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As montanhas da vida não existem apenas para que você chegue ao topo, mas para que você aprenda o valor da escalada!
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#fds #goodvibes#paz #calmanaalma #focoforca #fe #sol #mar #pazdeespírito
Cabeça fria.💆🏻‍♀️
Coração quente.❤️
Este é o segredo. 😉
#calmanaalma #amornocoração #féemdeus #sigaemfrente #photobylucas
Porque tentar pertencer tão exaustivamente, se você nasceu para fazer a diferença 🍃💭✌
#positividade #destino #reestruturação #dream #foco #aprendizado #dedicação #liberdade #positivevibes #calmanaalma 🍃
🤯 DESCUBRA COMO LIMPAR SUA MENTE👇🏻⠀
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Ah, como seria bom se em nossas cabeças só passassem pensamentos positivos, bonitos e coloridos… Imagina só se vc fosse sempre otimista, pensasse amorosamente sobre todas as pessoas, acreditasse bastante em si mesma e só sentisse vontade de agradecer 🧘🏻💖. Lindo, né?⠀ ⠀
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Mas voltando para a realidade, eu não sou assim o tempo todo e imagino que vc também não. Mas nesse post eu trouxe um passo a passo para vc limpar o lixo mental que querendo ou não, acumula na sua mente 🧠🤯.⠀
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1️⃣ Seja Você! 🙋🏻‍♀️😍⠀
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Já parou pra pensar se as coisas que vc faz no seu dia a dia fazem mesmo sentido para vc ou se vc faz apenas porque todo mundo está fazendo? ⠀
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Seguir a vida com escolhas que não significam nada para vc acaba enchendo ela de coisas vazias, sem utilidades e sem sentido. Sabe em que isso vai se transformar na sua mente? Em lixo 🗑🏃🏻‍♀️.⠀
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2️⃣ Elimine Pessoas Tóxicas⠀
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Negativas, mal humoradas... se vc é sensível como eu, sabe que é muito difícil não se afetar pela negatividade dos outros 🗣. Ter que conviver com pessoas que só falam sobre como tudo está ruim, demonstram mau humor o tempo todo, nos faz muito mal. De alguma forma acabamos afetadas mentalmente por aquela energia 🤒.⠀
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3️⃣ Xô Ansiedade! 🤐⠀
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Encher sua cabeça de preocupação por coisas que não aconteceram, criar histórias horríveis na sua mente, achar que algo muito ruim vai acontecer… tudo isso gera pensamentos que dominam a nossa mente, não deixando espaço para que nada de positivo entre 😭.⠀
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4️⃣ Esteja Perto Da Positividade ⠀
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Faça amizade com pessoas alto astral, tenha um animalzinho de estimação, decore sua casa com coisas que vc ama, leia livros que te  que faça sentir boas emoções 😊, vá a lugares onde se sente bem, tem tanta coisa positiva que vc pode incluir na sua vida! ⠀
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5️⃣ Sem Reclamações!⠀
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É claro que de vez em quando tudo o que precisamos é desabafar, e isso pode ser uma excelente ferramenta de limpeza mental. Mas se vc é o tipo de pessoa que está sempre falando sobre aquilo que está ruim, talvez isso já tenha se tornado uma mania e vc nem percebeu 🤦🏻‍♀️.⠀
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👉🏻 Salve essa foto para ver depois ✨🧘🏻.
Qual é o seu verbo diário?

