#ripped

Posts tagged as #ripped on Instagram

12,155,620 Posts

Handstand walk is one of my favorite movements for  neurological practise.. 🤸‍♂️ 💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#crossfit #crossfitter #fit #gymnastics #handstand #training #trainingday #fitness #gym #power #strength #goals #ripped #bodybuilding #health #gettingfit #muscles #lifestyle
Am besten wirkt der Apfelessig, man trinkt ihn morgens auf leeren Magen oder vor jeder Mahlzeit. 
Die antiseptische Wirkung der Apfelessigsäure wirkt gegen Halsschmerzen.
Zudem verbessert es die Aufnahme von Eisen im Dünndarm. 
Die Säure entgiftet den Körper z.B. bei Halsschmerzen, indem sie die entzündeten Schleimhäute sowie die Bakterien angreift und teilweise zersetzt und dann mit sich nimmt. Im Magen wird die Säure anschließend neutralisiert.

#Gesund #fatloss #fatlossfact #fitness #Fitnesslife #Metabolism #getstrong #getbig #ripped #Ernährung #bebrave #keepgoing #gesundeernährung #Apple #Fatlossdrinks #digestion #healthyfood #abnehmen #nocalories #lecker #fitnessaddict #noexcuses #niceday
Anyone else prefer DB over BB chest press?
.
Old vid of an chest variation. Still using it and still getting a nice squeeze out of it, any of you tried this, interested to know your preferred choice. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
 #bodybuilding #workout #fitness #aesthetic #gym #aesthetics #motivation #lifting #ripped #protein #health #physique #menphysique #fitfam #beastmode #strength #fit #goals #training #gains #athlete #nutrition #supplements #transformation #lifestyle #healthylifestyle #workhard #lifetimefitness #instafit
Vad är skillnaden mellan PushPress och Militärpress?💫 Tänkte ge min förklaring på det med dessa två video exemplar!😍
———————————————————————————
PushPress; Är egentligen militärpress fast man hjälper till med ett tryck ifrån benen! Vilket gör att man kan med drivet från benen höja en del i vikt. Jag använder denna övning för att bli starkare i militärpress och få in en viktvana på tyngre vikter😍 ———————————————————————————
Militärpress; Är en axelövning som tränar alla tre delar av axeln. Även dina magmuskler som stabiliserar kroppen tränas i övningen samt triceps!💫 Samma princip här är som PushPress förutom här står du helt låst med benen och pressar enbart med överkroppen💫 ———————————————————————————
TIPS för båda övningarna❤️; Spända ben, glutes och mage. Detta gör dig inte bara starkare, du blir även mycket stabilare
Luta dig inte bakåt för mycket. Undvik att luta dig bakåt mer än det behövs. Luta överkroppen och huvudet svagt bakåt för att kunna pressa stången i en rak bana upp, men så fort stången har passerat rätar du ut överkroppen igen💫 Stå lite bredare med benen för mer stabilitet, stå nästan som du står när du ska köra en knäböj!🏋🏻‍♀️
———————————————————————————
Can't wait to see my little massive nephew fight tomorrow.weigh in done all the hard work done.now just go take care of business.one super proud uncle.#weighin #boxing #fight #beast #ripped #machine #boxcargo #brisbane #nephew #prouduncle
How to properly do Seated Windshield Wipers

Get 5 of the best core exercises to do at home when you are too busy to make it to the gym.(Link in bio) •
•
•
•
•
#corestrength #abs #igyogafam #shredded #muscle #core #fitnessmodel #sixpack #aesthetics #ripped #physique #instafit #fitnessaddict #muscles #cardio #gymlife #fitnessmotivation #gains #body #strong
Why would woman work on their pecs?
-
I enjoy a good chest day even just to prove to people that women can have strong pecs BUT there's another reason.

It can lift the girls up!
-
Building up the muscle underneath breast tissue can in fact promote a pulling effect on the skin, in essence, creating some lift.

When working the pecs, remember to hit them from 3 different angles, incline, decline and neutral. Hitting all these angles will help develop the entire pec muscle evenly and promote more lift to the area.

Incline bench (DB/BB) hits the upper pec.

Neutral position hits middle part of the pec.

Decline will hit the lower (best one to build some lift!).
-
It's harder to show this example with woman, but you see it in men who start building their chest muscles after weightloss and we see the lift this development can create and it does the same for us woman just maybe not as intense as we don't build pec muscle as efficiently as men.

Do you hate training chest? Tell us why below!
•
•
•
•
•
#muscle #abs #shredded #strong #physique #fitnessmodel #gains #fitnessaddict #cardio #gymlife #chest #triceps #exercise #aesthetics #instafit #bodybuilder #getfit #arms #shoulders #Iam1stphorm #fitnessmotivation #crossfit #beastmode #ripped #dedication #muscles #mensphysique #body #powerlifting #train
Last training before the #weekend 
And it is getting hot so we will enjoy it to the max 💪😎
Have a Nice one ✌️
We’ve all done one or the other. One choice yielded ZERO return on investment though.

Loading