#hathayoga

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10월의 새벽수련입니다... 제가 하고 싶어서 하는 새벽요가...수업...
함께하는 시간... 다양한 분들과 함께 호흡하고 있습니다...
오늘은 저까지 열분이 공간하였는데...
성이 같은 사람이 한분도 없더라구요...ㅎㅎ
 수련은
''기본이 보통이 되는 시간''입니다... 메세지 주시고 오셔도 되시고 그냥 오셔도 됩디다...🙏
너무 일찍은 오지 마세요...☻
#Repost @swarayoga_
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10월 하타요가 새벽수련입니다.
함께 호흡 하는 시간이 되었으면 좋겠습니다🙏🏽
⠀
장소 : 스와라요가.
[서울특별시 송파구 오금로 210 신화빌딩 3층]
일시 : 월,수,금 오전 6시30분 [90분]
10월2일[수] - 10월 30일[수] 12회수련.
[9일 수요일 수련 없습니다]
수련비용 : 주3회 1개월 18만,
주2회 15만, 주1회 10만, 1회 수련 3만원.
*주2회,1회는 유동적인 수련 가능합니다.*
⠀
건물내 주차 가능합니다. ⠀
등록방법 : 입금 후 DM으로 성함 남겨주세요.
⠀
[ 김규혁 SC제일은행 43220-3254-20 ]
수련신청은 27일까지 부탁드립니다.
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#스와라요가#요가#하타요가#잠실하타요가#yoga#hathayoga#asana#새벽수련#송파요가#방이동요가#송파나루역#잠실요가#새벽요가#나타라자아사나#🙏
일단,
아침요가부터 🧘🏻‍♀️
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#yoga #yogi
#hathayoga
#soeunyoga
Você é um praticante de Yoga?

Queremos saber como o Yoga transformou sua Vida.

Conte-nos aqui nos comentários.

Vamos compartilhar os benefícios dessa prática milenar que tem trazido inúmeros benefícios a tantas pessoas em todo o mundo.