O dela é Sentir...
O verbo dela é sentir...
E ela sente...sente muito!
Ela não deposita
I.N.T.E.N.S.I.D.A.D.E
Onde não existe Reciprocidade
Desculpa esse misto de confusão e de exageros
Ela nunca soube ser menos que isso.
De todos os males sentir de menos é não expressar os sentimentos que transbordam dentro dela.
Notas Sobre Ela:
Ela guarda cada detalhe da sua vida nas  mais lindas memórias da sua alma.
E, no final, tudo que ela aprendeu foi como ser forte sozinha.
Deixou de se cobrar tanto, e agora apenas floresce como quer.
É porque pra ela a vida é um infinito ato de recomeçar.
E a alma dela continua sendo linda, mesmo machucada.
É que pra ser feliz,  antes a vida vai  ensinar ela a ser forte.
É que ela mesmo se salva dos dias ruins e sussurra o tempo todo: "c a l m a! respira um pouco, 
vai dar tudo certo!" Ela está em reconstrução emocional.
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Bia Silva
@bia.silva.rr @ellaepoesia
#ellaepoesia #textosnovos #textos2019 #textos #elaeintensa #elaeassim #elasobrevivetodososdias
#elaeforte #vaidartudocerto
#elaepositiva #calmanaalma
#intensidade
– eu quero calma na alma pra poder viver a vida 🕊️♥️☮️ #calmanaalma  #positividade #viveráeverá #mar #calmaria #tranquilidadenaalma #likeforlikes #likes #goodnight #boanoite
Não viva para agradar os outros. Viva para ser feliz!! ☺️💕✨💯
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#behappy #smile #mudança #meamando #braziliangirl #calmanaalma #pretinhadopoder #cachos #belezanegra #black #love  #look #me #photo #tonoadorofarm #vscogirl #sigaemfrente #Deusnocontrole #felizdemais #tksGod
Alegria do dia enviada pela minha amiga linda do @projetoatlanta que eu amei ❤ porque:

1 - livros e café são o combo da alegria! @masprimeiroumcafe 😍
2 - eu amei e recomendo esses dois livros pra uma leitura leve e emocionante, uma forma muito bonita de pensar na vida! Em português se chamam "As cinco pessoas que você encontra no céu" e a sequência "A próxima pessoa que você encontra no céu"! ✨📚
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#umaalegriatododia #uatdwayoflife #projetoatlanta #alegria #felicidade #livros #cafe #masprimeiroumcafé #bookslover #dicasdelivros #alegriadodia #relax #calmanaalma #cafeelivros #leitura
Mudar requer calma e paciência. Perdemos muito tempo depreciando a delícia que é se observar e perceber o que incomoda ou poderia melhorar, pra gente. E não para os outros. Depositamos energia no imediatismo e esquecemos de viver a mudança. E ela é pequena. O passo é menor, mas tem efetividade. Precisamos sentar para fazer o que não sabemos. Ser gentil e ir com calma. O coração aos poucos vai entendendo e a mente equilibrando. Achando o caminho do meio. Cada passo uma vitória. Cada vitória um abraço na gente mesmo. E, devagar, aproveitando a vista, os acontecimentos, as descobertas e a surpresa do novo, a gente chega no que é melhor para nossa vida - não necessariamente o que o outro “impõe” para nós. Aproveite o processo e saboreia a escuta. Tá tudo bem 🧸 #nutriellencocino #comportamentoalimentarrecife #cadapassodecadavez #calmanaalma #nutriellencocino arte: @venusorbita
Feche os olhos, respira fundo...
Desconecta e sente a paz.❣
🍀🌞🙌🏻🙏🏻
#TERÇOUUCOMFOLGUINHA
#TURVO #FINALDETARDE
#CALMANAALMA #NATUREZA #PAZ #FOLLOWME
Sobre contradições que fazem todo sentido 🌪️🍃💘✨
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#InstaPoets #Contradiction #Furacão #Sacode #Calmaria #Leveza #CalmaNaAlma #MulheresQueEscrevem #PoetisasNoTopo #LudmilaClio
Quando eu percebi, o café havia se tornado o segundo amor da minha vida (e eu amo muito café), quando eu percebi, passei a reconhecer e inclusive afirmar que nosso relacionamento é o que poderia chamar de mais próximo da perfeição, mesmo sabendo que nada na vida é perfeito! Dois "anti-namoro" que deram a chance de (re)descobrir que o frio na barriga ainda existe, que a mensagem de bom dia e boa noite ainda fazem acelerar o coração, que a paixão dura o tempo que for quando é regada direitinho, que o cuidado e a preocupação são as formas mais lindas de demonstrar amor e o quanto se importa, e que além disso, há sempre vontade de nos cuidarmos para o outro. Que o arrepio acontece sempre quando chegamos perto, mesmo que os nossos corpos já se conheçam, que a saudade aperta até mesmo depois dos 5min que a porta fecha nos finais de domingo, que o beijo demorado não ficou na hora da conquista e já não é mais só questão de química. Que ainda existem pessoas e sentimentos puros, que vão estar ali sempre p segurar a mão... e por fim, e não menos importante, que até as coisas complicadas de todo relacionamento são boas... E é por isso e para isso, que (re) descobrimos através da conversa (que nunca foi pouca), que podemos ajeitar qualquer coisinha que seja, p manter sempre vivo o que a vida nos deu de mais bonito pra cuidar: o amor, o nosso, do jeitinho que é! ❣ .
Tu é a resposta da oração mais bonita que eu já fiz! 🙏🏾 .
E sim, a convivência ta me deixando c cara de brabona nas fotos! Hahahhahaha

