#enjoy_fitness_club

Posts tagged as #enjoy_fitness_club on Instagram

482 Posts

Отжимания на пальцах от нашего персонального тренера и спортсменки @yulia.gluschenko. Гонка героев не за горами! #кроссфит #отжимания #Спортивныедевушки #ильича21а #тысможешь #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #crossfit
До главного праздника всех влюблённых осталась одна неделя! А мы уже приготовили подарочки для вас! 😊💞💖💝💘💕😉#деньсвятоговалентина #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk
Для любителей СТЕПА!
ОБЕЩАННЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ОТ Паши Григорьева @pavel.grigoriev.enjoy
16 ФЕВРАЛЯ 12:00
Стоимость 150 рублей!
Запись уже идет! #степ #step #мастеркласс #степАэробика #enjoy #enjoy_fitness_club #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе
Федерация Функционального Многоборья 
проведет сертификационный семинар на тему "Специфика кроссфит тренировок в групповых программах"
Презентер : Лубык Игорь Владимирович @lubyk.igor (вице-президент федерации, тренер со стажем 10 лет. спортсмен)

Пройдет 9 февраля в 14-00 
Стоимость 750 рублей (для тех кто был на предыдущих семинарах стоимость 500 рублей). В семинаре:
- Разновидности тренировок в аэробных залах.
- Техника выполнения основных упражнений (приседания, швунги и т.д.) корректировка техники, исправление ошибок.
- Сочетание упражнений, составление связок.
- Проведение тренировок под музыку (работа в такт с ритмом)
- Варианты составления комплексов в зависимости от целей тренировки
- Определение количества повторений, счет (прогрессия, лесенка, фиксированная)
#кроссфит #кроссфитбанда #кроссфитдонецк #семинар #обучение #enjoy #enjoy_fitness_club
Наши супер - детки! ✌️💪
Тренер @tanyasorokolet #акробатика #дети #тренировкидлядетей #enjoy #enjoy_fitness_club @enjoykids2018
27 января 12:00
Уже в это воскресенье! 
МАСТЕР КЛАСС по СТЕП аэробике от  Паши Григорьева @pavel.grigoriev.enjoy #степ #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #мастеркласс
Когда тренировка в радость)) теперь скучаю за своей маленькой @tanyasorokolet всю неделю 😩🐇 #суббота #тренировка #селфи #счастливывместе #спортивнаяжизнь #enjoy #enjoy_fitness_club
Малютка сверху ))#Repost @fitnes_club_enjoy
• • • • •
Субботний вечер,  наши тренера @yulia.gluschenko и @tanyasorokolet 💪✌️
#enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #отжимания #тысможешь #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе
Блокбастер "Дети и спорт" а вы в теме? 😉✌️💪😎 #акробатика #тренировкидлядетей #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #ильича21а #донецк
А мы продолжаем готовить вам сюрпризы! Угадайте,  что мы готовим вам на этот раз! 😎✌️💪😉#enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе #тренируйсяснами
Любителям Степа! 
27января 12:00
 МАСТЕР КЛАСС 
СТЕП - АЭРОБИКА ОТ лучшего степиста ПАШИ ГРИГОРЬЕВА Паша Григорьев @pavel.grigoriev.enjoy
Стоимость участия 100 рублей,  предварительная запись на рецепции клуба и по телефонам:
071335-21-33 
066-976-21-21
062-213-13-85✌️💪
#степ #мастеркласс #степАэробика #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #паша_григорьев
Тихо в ночь под Рождество
В мир шагает волшебство:
Ходит сказка по домам,
В сны заглядывая к нам.

Рождество Христово дарит
Сердцу радость и покой.
И надежду, что сияет
Нам Рождественской звездой.