Om Yoga Namastê
Ana Gilli

www.yogaflordavida.com
#YogaFlorDaVida
Evoluindo... " um pouco de cada vez!"
Parabéns @neia.maf  @andreafmontefusco 
Orgulhosa de vocês!!👏👏😍😍 #yogalife #yogavibes #fotosyoga #corpomenteespirito  #hathavinyasayoga  #hathayoga  #posturainvertida
❇️Al practicar yoga en tu vida actual, mejorará la salud
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❇️Gracias a sus múltiples  beneficios disfrutarás mucho
 más de tu cuerpo
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❇️El yoga aporta una expansión en todos los campos de la existencia humana con más gratitud
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❇️Su práctica garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espíritu benevolente .
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Consulta los distintos tipos de clases en @yoga.studio26 
#hathayoga  #vinyasayoga #yogapilates #yogachiriqui 🧘
Numa inversão sobre os ombros, Dona Regina com seus 87 anos de pura vitalidade! 🥰 .
Yoga para terceira idade: práticas adaptadas trabalhando corpo/mente (do denso para o sutil) com muita leveza, carinho e respeito.
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Em cada encontro, uma aula de disciplina e bem viver. Queridas alunas que muito me inspiram e trazem bons feedbacks no que diz respeito aos benefícios, percebidos por elas no dia a dia, devido a prática assídua.
 Partilho alguns comentários recorrentes: .
• "Tenho dormido melhor depois de ter começado a praticar yoga.";
• "Quando tenho dificuldade de dormir, sento cama e  faço aqueles exercícios de respiração"; • "Não sinto mais tantas dores do corpo";
• "Tenho mais foco";
• "Tô lembrando mais das coisas";
• "Tenho mais fôlego."
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📷 Turma 3a idade - Espaço Transcender - Tijucas/SC 
E lá vamos nós rumo ao nosso 5a mês juntas. Mestras! 💜 Sou grata. 🙏
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#compaixãopc #yoga #saúde #bemestar #qualidadedevida #yogaparaterceiraidade #yogasenior #melhoridade #autocuidado #inspiratijucas #inspirar #yogatijucas #hathayoga #yogaterapia
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Aroma Aerial Class
A class combined with Aroma Therapy and Aerial Hammock 💕
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It’s suitable for all ages and any aerial levels 👍🏻
Join our class today 
to start a relaxing journey with us 🧘🏻‍♀️
Aula de Gentle Hatha Flow Yoga 🧘‍♀️ aqui no espaço com a Thais R. Sampaio do @aryahealing ✨
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Para quem pensa em conhecer o yoga, a hora é agora!
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E se você conhece alguém que vai se inspirar com isso, marque-o aqui!
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#yoga #auladeyoga #gentlehathaflow #gentlehathaflowyoga #hathayoga
#mudrasconluz 
Mudra de la concentración:
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𝗛𝗮𝗸𝗶𝗻𝗶 𝗠𝘂𝗱𝗿𝗮 es el mudra de la 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻. Muchas veces realizas esta posición con las manos sin darte cuenta. Su finalidad es potenciar la concentración y la atención plena. Inconscientemente puedes realizarlo para centrarte, sacarte de un estado de intranquilidad o simplemente centrarte en una tarea o idea, revitalizando la actividad cerebral.
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Inicia con un enérgico masaje en las manos, aplaude, muevelas para energizarlas.
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Toca la punta de todos los dedos sin tocar las palmas. Mantén la distancia entre los dedos para mantenerlos extendidos (haciendo una "esfera" 🔮 con las manos).
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Una vez creado el mudra sitúa las manos a la altura del chakra Plexo solar 💛 y centra toda tu atención en este punto energético. Respira suave y profundamente, intenta controlar las pausas tras la inhalación y exhalación para que sean prolongadas.
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Ahora lleva el mudra a tu cabeza, recargando los dedos pulgares en el entrecejo o tercer ojo, respira profunda y pausadamente centrate en tu respiración y si aparecen otros pensamientos, apártalos y vuelve de nuevo a concentrarte.
Permenece libre y relajado cuando practiques este mudra -----------------------------------------------------------------
BENEFICIOS:
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🧿 Estimula la actividad cerebral.
🧿 Ayuda a la concentración.
🧿 Promueve el equilibrio entre los dos hemisferios del cerebro.
🧿 Ayuda a centrar y aclarar la mente.
🧿 Fostalece la memoria y previene la pérdida de la misma.
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¡Nos vemos pronto!
🅙🅔🅝🅝 🧘‍♀️
Y O G A + S U R F 💙

#yoga#yogaysurf#yogaenlaplaya#hathayoga#vidasana#surf#equilibrio#yogapractice
준비하시고 쏘세요 
한턱
준비중
#활자세
#다누라사나
#dhanurasana
Boa noite e desejo a todos vocês um savasanazão como o do Rex 🧘‍♀️🙏🏼
Om Tat Sat 🙏🕉️
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Yoga é troca,respeito e amor 💓
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Sat Ananda Studio de Yoga
Rua Nilo Peçanha,238, 
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 Lygia Mululo
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새벽 하타요가 수련 후 @maitri_seo_hui_won 선생님께서 내려주신 70년대 만전노산차!! 몇잔 마시니 몸에 열이 나며 땀이 송글송글 맺히네요^^ 굳어진 몸이 요가와 보이차로 잘~풀리는 것 같습니다^^
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#하타요가 #요가 #마이뜨리 #마이뜨리선생님 #강남 #논현 #학동 #에이와스튜디오 #에이와 #새벽수련 #모닝요가 #아침 #보이차 #만전노산차 #노차 #hatha #hathayoga #yoga #aiwa #aiwastudio #photography #photo #puer #tea #puertea
Bhakti Yoga, é um dos ramos do Yoga conhecido como o caminho da devoção.

Yoga significa União, e uma das mais importantes buscas de um praticante de Yoga é sua conexão com o aspecto transcendetal da Vida.

Reconhecer-se como criatura de um Ser Superior Criativo, ou O Criador, nos torna mais humildes e capazes de expandir nosso Propósito Pessoal a um Propósito Maior que visa a integração amorosa com tudo o que há.

