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Esta é mais uma conjugação de um vestido de verão para um tempo mais fresco. Talvez já não funcione para esta semana, mas ainda tenho alguma esperança que o frio não tenha vindo para ficar. ➰

Boa semana ✨
Vestido: @dresslily 
DLKOL25C para desconto de 25% (https://bit.ly/2XxPTJf)
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Nothing great happens overnight. This week I will lose 5 more lbs in 5 days . So, everyday I will be an example of what sticking to the plan looks like.  As a body sculpting specialist I just want to stress that it is so important to take care of your mind , body and soul. Why not begin today? .
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In this podcast, “Overcoming the Mental Obstacles to Success”, serial entrepreneur and brain researcher John Assaraf is the staring guest. John will share vital exercises to overcome the common mental obstacles that prevent people from reaching their fullest potential, including tips on goal setting, making life-changing commitments and some brain exercises. @johnassaraf⠀
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http://pix.joshfelber.com/JohnAssaraf
Life is a serie of thousands of tiny miracles. Notice them 🙏🏻💕🌸
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Ich bin mal gefragt worden, woher ich das weiß, was ich so schreibe. ⁉️ Berechtigte Frage. 🙃
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Man füttere seinen Kopf mit Informationen und gebe ihm Zeit, die Dinge zusammenzusetzen. 😋☺️ Das ist wie Puzzeln, Testen. 🧩 Sooo lange bis es einen Sinn ergibt, ins „Gesamtbild“ passt.
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Eigentlich kann das auch jeder. ❗️Ich weiß vielleicht nur manchmal besser bzw bewusster, wie man mit seinem Kopf umgeht. Weil ich die letzten Jahre musste. ⚡️😌
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Dabei sehe ich mich nur als „Mittelklasse“. 😄 „Echte“ Nerds können u.a. prima mit Zahlen umgehen und dort Zusammenhänge erkennen. Das ist auch MIR zu anstrengend. 😅 Übrigens bin ich der Meinung, dass man IQ-Tests in die Tonne kloppen kann. Da geht’s meist auf Zeit. Aber die Natur hat ihr eigenes Tempo, so also auch der Kopf und Dinge mit Mehrwert. 🤷‍♀️
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Ich hab selbst rausgefunden, dass ich in einigen Dingen nicht die Dümmste bin. Anders als ich früher selbst von mir dachte. 🙂 Und dann fand ich es überheblich, sowas zu sagen. Aber mittlerweile gehe ich offener damit um.
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👉 Der Kopf mag es, sich (mit wenigen Themen) eingehend zu beschäftigen. Es tut gut. Es bringt anderen was. So what... 😌🤷‍♀️ Dafür kann man andere Dinge weniger gut. 👉 In der Natur ist immer alles ausgeglichen oder strebt einen ständigen Ausgleich an. 💚☯️🤓 Auch in der Psyche.
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Wer zu jung ist, auf dem Bild sieht man ein (künstlerisches) Testbild. Damals gab‘s im TV noch Sendepause. 📺 #manisjakeine20mehr 😁🤗
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Be fair to yourself.
Pertumbuhan itu menyakitkan.. Perubahan itu menyakitkan.. Tapi tidak ada yang semenyakitkan dari terjebak di tempat yang tidak anda inginkan. – Nick Vujicic
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20.2 with the beast. Not a super athlete by any means but progress is the game.
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To my clients, I suffer too. :)
#progressvsperfection
The only weapon or tool you need to grow or move forward in life is your mind. So use it wisely.. #dailymemes #dailyquotes #dailymotivation #motivationalquotesoftheday #motivationmonday #qoutesoftheday  #inspirationalquotes #inspiration #inspirational
Insurance is a awesome form of investment! Accident insurance is for when you’re down and out! This way you pay when you’re able and collect when you’re unable! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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HOCH * H I N A U S ⛰ - Ich bin endlich im Herbst angekommen 🍂 Nach all den vergangenen Regenläufen durfte ich heute einen schönen herbstlich warmen und farblich spektakulären Traillauf genießen. 30 km und 950 Hm sind dabei rausgekommen 💪 ich fühle mich gerade mega 🤩 Es war ziemlich anspruchsvoll und sehr abenteuerlich. Leider bin ich dabei auch wieder gestürzt. Es war da schon sehr dämmrig und so passierte es, dass ich über etwas fiel und auf meiner Seite/Hüfte landete. Für Jammern war aber keine Zeit, denn die Dunkelheit breitete sich aus und ich wollte da schnell raus. Am Ende habe ich mich aber ganz schön verkalkuliert, sowohl mit den Höhenmetern als auch mit der Zeit. Oft habe ich mich verlaufen und am Ende stand ich dann mitten im Wald mit dem Handy als Taschenlampe 😱 Da rausgeschafft, kam ich in einem Wohngebiet raus, aus dem ich keinen Weg hinaus wusste, der nicht wieder über Wald oder Feld führte. Letztendlich holte mich eine ganz liebe Arbeitskollegin ab, die ich schon lange kenne ❤️ Die war heute sozusagen meine Rettung 🦸‍♀️ Es wird aber auch mega schnell dunkel mittlerweile 😬 Trotz der unangenehmen Situationen zum Schluss, war es ein wirklich toller Lauf. So viele neue Trails entdeckt, die auf jeden Fall wiederholt werden möchten 😍 Dennoch muss ich gestehen, dass das ganz schön dumm war heute 🙈
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To Remember 🌊
Yesterday was I long yet rewarding day. My wife and I started the day at 5:30am and headed to my interview and photo shoot with We Are Jersey it was an amazing opportunity and I’m so thankful that they felt it was important to highlight my work being a NJ native. 
The next stop was 4 Hours of Power hosted by Maryam Bey and Cables Visions Tell A Vision. I never would have imagined years ago that the city of Newark New Jersey would be recognizing and awarding me for my work as a motivational speaker. 
Last stop was The Culture with host BaShir Hogué to record my motivational segments. I can’t say how much I appreciate the opportunity to use my gift on CTF-TV

