#疲れた

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数日連休を貰ったので、キャンプ(^o^) 9月に渚園に行った以来だったから、寒い時期のキャンプしてみたい、山がいいんじゃないかってことで愛知の山奥に行ってみた🚙 初日は雨だったけど、2日目以降は晴れ☀️ ふきのとうが生えてる本当に自然なところで、ゆっくり過ごせるなーと思ってたけど、花粉症憎悪してまじ悲惨なキャンプだった。全然ゆっくりできなかった、つらかった、おわり。#キャンプ #初めて見た #風で花粉がたくさん舞ってるところ #アレグラ効かない #くしゃみ鼻水鼻づまり #疲れた #キャンプ場は良いところでした
#休日の過ごし方 
昨日からひまゆらがお泊まり☺️
朝ごはんを食べた後、パパ&ママがお迎えにくるまで、海までお散歩🎵
貝殻拾ったり、流木で遊んだりしました‼️お休みもゆっくりできず😢
でもこの子たち可愛い(笑)
明日からまた頑張ろう‼️
#孫はかわいい #海 #貝殻ひろい #おさんぽ #疲れた #nobeoka #延岡
今日のヒトカラセトリ😎長時間のカラオケは実に久しぶりだった!! #ヒトカラ  #グロウル #ガテラル #シャウト #スクリーム #theGazettE #DIRENGREY #lynch #poppinparty #Roselia #疲れた #楽しかった
先週は日帰りで名古屋へ
#名古屋 #新幹線 #日帰り #旅
#遠征 #疲れた #写真 #新幹線のぞみ
#考え方  #何がベストなのか #疲れた 
そんなときは状況や場所を変える事がベストなのもわかる。。 #深い知識 求む

#本も読んできた #本好きな人と繋がりたい #迷走 
#フォローミー 
頑張ってるけどお金に繋がらない。
#ライフワーク
#ライスワーク

どっちもどっちも経験済み
#ライフワークが大切なのもわかる。
でも子供が大事!

