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💪🏼💖👩🏻‍💻🤼‍♀️🏋🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ feliz martes! Tempranito con mi chicas Online, Despertadolas ⏰ y pasándoles sus rutinas!  Feliz viendo Cambio y avances, eso me encanta, eso que sienten, verse y sentirnos saludables, fuertes y lindas por dentro y por fuera! Aún nos queda mucho camino nenas! Así que Vamos!! .
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Harmonização facial: para uma autoestima renovada 👉  O preenchimento facial com acido hialurôncio é um tratamento que permite a reestruturação da pele envelhecida com substâncias que amenizam os sulcos, aumentam os lábios e hidratam a pele. ✔ O procedimento de aplicação do ácido hialurônico é realizado com anestesia local ou tópica através de agulhas ou cânulas. ✔ A substância estimula a produção de colágeno para o local que foi aplicado minimizando a aparência das rugas e hidratando a pele.

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Yo soy una persona, realmente, muy optimista y muy, muy positiva. Mi meta principal es: ‘disfrutar la vida. Celebrarla’ (Luke Bryan)❤️
Kdrops Classic 
Potente quemador de grasa que actua sobre la lipolisis celular, cortando la absorcion de la grasa, permitiendo que el cuerpo no absorba grasas ni carbohidratos en excesos, kdrops Classic actua desde la primera toma con una vida de accion en el cuerpo de 12 Horas, ¡Usted Estara quemando grasa durante las 24 Horas!, Es el unico producto natural quemador de grasa que logra esta asaña sin mencionar que no produce efectos secundarios ni el odiado efecto rebote, viene reformulado con mas de 9 ingredientes naturales Claves para la eliminacion de la grasa casi de manera magica, al ser en gotas su absorcion es del 100%, en comparacion con las antiguas pastillas cuyo aditivo quimico permite que solo el 40% del producto sea absorvido y lo demas desechado.
Kdrops Classic fue diseñado para personas sedentarias que no posean tiempo para realizar una dieta o actividad física.
whatsapp +584146271873 #Maracaibo #kdrops#gluteos#fitnees #jadera #grasas#caracas #valencia # Colombia #panama #México. #Margarita #Yaracuy #cojedes #EEUU 
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🅑🅔🅝🅔🅕🅘🅒🅘🅞🅢 🅓🅔 🅛🅐🅢 🅞🅝🅓🅐🅢 🅡🅤🅢🅐🅢: - Tonifica y eleva glúteos. - Tonifica abdomen, piernas y brazos. - Detiene procesos celulíticos. - Elimina la retención de líquidos. - Mejora la circulación. - Elimina toxinas. - Ayuda a modelar. - Elimina flacidez muscular. 👉Las ondas rusas son el tratamiento más efectivo para tonificar y combatir la celulitis. ✔Por su forma de trabajar sobre el músculo generan una acción reafirmante del tejido aumentando la tonicidad muscular; aceleran el metabolismo y la quema de calorías, reduciendo así la celulitis.
✔Para tratar la adiposidad localizada son sumamente efectivas ya que estimulan la movilización de los depósitos grasos y la metabolización de los mismos consiguiendo una notoria reducción en el contorno del cuerpo.
✔ Cabe destacar que para ver resultados inmediatos hay que combinar este tratamiento con otros equipos de estética y una dieta adecuada. #electrodos #ondasrusas #verano2019 #TuSpacio #tuspaciogualeguaychu #mujer #abdomen #gluteos #electrodos #hombres #Gualeguaychú #gualeguaychu #estetica #spa #Tonificar #celulitis #reducir
Siempre quiere estar conmigo mi pequeño Dracarys, me da mucha pena dejarte prácticamente todo el día sólito😢😞🔙❤️💜💙💛💚🔜💪🦄🦄🦄 вυєησѕ ∂íαѕ ƒяιєη∂ѕ 💜💛💚💙❤️
. . . . ⓥⓘⓥⓐ ⓔⓛ ⓓⓔⓟⓞⓡⓣⓔ ⓕⓞⓡⓔⓥⓔⓡ gяα¢ιαѕ α тσ∂σѕ, ѕιємρяє ƒєℓι¢єѕ вαву'ѕ ♥️
@mery_rosbe
#meryrosbe ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
мαя¢αятє мєтαѕ у ℓυєgσ ........яєνιєηтαℓαѕ🔥вυм єχρℓσѕιóη 💪💪💪💪ƒυєяzα мáχιмα.
ѕι уσ ρυє∂σ єѕтá ¢ℓαяσ qυє тú тαмвιéη!!!
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Fase de volumen
Incremento de carbohidratos complejos
"Calidad por encima de cantidad " 
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Good morning 🌞 happy Tuesday 😋 i can’t believe how many requests I received for a video! Thank you for the love & support everyone ♥️ Here are a few simple yet effective booty workouts you can do either at the gym or right at home! When working out, remember to go at a speed you’re comfortable with & don’t forget to engage & contract your muscles or else you’re pretty much not doing anything and won’t see results as quickly as you’d like. If you have a resistance band you can absolutely use them throughout this work out too! *put the band directly over your knees** my boyfriend left my band in Mexico cause he didn’t know what it was smh 😒 I used 30LBS/13.6KG for demonstration purposes so PEASE feel free to use more or less weight. ALSO*** using a bar like this for hip thrusts isn’t the most comfortable so you can alternate between using weighted plates. I don’t mind the bar but it could get even more uncomfortable if you’re using a heavier weight. If you don’t have weights at home you can use something like a text book or a bag of rice for some weight, or you can try doing longer sets w more reps. This is a very simple and basic set you can do virtually anywhere, whether that’s at the gym or in the privacy of your own home.
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. ***IF YOU HAVE ANY QUESTIONS PLEASE DO NOT HESITATE TO DM ME!! I’m answering everyone as best as I can! For instance, Knowing if you should be doing a wide or narrow squat, how much weight should you start with, how you should place your feet ect. Also if you have any dieting questions or would like any tips again please feel free to contact me!
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Don’t forget to support your girl by liking & saving this video 😊 ♥️ I sped up the video to 2.30x
Music: Libre
Musician: @iksonofficial
Quem aí vai treinar com look divo hoje? 
Eeeuuu 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️
Esse e milhares de outros looks maravilhosos a gente só encontra na  @bruhfitlojavirtual
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Suplementação @nutraforce_suplementos 
Coach @tg.terrygibson 
manipulação @holisticamanipulacao
Estética @pianelliesteticista 
Academia @arenacenterfit . 
Foto @alexxandrefernandes .
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Levantamento terra/sumô dica no treino #tonyadelmopersonal #musculação #gluteos #treinodegluteos #hipertrofia #bundananuca
Respostando 👏👏😅@personalvictor 
Gente! Não tem como treinar só o carai da bunda! Não dá, em tudo você vai usar quadríceps!!!! Não tem como treinar isolado posterior de coxa e anterior! Somente se você fizer flexora deitada em um dia e extensora no outro! FIM.... se você tentar dividir de outra forma, e treinar em dias seguidos, você vai treinar a perna todos os dias! FUI CLARO!!!!! NÃO DA! Coloque isso na sua cabeça..... e para que não sabe interpretar texto, isolar não é dar ênfase!!!! #teamvictorlima teamvictorlima #gluteos #quadriceps #perna #legday #blogueiranaoentendetreino

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