#breakfastlover

Il periodo dei mandarini è iniziato. Uno dei miei frutti preferiti. Ovviamente l


3 minutes ago

Il periodo dei mandarini è iniziato. Uno dei miei frutti preferiti. Ovviamente l’abbinamento tra il cioccolato fondente e mandarini o arance è una delle mie combo preferite. Se hai il palato dolce come me e una fetta di torta non è mai abbastanza (neanche due o tre...) questi pancake mono porzione sono esattamente il modo migliore di soddisfare la voglia di dolce in modo sano e con nutrienti importanti per il tuo corpo. BASE PANCAKE • 30g di fiocchi d’avena (se li avete aromatizzati al cioccolato o nocciola meglio se no fa nulla) • 10g farina di cocco • 5g di cacao extra fondente in polvere • 4 spicchi di mandarino • 40g di yogurt greco o di mandorla • 150g albume • bicarbonato + succo di limone (per la lievitazione) TOPPING: • cacao in polvere mischiato con un goccino acqua per creare la cremina di cacao • resto di spicchi di mandarino • se ti senti super dolce aggiungi anche delle scaglie di cioccolato fondente.
[Werbung, da unbezahlte Kooperation] Zeit fürs Frühstück ☺️ Es gibt das exotisch

4 minutes ago

[Werbung, da unbezahlte Kooperation] Zeit fürs Frühstück ☺️ Es gibt das exotische Müsli von @my_fitshape 👌🏻 DAS ist definitiv mein absolutes Lieblingsfrühstück aus dem Plan, ich variiere aber immer gerne mit den Früchten 😍 . #breakfast #breakfastlover #frühstück #yummy #food #healthy #healthyfood #foodblogger #hclf #highcarblowfat #vegetarisch #vegetarier #vegetarian #gesund #lfl #potd #vegan #veganfood #myfitshape #abnehmen #fitwerden #cleaneating
November, 2018 || Ontem houve folga... hoje para compensar, comecei o dia bem ce


9 minutes ago

November, 2018 || Ontem houve folga... hoje para compensar, comecei o dia bem cedo e vou acabá-lo bem tarde 😣 mas é assim a vida! Experimentei um novo sabor do novo produto da moda e ainda gostei mais deste que do de baunilha, apesar de ambos serem deliciosos 😋 o problema é que acho as porções um bocadinho grandes demais 🙈 comi só metade eheh Tenham uma boa quinta! 🙌💗 . [PA em modo fast: kiwi, romã, pão torrado com fiambre de frango, o tal do quark e café com bebida de amêndoa 😊] . . . #breakfast #breakfastgoals #breakfastlover #healthybreakfast #healthylifestyle #healthychoices #toast #fitbreakfast   #photooftheday #foodphotography #yummyinmytummy #positivevibes #edrecovery #quark #coffeetime
Καλημέρα φίλοι μου ☺️ Υποδεχόμαστε αυτή την ηλιόλουστη Πέμπτη, με 2 φετουλες ψωμ

9 minutes ago

Καλημέρα φίλοι μου ☺️ Υποδεχόμαστε αυτή την ηλιόλουστη Πέμπτη, με 2 φετουλες ψωμί γεμάτες αρώμα και χρώμα.. Γρήγορο και εύκολο πρωινό, σου δινει ενέργεια για ξεκινήσεις την ημέρα σου 🌞 ▪️1η φέτα 🍞 *ταχίνι με κακαο *φέτες μήλου *σπόρους chia *κανέλα ▪️2η φέτα 🍞 *μέλι πορτοκαλιού *φέτες μήλου *σπορους chia *κανέλα #toastforall #toasted #cinammon #apples #breakfastlover
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