Seja na tradução Hindu ou em qualquer outra dentre as tantas existentes nesse mundo de infinitas possibilidades para reconexão espiritual, um devoto busca seguir os ensinamentos de um Deus Supremo, para que possa se sentir amparado e merecedor de todo o Amor Incondicional em sua busca pela Autorealização.

Como você tem se dedicado à sua conexão com a Suprema Inteligência que tudo rege com sabedoria?

Conte-nos aqui nos comentários.

Om Yoga Namastê
Ana Gilli

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A meta é atingir a zona mágica ☀️
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Finalizando a quinta feira com está turma especial de Devis as 18:30 🧘‍♀️
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¿𝙻𝚒𝚜𝚝𝚘𝚜 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚎𝚜𝚝𝚎 𝙲𝙻𝙸𝙼𝙰𝚃𝙴 𝙰𝙲𝚃𝙸𝙾𝙽 𝙳𝙰𝚈?
𝙿𝙴𝙰𝙲𝙴 𝙳𝙰𝚈

Estamos a 2 días de conocernos en este gran evento, uniendo nuestros rostros y corazones en un mismo lugar para crear conciencia sobre la situación climática en nuestro planeta.
Para crear conciencia sobre la excesiva violencia que nos rodea.

Nos reunimos este Sábado 21 de Septiembre en punto de las 9:00 am
para recibir + amor, y con ello también dar la bienvenida al equinoccio de otoño, con múltiples clases de yoga en sus diferentes estilos, charlas, ceremonias, danzas, cantos, comida y más!.
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¿Qué debo llevar?
✓𝚁𝚘𝚙𝚊 𝚌𝚘𝚖𝚘𝚍𝚊
✓𝙿𝚊𝚗𝚝𝚜
✓𝙻𝚎𝚐𝚐𝚒𝚗𝚜
✓𝚂𝚑𝚘𝚛𝚝𝚜
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✘𝚁𝚘𝚙𝚊 𝚊𝚓𝚞𝚜𝚝𝚊𝚍𝚊
✘𝚅𝚎𝚜𝚝𝚒𝚍𝚘𝚜
✘𝙼𝚎𝚣𝚌𝚕𝚒𝚕𝚕𝚊
✘𝙵𝚊𝚕𝚍𝚊𝚜
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⇢ 𝙼𝚊𝚝𝚝 𝚍𝚎 𝚢𝚘𝚐𝚊
⇢ 𝚃𝚘𝚊𝚕𝚕𝚊 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚛𝚘𝚜𝚝𝚛𝚘
✓ 𝚂𝚒 𝚗𝚘 𝚝𝚒𝚎𝚗𝚎𝚜, 𝚜𝚎 𝚝𝚎 𝚙𝚛𝚘𝚙𝚘𝚛𝚌𝚒𝚘𝚗𝚊𝚛𝚊 𝚞𝚗𝚘.

No importa si eres principiante, intermedio o avanzado, no importa si tienes flexibilidad o no, si crees que no tienes cuerpo para esto, mantén la paz con tu cuerpo, mente y espíritu. “Permítete ser principiante, nadie comenzó siendo excelente”
Namasté 🙏🏼
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Jay Ganesha ,trazendo a proteção e a abundância para os yogis e yoginis 🧘‍♀️🙏🏼🐘
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The branch of Yoga called “Hatha” teaches that breathing exercises can calm the mind as well as the body.  Our emotions almost always affect our breath. When we are anxious, our respiration becomes shallow and rapid. This also happens during times when we are fearful or excited.
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Slowing the breath can bring about calmness, relaxation, and and a greater sense of mental clarity. Research around the effects of yogic breathing practices, or pranayama, explores the significant implications of this breath-body-mind relationship.  More and more, breathing exercises are used to treat chronic stress.  Next time you feel stressed, start by taking deep breaths. You will feel much better! 😌
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“We are born with our first inhalation breath and we die with our last exhalation breath. Life is a bunch of details in between.” - David Swenson
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I’m so so thankful to teach yoga to this fun group🧘🏽‍♀️🌻
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Acordar para quem você é requer desapego de quem você imagina ser.

Alan Watts

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Você já ouviu falar em Kuan Yin?