#boyfriend #couple #loveyou #blessed #calmanaalma #sortenavida  #purezanocoração #meuamor #meuamigo #meuparça
🦋É moça risonha, que ri e que sonha🦋 🍃Alma leve e coração tranquilo ❤️
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Yoga toda hora, yoga todo dia! 🧘🏻‍♀️ em pleno domingo de super velocidade, lá estava um yogui calmo, feliz e muito atento! 🏁🚥🏎 vocês sabiam que o piloto brasileiro Ayrton Senna praticava yoga? Sim, seus batimentos cardíacos ficavam em torno de 30, dentro do cockpit, antes da largada: da pra imaginar tamanha calma e concentração? #kidsyoga  #yogaparatodos #teensyoga #calmaeconcentração #calmanaalma #yogatododia #betweenheadandheart
Eu não sei onde mora a felicidade, mas suspeito que tenha vista para o mar! 📍Pedra do Urubu - Praia da Guarda do Embau

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"Algumas coisas são inadiáveis...
Viver em paz é uma delas 🍀✌️ " 
#dontkillmyvibe #nature #paznocoração #calmanaalma
Chiclete tá mais pro estilo dos meus namoradinhos gringos do que pra Capixaba que além de feios são péssimos de cama 😂 
#capixabadagema #style #life #✨ #fiverstars #vilavelha #trip #vix  #vitória  #guarapari  #pedraazul #morrodomoreno #aracruz  #Brasil #🌈 #marataizes  #luxo #glamu #capixaba  #calmanaalma #🏄 #domingomartins #🐦 #tortacapixaba #touring #hotel #conventodapenha #love #moquecacapixaba #😋
🌟 🌟 🌟 🌟 🌟
Um ou outro veio me falar, antes de começar a prática, que não conseguiam relaxar ...
Ops ..... parece que conseguem !!! Obrigada @paulozantut  e @ifmsabrazil_unimes ... vcs são demais !!! 🧘‍♀️🙏🏻⚘ #yogaemsantos #yoga #seame #secuide #yogaehvida #calmanaalma
➡️ “O milionário Yaqoob Yusuf Ahmed Mubarak, de Bahrein, ficou comovido com as imagens de um garoto peruano que viralizaram em redes sociais, e resolveu ajudá-lo. O vídeo mostra o menino de 12 anos estudando na rua para aproveitar a iluminação pública, já que sua casa não tinha eletricidade.
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Mubarak viajou até o Peru e se encontrou com Víctor Martín Angulo Córdova na cidade de Moche, na província de Trujillo, depois que seu advogado teve bastante trabalho para encontrá-lo.
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O milionário decidiu construir uma casa nova para o menino e sua família, além de financiar um pequeno negócio para sua mãe e presenteá-lo com US$ 2 mil, segundo informações do jornal local “La República”. Ele ainda prometeu ajudar com recursos para a escola frequentada por Víctor.
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As imagens do garoto estudando numa calçada foram gravadas por uma câmera de segurança. A mãe trabalha com reciclagem e disse que ele é muito aplicado e aproveita a luz da rua para terminar suas tarefas.”
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A lição desta história é: continue focado em seu trabalho, execute da melhor maneira possível nas condições que possui, as oportunidades irão aparecer no caminho.🙏
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Gostou!? 👥 Marque seus amigos!
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#viverbem #desenvolvimentopessoal #motivacaodiaria #motivaçãodiaria #motivação24h #empreendedora #calmanaalma #gratidão🙏 #gratidãosempre #automotivação #corraatras #frasesdemotivacão #frasesdemotivação #desenvolvimentopessoal #focanameta
#persistir #progresso #motivacaodiaria
🤫Um play para as atividades diárias. 💃
Black friday... 🤸‍♀️ #calmanaalma
#suavenanave🚀
#avance
#vainafé
#conheçaatimesmo
#arquetipos

