack till alla som bidrar till utvecklingen i Haiti. #hopp #hoppetsstjarna #starofhopefamily #utbildning #utveckling #starofhope #blifadder #fadder #educationforall #haiti #water #vatten
GOD MORGON VÄRLDEN đŸŒâ˜€ïžâ€ïž TĂ€nk att fĂ„ vakna till solsken och fĂ„gelsĂ„ng och att med en nybryggd kopp kaffe i handen kunna möta dagen utan stress, DET ÄR SEMESTER☀❀☕ #Semester #Sol #Kaffe #Paradis #Klippor #Blommor #Vila #Tystnad #Tro #Hopp #KĂ€rlek
Glöm inte att följa och dela inlÀgg sÄ vi kan nÄ ut till fler mÀnniskor!

Del. 17 inre kaos

Man pratar ibland om hur viktigt det Àr med ett inre lugn för att fÄ balans i livet. Men hur blir livskvaliteten om ett inre lugn inte existerar? Min erfarenhet sÀger att du inte kommer ha nÄgon livskvalitet överhuvudtaget. Försök att visualisera att nÀr du vaknar efter att du har sovit dÄligt frÄn första sekunden sÄ kÀnner du Ängest och stress. Du önskar sÄklart att detta Àr en av dom fÄ dagarna som du fÄr lugn och ro inne i huvudet. Men det Àr det inte. SÄ nu mÄste du hitta en anledning att lÀmna sÀngen. Du vet att du bara kommer mÄ sÀmre av att ligga kvar. Du reser dig ur sÀngen och direkt möts du utav nÀsta problem. Du mÄste Àta nÄgot fast en du inte ha kÀnt matlust pÄ flera mÄnader. Du pillar i dig det du kan. Nu Àr vi i dom första minutera utav dygnet tÀnk pÄ det. Och tÀnk pÄ att du kommer göra detta Äter igen med extremt lite sömn och en hög kemisk Ängest (Ängest pga. mediciner). Resten utav dagen spendera du framför tv:n eller datorn för du orkar knapp hÄlla huvudet uppe Ànnu mindre röra kroppen. SÄ dÀr sitter du timme efter timme. Du pendlar mellan Ängest och dödsÄngest i panikattacker pga. att du titt som tÀtt tror du kommer fÄ en hjÀrtattack dö dÀr du sitter. Om du har erfarenhet utav panikattacker sÄ vet du om hur lÀskigt de Àr. För mig sÄ spelade ingen roll hur mÄnga gÄnger jag har fÄtt dom, det blir inte enklare. Det beror att vissa utav dom attackerna var vÀldigt dÄliga. Jag fick ett helt nytt koncept för rÀdsla. De Àr nu som Àrr i min hjÀrna. MÄnga hittar egna sÀtt för att fÄ ner Ängesten. För att bara fÄ nÄgra minuter utav lugn och ro uppe i hjÀrnan. Nu tog jag nÄgra exempel pÄ hur en bit av dagen kan se ut. TÀnk er att du vaknar upp till detta varje dag i flera Är och du mÄste leva, jobba tills du tillslut gÄr in i vÀggen och blir en jÀvla grönsak. Samtidigt som du Àr fÄngen i ditt hem. Varken lÀkare eller vÀnner kommer förstÄ vad det Àr du gÄr igenom varje dag. Helvetet Àr i högsta grad en verklig plats och jag har besökt den.
Otis 🐈 hĂ€lsade pĂ„ sin nya familj, med tryggheten av sina syskon
Snart 12 v och dags att flytta hemifrÄn!
#nytthem #kattliv #kattungar #solvÀrme #hopp #lek #kattochrÄtta #kommerattsakna

Loading