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WOW Fashion week 2019 #lastnight #saturdaynight #fitgirl #
こんにちは🌞
エニタイムフィットネス水戸赤塚店竹内でス🌛お久しぶりです😎
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もう夏かよ!!🏄‍♂️っていうくらい暑いですネ😵💦みなさんは夏派ですか❓それとも冬派❓私は断然夏派ですネ🏄‍♀️
赤塚店はまだまだ入会募集中です❗️トレーニングして皆んなで身体を絞りしましょう🤔
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今月のエニタイム(5月31日)はなんと、、、
①体験料が1080円  また、同伴者で来館の場合540円
②プロテイン自動販売機  全商品  50円引き
③当日入会者様限定  カロリーメイトプレゼント
④マシン説明 無制限  以上です🤗
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毎月最終金曜日は?と聞かれたら
・・エニタイムの日!と覚えて
下さいね🤓31日はスタッフ一同
お待ちしております🕵️‍♀️
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以上、赤塚店のインスタグラマー
竹内でした🐶
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Life is all about layers like this delicious rainbow cake, it only get’s sweeter!!😜🌈
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Today is a New day.
A day to DREAM
A day to PUSH LIMITS
A day to WORK HARD
A day to PROGRESS
A day to NEVER GIVE UP
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So EVERY DAY is
Another chance
To get STRONGER💪🏾
To EAT BETTER
To life HEALTHIER
And be the best
VERSION of YOU
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Workout:
Abs
Squats🏋🏾‍♀️
Arms💪🏾
Booty🍑
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Remember a little progress each day adds up to BIG results. Go for it!!😁🙋🏾‍♀️👍🏾
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Didn’t think I was the neon person. But omg, this neon orange is just straight 🔥 -
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7 weeks till @wbff_aust after a low calories week I’m finally on a a diet break and this girls excited 🙊 -
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Anoche cenamos en uno de mis restaurantes favoritos @_la_canija 😍en Castelldefels 📍
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La comida está riquísima y los postres... ay mamá los postres 🤤
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Es un sitio que tenéis que visitar 😊
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𝐈’𝐦 𝐓𝐡𝐞 𝐁𝐞𝐬𝐭.
𝐈 𝐣𝐮𝐬𝐭 𝐡𝐚𝐯𝐞𝐧’𝐭 𝐩𝐥𝐚𝐲𝐞𝐝 𝐲𝐞𝐭!

If you struggle to stay hydrated drinking water alone – but don’t want the added calories of sugary sodas – adding a touch of lemon to your water could be the key.
Not only does a slice or spritz of lemon make water easier to drink, it’s also believed to aid digestion, increase energy levels and even help with weight loss.

I use my new @minglemoose bottle 😍
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W tygodniu zazwyczaj nie mam czasu na makijaż...🙂 Szkoda mi go zaraz zmywać skoro i tak za chwilę trening. 💪 A w makijażu trenować nie będę 🤯 Ale w niedzielę wykładam swój magiczny zestaw i jazda. 🤩 A u Was jak to jest? Bo ja stawiam na wygodę, ale dobrze poczuć się czasem kobieco i sexy 🤷‍♀️👸👑 #makeup #makeupartist #makeupaddict #makeupoftheday #lipstick #body #abs #top #tatuaż #dzik #gym #gymgirl #gymaddict #fitgirl #girlwholift #polishgirl #blondehair #blondegirl #polskadziewczyna #wksklep #savedzik #passion #siłownia #siłka #redukcja
Inizia ogni giornata con una coccola ♥️👉🏻 Voi come Iniziate la giornata? 😊
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Trzeba mieć niemało odwagi, aby się ukazać takim, jakim się jest naprawdę 😊#me #polishgirl #girl #instagirl #blonde #blondehair #fit #fitness #fitgirl #gym #gymmotivation #gymgirl #body #motivation #bodybuilding #bodybuilder #princess #healthy #instaphoto #instalike #instagood #picoftheday #instafit #f4f #l4l #sunday #instagram #instamood #haveaniceday ✌️
• 'Im Kopf muss immer etwas Platz frei bleiben // für die Flausen und die Phantasie 🤸🏽‍♂️'• #travel #wanderlust #qualitytime #me #quote #jump #sunset #happylife #naturephotography #landscapephotography #follow #landscape #explore #fitgirl #travelgirl #travelphotography #carribean #awesome #ocean #beach #holiday #adventure #reisen #clouds #travelblogger #travelgram #island #traveling #instatravel #wonderful_places *Anzeige/Werbung*

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