Considerada o aspecto feminino de Budha, a “Deusa da Misericórdia, Perdão e Compaixão” da mitologia chinesa estava para entrar no paraíso celestial após sua ascensão espiritual, mas parou no meio do caminho ao ouvir o choro de todos os seres que sofrem. Por essa razão, o significado de seu nome é “aquela que ouve os lamentos do mundo”.
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Considerada o símbolo máximo da pureza espiritual, Kuan Yin tem como missão proteger e amparar todos os humanos até que suas dores sejam curadas.

Nesse sábado, dia 21 de Setembro, acontecerá no Espaço Yoga Flor da Vida uma Celebração para a entrada da Primavera onde iremos receber a Cura Magnificada conhecida como Magnified Healing onde nos serão oferecidas todas as bênçãos dessa Deusa da Misericórdia.

Cerimônia da Primavera
MAGNIFIED HEALING
das 17h às 19h
R$35,00

Local Yoga Flor da Vida
Rua Olavo Bilac, 361 - Cambuí

Facilitador @joviniano_resende

Participe e traga seus amigos e familiares.

Todos são muito bem vindos.

Namo Kuan Shi Yin Pusa
Eu Me Refugio Na Luz de Kuan Yin

Maiores informações por direct ou WhatsApp 19 98122 5506 com Ana Gilli.

www.yogaflordavida.com
#YogaFlorDaVida
Turma especial das 9:30 na quinta feira 🧘‍♀️
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Yoga é troca,respeito e amor 💓
Venha praticar Yoga 🧘‍♀️
ATENÇÃO!!!Novos horários !! ..
2° Feiras
7:45 - 9:00
18:00 - 19:30
19:40 - 21:10

3° Feiras
11:30 - 12:30
20:30 - 22:00

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5° Feiras
7:45 - 9:00

6° Feiras
9:30 - 10:30

Aula experimental gratuita

Sat Ananda Studio de Yoga
Rua Nilo Peçanha,238, 
sala 202 , Centro , Bom Jardim.

22-99818-0012 (wtsapp)
 Lygia Mululo
@lygiamululo (Instagram)
. 🌄 ! .
#SatAnandaStudiodeYogabj
#Hathayogabomjardim
#Gratidãoefelicidade 
#lygiamululohathayogateacher
#hathayoga
#shivashankara
🤩💗 🙏💓
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¿𝙻𝚒𝚜𝚝𝚘𝚜 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚎𝚜𝚝𝚎 𝙲𝙻𝙸𝙼𝙰𝚃𝙴 𝙰𝙲𝚃𝙸𝙾𝙽 𝙳𝙰𝚈?
𝙿𝙴𝙰𝙲𝙴 𝙳𝙰𝚈

Estamos a 2 días de conocernos en este gran evento, uniendo nuestros rostros y corazones en un mismo lugar para crear conciencia sobre la situación climática en nuestro planeta.
Para crear conciencia sobre la excesiva violencia que nos rodea.

Nos reunimos este Sábado 21 de Septiembre en punto de las 9:00 am
para recibir + amor, y con ello también dar la bienvenida al equinoccio de otoño, con múltiples clases de yoga en sus diferentes estilos, charlas, ceremonias, danzas, cantos, comida y más!.
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¿Qué debo llevar?
✓𝚁𝚘𝚙𝚊 𝚌𝚘𝚖𝚘𝚍𝚊
✓𝙿𝚊𝚗𝚝𝚜
✓𝙻𝚎𝚐𝚐𝚒𝚗𝚜
✓𝚂𝚑𝚘𝚛𝚝𝚜
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✘𝚁𝚘𝚙𝚊 𝚊𝚓𝚞𝚜𝚝𝚊𝚍𝚊
✘𝚅𝚎𝚜𝚝𝚒𝚍𝚘𝚜
✘𝙼𝚎𝚣𝚌𝚕𝚒𝚕𝚕𝚊
✘𝙵𝚊𝚕𝚝𝚊𝚜
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⇢ 𝙼𝚊𝚝𝚝 𝚍𝚎 𝚢𝚘𝚐𝚊
⇢ 𝚃𝚘𝚊𝚕𝚕𝚊 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚛𝚘𝚜𝚝𝚛𝚘
✓ 𝚂𝚒 𝚗𝚘 𝚝𝚒𝚎𝚗𝚎𝚜, 𝚜𝚎 𝚝𝚎 𝚙𝚛𝚘𝚙𝚘𝚛𝚌𝚒𝚘𝚗𝚊𝚛𝚊 𝚞𝚗𝚘.