Eli... 💐😘
#Repost @pazeequilibrio
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AFIRMAÇÃO DE HOJE:
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Eu sou uma pessoa feliz. Eu sempre encontro razão para sorrir e permanecer positivo(a). Minha energia é contagiante.
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Eu sinto meu otimismo e disposição. Eu sou conduzido(a) ao sucesso e esta semana será maravilhosa para mim. ⠀⠀⠀⠀
Eu estou no um caminho certo para os meus sonhos e o tempo revelará isso em breve. (Via @reavivarespiritual)
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🙌🏽✨ Se você crê, comente abaixo! “Eu estou cada vez melhor!!” ⠀⠀⠀⠀
Namastê irmãos e irmãs ✨📿
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#reavivarespiritual #espiritualidade #namastê #gratidão #espiritual #plenitude #mantradodia #sejapleno #positividade #goodvibes #pazeequilibrio #calmanaalma #vibeboa #projetoiluminar #terapiasalternativas #canasvieiras
Eu te amo tanto, mais tanto que ,você é a pessoa mais angelical que existe nesse mundo, eu tenho vontade de te colocar num potinho para lhe proteger de todo o mal desse mundo, o seu sorriso é a coisa mais iluminada e linda desse universo, eu tenho vontade de te abraçar até morrer, eu rodaria o mundo inteiro só para lhe encontrar, que vontade de lhe encher de porrada por ser uma pessoa tão linda, mas pense numa porrada, também gostaria de lhe encher de beijos ,mas muitos beijos seriam, eu tenho certeza de que você é um anjo, afinal, você é o significado de beleza.
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#calmanaalma TEXTO:@keven_christian43 💕
Seja você mesma, solta, leve, pois nada te prende e a ninguém deves...
Saber se amar e se cuidar, é viver a realidade, sendo verdade. Nunca coloque em mãos alheias, a sua felicidade.
Mantenha a calma, pois o que é do gosto, arregala a alma!

Izabel Gonçalves

#majestiksemijoias #empreendedora #sejavoce #vida #desafios #verdadessecretas #calmanaalma
SOBRE OS ENCONTROS DA VIDA....
Nos RECONHECEMOS por duas  paixões incomuns DANÇA & LPO 😍❤
Minha linda parceira de treino @aamarquees :)
#treino #lpo #lponaveia #dudulpo #energy #energia #sejavoce #maisser #ameavida #sejaomelhorparavoce #muitaluz #boasenergias #positividade #saude #pazinterior #felicidade #esperança #vida #calmanaalma #sorriso #paz #amor #gratidao #harmonia  #atividadefisica #movimento #namaste
“ A mar que vem pro bem.”
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#blessed #peace #calmanaalma #ilhabela #amoilhabela #euamoilhabela #litoralnorte #mar #praia
Precisamos nos dar valor, amar quem somos, seja qual for o "defeito", e que fique claro que não há perfeição, e sim a sua melhor versão. 
#vivaumdiadecadavez #saudedamulher #saudemental #fitlife #viver #calmanaalma #respeita #respirefundo #tenhafé #loveislove🌈 #semdesculpas #semmedo #sejavcsempre #sejavoce #ninguemvivedopassado #futuro #tmj👊 #vemtreinar #vemserfeliz
Das poesias que refletem.... 🙏🌻🌴
#palavrasnaalma #poesiasquetocam #boasvibes #calmanaalma
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