My wife and I got home at about 1am. Like I said a long day but well worth it. So I’d like to say thank you to my Wife, my family, the whole state of New Jersey and everyone that made yesterday such a success. It definitely lets me know my work is appreciated and needed.
🎋🎍𝒩𝑜 𝑒𝓈 𝓁𝑜 𝓂𝓊𝒸𝒽𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝓉𝑒𝓃𝑒𝓂𝑜𝓈 𝓈𝒾𝓃𝑜 𝓁𝑜 𝓂𝓊𝒸𝒽𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝒹𝒾𝓈𝒻𝓇𝓊𝓉𝒶𝓂𝑜𝓈, 𝓁𝑜 𝓆𝓊𝑒 𝒽𝒶𝒸𝑒 𝓁𝒶 𝒻𝑒𝓁𝒾𝒸𝒾𝒹𝒶𝒹.
#CharlesSpurgeon

𝘾𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙥𝙤𝙣𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙖𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞ó𝙣 𝙖 𝙡𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙧𝙚𝙖𝙡𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙞𝙢𝙥𝙤𝙧𝙩𝙖.🍃
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In the end we only regret the chances we didn't take
Interception⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
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Switch it up and get ready for the next snap. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀
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🗝️ N'oubliez pas votre destinée, n'oubliez jamais ce que vous valez, imposez vous, ne laissez pas la vie vous manipuler à ça guise, battez vous, car sans combat, il n'y a aucune grande victoire.
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Drop “💯” if you like it🙌🙏
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Hey guys! This is today’s bullet journal. I hope y’all like it! I tried something different but tried staying to the accent color for October! 😁
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What a monumental week!

Excited to have @therealtarekelmoussa and team visit Team Rockstar, touring our portfolio, and then spending an evening with our Rockstar Capital investors.

Networking is a big part of expanding your thought processes, adding to your relationships, and I’m super grateful for this opportunity.
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Sis, intimacy comes in many forms and in my opinion, being intimate without sexual contact means the most. This is the form that we don’t forget. When you reminisce on your relationship, you tend to think of those moments first. Him greasing your scalp, putting on your necklace, giving you a massage, or sitting with you in a beautiful atmosphere, speaking for hours. The examples are endless. Here’s a challenge: I want you to strengthen your relationship this week or this coming month. Find a way to be intimate with your lover without the sex.
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Cocktail or mocktail? We’ll leave that decision to you
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Nejdřív se tě budou ptát, proč to děláš, potom se tě budou ptát, jak jsi to udělal.
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