No importa si eres principiante, intermedio o avanzado, no importa si tienes flexibilidad o no, si crees que no tienes cuerpo para esto, mantén la paz con tu cuerpo, mente y espíritu. “Permítete ser principiante, nadie comenzó siendo excelente”
Namasté 🙏🏼
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I was at victoria peak in Hong Kong holding this pose about 3-5 minutes a few times for Scott to take the photo. This has taught me everything about living life in harmony with art life. I’m not that crazy everything flowers and crap yogi. I’m that A-brain/designer/artist/yoga/business person. I break all conceptions. Please don’t judge. The rug will be pulled. But I love all my fans!!!! Grateful as hell!! Thank you all!!!! .
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This pose took years of practice to hold for photos. To hold for focus. To hold for life. To hold for gratitude. You will learn so much to hold this pose over ten minutes. When you know to love yourself. To be humble. To let go of you. To be with nature. Ohm shanti.. Dancer..
#757yoga 
#757yogis
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#yogalini 
#yogawarrior 
#yogatravels 
#travelyoga
#yogatraveller 
#being41 
Fucking #boom take this shit we hot like this right @sunniefit4life !! Hope to see you Friday.. thank you so much for your support through the years and @moonhattan You both are kick ass and @kristinachastain @Ali son___byrne! @katepittman104 Amazing women gathered tomorrow night!! Love you all!!
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A beleza de cada um em sua evolução na yoga 🧘‍♀️😍💓
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새벽수업 끝나고, 빠샤빠샤! 핀차! 아침 일곱시 수업은 하고나면 개운한 느낌이 든다.
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어제는 차크라와 쿤달리니 수업을 밤에 듣고 왔다. ‘나를 상하게 하는일은 그만두기로 했다’라는 책을 쓴 선생님의 북토크 시간이다. 몸 움직이는 수업과 수련을 주로 하는데 이론 수업도 중요하구나 생각이 들었던 날들.
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이런날 저런날🌛모닝요가 🏃🏻‍♀️ 새벽잠이 많은 나도 좋아한다. 힘들지만 나름의 매력이 있다. ⠀
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#하타요가
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#일상
#성수요가
#썬요가스튜디오
#아침요가
#새벽요가
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Turminha Boa e animada após o Yoga no @espacomizarcristal 
#yogaevida #yogatradicional #hathayoga #vidasaudavel #yogaparatodos
YOGA IS MORE than just being flexible or being able to do a pose.

The postures are tools to the flexibility of your body and your mind, AND in the Body Temple Yoga™ practice, the opening of your heart.

If you can listen to your intuition, connect to your True Self, and bring your True Self to EVERY encounter, you will have an excitement for life that's more than you could ever imagine.

This connection to your True Self is one of the many tools I will be teaching at the Conscious San Jose Festival on September 21st at 11:15am in the Solar Tent.

If you'd like a stronger relationship to your Heart or you’re considering doing my Head to Heart Personal Transformation Program & 200hr Yoga Teacher Training, this is a great opportunity to come practice with me before the program launches September 28th! 
To purchase your ticket to my workshop at Conscious San Jose, CLICK ON THE LINK IN OUR BIO

This will be the last chance to meet me before the program! See you there!

Warmly and with great love,
Daniella~
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Hoje foi dia de Yoga Wheel Style

Quer aprender? 
Venha para o próximo Workshop de Yoga Wheel Style .
Dia 26 de outubro - Sábado
9h as 12h (iniciante)
14h as 17h ( intermediário, avançado)
@institutouniao
Facilitadora @elainelilli 
Saiba mais  e inscrições
WhatsApp 11 99615.7778

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sil  #fitnessbrasil #yogawheel #yogawheelstyle

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