В этот праздник мы желаем
Счастья всем, любви, добра.
Принесет нам мир и радость
Пусть рождение Христа.
#рождество #святойвечер #enjoy #enjoy_fitness_club
Наша спортивная детвора на субботней тренировке,  самые стойкие,  даже в праздничные дни не пропускают тренировки! Тренер @tanyasorokolet 
#дети #enjoykids #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #акробатика #акробатикадлядетей #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе
Знакомьтесь! Наш новый инструктор групповых программ Маргарита Целик @ritos_ts.  Ищите в новом расписании с понедельника! #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #fitnessclub #fitnesscoach #donbass #ильича21а #удовольствиебытьвформе #будьвформе
#Repost @fitnes_club_enjoy with @make_repost
・・・
В ожидании начала тренировки кое-кто не может усидеть на месте  и развлекается спортом!))) Алёнка и её подружка Маша #дети #enjoykids #нашималыши #enjoy #enjoy_fitness_club #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе #тренируйсяснами
В ожидании начала тренировки кое-кто не может усидеть на месте  и развлекается спортом!))) Алёнка и её подружка Маша #дети #enjoykids #нашималыши #enjoy #enjoy_fitness_club #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе #тренируйсяснами
Турнирная доска пополняется новыми именами! 15 декабря будут оглашены победители! #турнир #присед #отжимания #подтягивания #enjoy #enjoy_fitness_club #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе #тренируйсяснами
А вы тоже так ждете Нового года и Рождества, как маленькая Алёнка!? 😍😇 #нашидети #скороновыйгод #праздникприближается #enjoy #enjoy_fitness_club  #удовольствиебытьвформе
А вы тоже так ждете Нового года и Рождества, как маленькая Алёнка!? 😍😇 #нашидети #скороновыйгод #праздникприближается #enjoy #enjoy_fitness_club  #удовольствиебытьвформе
А мы продолжаем выкладывать видео отчёты наших участников!) Турнир полным ходом!)) ✌️💪😉#турнир #присед #отжимания #подтягивания #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #Спортивныедевушки #ильича21а #донецк
Когда Аэробика зашла в массы! 😁😁😁💪✌️ Среда,  18:00, синий зал,  интервал от  @pavel.grigoriev.enjoy  Присоединяйтесь и вы! Места хватит! 😉😈 #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #crossfit #ильича21а #удовольствиебытьвформе
Продолжение нашего турнира! Катерина и Натали. Катюша девочка с ограниченными возможностями (не слышит), но активно борется на равне со всеми!) А Натали победительница Командного Забега Чемпионов, проходившего в прошлом году в Спорт максе. #турнир #enjoy #enjoy_fitness_club #присед #подтягивания #отжимания
Наши парни не отстают от девчонок! Участники турнира активно борятся за победу! #турнир #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе
Как рождается степ. @pavel.grigoriev.enjoy придумывает новые связки для своих танцевальных тренировок) #степ #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе
Любителям покачать пресс 😉✌️ Паша Григорьев @pavel.grigoriev.enjoy  для вас! #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #fitnessclub #пресс #ильича21а #какнакачать #кубики
НОВОГОДНИЙ ТУРНИР!
10-15 ДЕКАБРЯ 2018 года!
У тебя есть минута чтобы сделать ЭТО!

1. ПОДТЯГИВАНИЯ на перекладине В ТЕЧЕНИЕ 1 МИНУТЫ
Девушки с красной резинкой.

2.ОТЖИМАНИЯ от пола В ТЕЧЕНИЕ 1 МИНУТЫ
Мужчины - классические отжимания от пола с носков
Девушки - кроссфит-отжимания с отрывом ладоней от пола