今、今、今、を大切にしていくと決めたのに、やっぱり同じ。。 人ってなかなか変われない。

濃いブラックは
ホワイトいても
なかなか真っ白には絶対ならない

グレー
むしろ、グレーは一番タチ悪い。
言えないとかしらんぷりとか。

みんなが白くならなきゃホワイトにはならない。

グレーが一番こわい。

#立ち止まる  珍しく人の意見を聞きたい

#パート主婦 #パートママ
#美容師ママ #美容師ママの休日
今日も朝からバタバタ... 愛宕神社と千駄ヶ谷の富士塚

窓開けたらそこに富士山あるのに... 桜も咲いてて🌸天気も良くて外歩くにはちょうどいい日でした。

愛宕神社の階段辛い... 帰りながら、15年ぶり?くらいの原宿... 人がいすぎて...歩けない...
押し潰されながら竹下通りを歩いて、半泣きの娘...
今日の買い物は断念...
また行こうね... #遠出の散歩 #愛宕神社 #富士塚 #神社巡り #東京観光 #原宿 #こみすぎ #桜 #娘 #7歳 #小学生女子 #疲れた #帰りの車は #半寝
日曜日なのにトークイベントでお仕事…。
でも、お花がいっぱいで久しぶりの立ち仕事だけど、疲れ吹っ飛ぶ。
お買い物したらお花プレゼントしてもらえるなんて、素敵✨
トークイベント参加のお客様にもお土産✨
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でも疲れた…。隣のビルが前の職場…。
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#立ち仕事#疲れた#お花#花#プレゼント#買い物#l春#お土産#仕事#デンマーク#陶器#有楽町#色#トークイベント
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前にあかねから貰ったみさき公園の割引券を使って行ってきたんやけど
つっかれたー!😩
でも始めてレンジャーショー見たけど面白かった😁
陽人大興奮!
そんで千笑は今日で生後7ヶ月❤️
寝返りも寝返り返りも出来るようになって✨
だんだんと成長していってる☺️
でも夜中に覚醒して叫び出すのはやめてほしいかな🤨笑笑
とりあえず7ヶ月おめでとう🎈💕
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#みさき公園 #疲れた #😩 #人多過ぎ でも初めての#レンジャーショー #面白かった #😁 #割引券 #ありがとう #☺️ #生後7ヶ月 #女の子ベビー #女の子ママ #4歳児 #男の子ママ #大好き #❤️
最後はサンシャイン行った。
私ずっと同じ顔。。
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#でーと #デート #いけぶくろ #池袋 #双子 #楽しい #サンシャイン #サンシャイン池袋 #タピオカ #たぴおか #むーみん #ムーミンスタンド #美味しい #ぶらぶら #姉妹 #疲れた #つかれた #撮りまくった #face #love #soda
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レッスン終わりに行ってきた🙄
やっぱり安定の抹茶!!!
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4人で今度またご飯いこ〜!
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 #youth#ダンスレッスン後 #疲れた
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レッスン終わりに行ってきた🙄
やっぱり安定の抹茶!!! #youth#ダンスレッスン後 #疲れた
『穂の国・豊橋ハーフマラソン』、メディカルランナーとして走って来ました。
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・・・大変でした(泣)。
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無難に走れたのは最初の3kmまで。50代くらいの男性が不整脈でDNFしたのを皮切りに、進むにつれ体調不良者続出。キツイ直射日光に冷たい強風が選手を苦しめました。低体温症・脱水症状・痙攣が多かった。
沿道の声援やハイタッチには応えまくりましたが、もう気が気じゃなくて…。
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そして、18km過ぎ。
1人の若い女性が立ち止まったのを確認し駆け寄ります。「大丈夫ですか?」と声を掛けると、両脚が攣っていました。軽く伸ばしてあげ「あと2km半ですけど、頑張れますか?」と問うと「今日が初Raceなんで頑張りたいです」と。彼女の気持ちに賭けて送り出したのですが、すぐにまた立ち止まります。今度は、近くにいた救護Staffにメディカルランナー(50代くらいの男性)も駆け寄り女性を座らせると、みるみる唇が青くなり呼吸も荒くなります。「マズイですね」と救護Staffは着ていたスタッフジャンパーを掛け、僕はリュックからタオルと着替えのシャツを取り出し枕代わりにしました。「大丈夫ですよ。ゆーっくり呼吸しましょう」と声を掛け、「ごめんね。もう、やめよっか」と。女性の返事はありませんでしたが、右目から涙が零れ落ちたのを見逃しませんでした。3人、顔を見合わせます。僕は、必死で涙を堪え「聞こえますか?。今日は、直射日光がキツイく風も強くて冷たい。走り慣れた人でも、難しいConditionなんです。初Raceで、よくここまで走りましたよ」「そのShoesでしっかり準備して来ましたね。使い込まれとるもん。立派ですよ」と声を掛けました。「悔しいね。僕も悔しいです」と口にすると僕も涙が出て来たので、すぐに拭って「また次頑張ろ」とポンポンと肩を叩きました。
そうこうすると、収用車が到着。「メディカルさんも乗って下さい」と言われ、僕も初のDNF。10分少々のDriveで豊橋公園に到着。車だと呆気ないなぁ。
女性は担架で医務室へ。最初は血圧が少し不安定でしたが、徐々に落ち着きを取り戻してきたのでおいとまする事に。
「また走ってね」と声を掛けると、ニコッと微笑んでくれたのが唯一の救いでした。
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兎に角くたびれました。
いろんな所が塩を吹いていましたが、容姿を気にする余裕がないくらいグッタリ。帰りの電車は、眠りこくっていました。
明日・・・仕事行きたくないな…。
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苦言が沢山あるのですが、書くと怒りが燃え上がるのでハッシュタグにぶつけて終わりにします。
楽しいお話もあるので、それは明日以降で。
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I love running.
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#早速苦言祭り
#無駄且つ無意味な救護所
#置いてあるのはAEDと絆創膏
#学校の保健室でももうちょいあるわ
#スプレーくらい常備しとけ
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#半数はやる気無し
#ポケットから手を出せ
#走りながら叱ってやった
#寒いのはテメェだけじゃねーよ
#覇気のない頑張れコール
#そんなんで頑張れるか
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🙃おそとごはん(3/24).
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♡中華
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今日は会食.
(一部をこっそり🤳).
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桜木町〜みなとみらい〜横浜へ。
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たくさん人がいました。
大好きなお花.青い空.海がとてもきれいでした🥺。
←小学生の作文みたいだな笑🙊。
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今日も一日おつかれさまでした💕
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♫花の匂い🌸を聴きながら。。
♪〜あなたに届けたい〜♪😍🤤.
♫〜あたたかな奇跡を信じたい〜♫😍🤤
立体迷路!迷宮のお城!
面白かった!なかなかの迷宮!軽い修行でした。二回も行って足パンパン。

#東条湖おもちゃ王国
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#疲れた
サッカー日本代表の試合観戦に行きました‼️
結果は負けちゃったけど、めちゃくちゃ見てて楽しかった🤗

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今日は家でのんびりでした❣️
食べ歩きで疲れた胃と足を休ませて👣
大分リセットしました〜〜👍👍
今週も又宜しくお願いします❤️
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#お休み #おやすみ #写真加工なし 
#美魔女 #目指す #カメラアプリ使わない
まだまだ連絡が必要
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・おつかれさまでした☀️
また遊ぼー?今日は急ぎすぎた。
変顔できませんでしたけど。
あと服の系統真逆じゃーん
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귀농은 절대 하지 말아야지~~
주말농사......온몸이 아프다
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