3. ПРИСЕДАНИЯ ( воздушные) - с касанием степа В ТЕЧЕНИЕ 1 МИНУТЫ

В любое удобное для тебя время, в любой день из указанных дат, с любым тренером нашего клуба! 
Ты можешь выбрать одну дисциплину, а можешь все три! 
Подведение итогов и награждение победителей 15 декабря! 
Награждение по отдельным дисциплинам и в абсолютке! 
Помните! В приоритете те, кто сделают все три дисциплины!😉😎✌🏻
Желаем ВАМ УСПЕХОВ И ПОБЕД! #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #fitnessclub #турнир #ильича21а
Внимание! 
Мы начинаем ПРЕДНОВОГОДНЮЮ ГОНКУ!!! С 10 по 15 ДЕКАБРЯ Enjoy - фитнес клуб проводит Предновогодний спортивный ТУРНИР! Условия участия ждите чуть позже! 😉
22 ДЕКАБРЯ - ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН! 
29 ДЕКАБРЯ - СИЛОВОЙ МАРАФОН! 
ПРОВОЖАЕМ СТАРЫЙ ГОД АКТИВНО И СПОРТИВНО!
#скороновыйгод #марафон #корпоратив #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #fitnessclub #fitnesscoach #donbass
Детские развлекашки для взрослых!))) #эстафета на время на уроке акробатики,  тренер @tanyasorokolet. Нравится детям и взрослым!  Больше видео в группах @fitnes_club_enjoy и @enjoykids2018  Подписываемся,  приходим на тренировки) #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #fitnessclub
Спешите записаться! 15декабря! Новогодний корпоротив от @fitnes_club_enjoy.  Праздник приближается!!! 🎉🎊#корпоратив #новыйгод #enjoy #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #fitnessclub #снамивесело
Сегодня наши дети в конце тренировки, получили не большую полосу препятствий!) На видео Ева 8 лет ( сделала за 42 секунды) 
Маша 8 лет( 43 секунды) Наташа 12 лет (50 секунд) Алёнка 4 годика (1 минута 15 секунд)
Тренер: Татьяна Сороколет @tanyasorokolet 
Приходи к нам в @fitnes_club_enjoy @enjoykids2018 
#счастье #дети #спорт #мотивация #полосапрепятсвий #акробатика #набордетейвгруппы #мотивация #ильича21а #спортвДонецке #enjoy #enjoy_fitness_club #удовольствиебытьвформе
Сегодня наши дети осваивали азы хореографии! Радости на лицах было мало)) тянуть носочки и зажимать ягодицы понравилось далеко не всем!😉😈😇 #акробатика тренер @tanyasorokolet. #enjoy_fitness_club #enjoykids #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе
#Repost @artur_zhitinskij
• • • • •
В планах ,вернуть старые веса.Обидно было слететь за две недели до Областного турнира по IPF .Теперь есть ,пусть и небольшой,собственный опыт подготовки к соревнованиям.Что очень поможет в дальнейшей работе с клиентами и собственной подготовке.Ну а пока 90кг 4*3.#тренер #донецк #украина #фитнесклуб #спорт #пауэрлифтинг #тренервделе #спортсмен #жимлежа #тренировка #sportlife #muscle #coach #enjoy_fitness_club #sport #powerlifting #fitness #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #motivation #gym #donetsk #ukraine
Мои маленькие чемпионы!) Моя гордость!) Моя жизнь!) Ну,  и награждение наших акробатов! Поздравляем с успешной сдачей разрядов и желаем успехов в дальнейших тренировках! Все молодцы! Особая благодарность тренеру @tanyasorokolet за развитие детского спорта в нашем клубе и вклад себя и своих знаний в становление  маленьких чемпионов! #enjoy_fitness_club #enjoy #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе#enjoyчемпион #тренертатьянасороколет #чемпионытатьянысороколет #татьянасороколет #tanyasorokolet
Ну,  и награждение наших акробатов! Поздравляем с успешной сдачей разрядов и желаем успехов в дальнейших тренировках! Все молодцы! Особая благодарность тренеру @tanyasorokolet за развитие детского спорта в нашем клубе и вклад себя и своих знаний в становление  маленьких чемпионов! #enjoy_fitness_club #enjoy #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе#enjoyчемпион
Сегодня наши спортивные малыши зарабатывали свои первые разряды! Третий, второй и первый юношеские по спортивной акробатике!👏👏👏 Все старались,  волновались и выкладывались! Тренер @tanyasorokolet. ✌️💪👌
#акробатика #акробатикадлядетей #офп #тренировкидлядетей #ильича21а #будущиечемпионы #enjoy #enjoy_fitness_club
Сегодняшний кроссфит. Среда - женский день)) Парные комплексы хорошо подготавливают к работе в команде. 
Тренер  Игорь Лубык @lubik.igor__crossfit.donetsk .  Оксана @dr.danilenko Ангелина @angel_line77 Елена @yulia.gluschenko Татьяна @tanyasorokolet 
#кроссфит #кроссфитбанда #кроссфитдонецк #работавпаре #enjoy #enjoy_fitness_club #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе #тренируйсяснами #тренируйсяслучшими
Открыт набор на галеры! 😈😈😈💪 Теперь фраза: Нечем заняться - пойди погреби,  понимается в нашем клубе буквально! 👌✌️💪 #concept2 #гребля #тренажер #кроссфит #enjoy #enjoy_fitness_club #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе #тренируйсяснами
・・・
Открыт набор на галеры! 😈😈😈💪 Теперь фраза: Нечем заняться - пойди погреби,  понимается в нашем клубе буквально! 👌✌️💪 #concept2 #гребля #тренажер #кроссфит #enjoy #enjoy_fitness_club #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе #тренируйсяснами
Открыт набор на галеры! 😈😈😈💪 Теперь фраза: Нечем заняться - пойди погреби,  понимается в нашем клубе буквально! 👌✌️💪 #concept2 #гребля #тренажер #кроссфит #enjoy #enjoy_fitness_club #ильича21а #донецк #удовольствиебытьвформе #будьвформе #тренируйсяснами
А у нас очередная обновочка! 😀✌️💪К нам приехал долгожданный тренажёр Concept гребля! Сегодня все пробовали на нем позаниматься! Теперь сжигать калории стало ещё интересней! #enjoy_fitness_club #donetsk #fitnessmotivation #crossfit #concept #тренажер #сжигайкалории

Loading