#新座市

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今週 参加イベントの紹介です

7/27  フクトピア
7/28  カインズ 新座

両日ともワークショップで参加します。

夏休みの宿題にいかがですか?

#ハンドメイド#グラスアート #ワークショップ#夏休みの宿題#nino0821#Nino#埼玉#ふじみ野市#新座市#カインズ新座店
伏見通りラン🏃‍♂️
8.1㎞👟
汗が止まらない💧

onの「Running Pants」と「Low Sock」のデビュー戦でした👖🧦 共に素敵な伸縮性⬆︎⬇︎
汗をかきつつも快適なランでした😌

今朝もBUMP OF CHICKENの「aurora arc」を聴きながら、「aurora ark」を思い出しながらゆっくりリラックス👶

#朝ラン #running #ジョギング #ランニング #落合川 #黒目川 #西東京市 #ひばりヶ丘 #伏見通り #下保谷地下歩道 #東久留米市 #黒目川落合川ジョギングウォーキングコース #新座市 #sf850 #strava #stravarun #relive #ナイキ #nike #on #ナイキエアズームペガサス35 #nikeairzoompegasus35 #nikeairzoompegasus #ハシリマシタグラム
#BUMPOFCHICKEN
#auroraarc
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そば処 柿屋
のら二色マイタケ天
辛味大根おろしそば
イカ天丼
#蕎麦 
#そば
#そば屋 
#舞茸の天ぷら 
#イカの天ぷら 
#天丼 
#大根おろし 
#埼玉 #新座市
富士見道場の一般部とミットクラスの稽古様子です!
一般部では前蹴りの捌きを練習してます。
ミットクラスではフィジカルトレーニングをメインで練習しました!

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ホームページ
https://obadojo.jimdofree.com/

稽古日誌
https://ameblo.jp/oobadojo/
選手クラスの稽古様子です!
みんな昨日の特練で全身筋肉痛だらけ(笑)
いつも通りのメニューをこなしてから最後は胴回し蹴りの練習をしてます

#空手#大場道場#富士見市#新座市#三芳町#鶴瀬#大和田#志木#柳瀬川#みずほ台#武道#習い事#子供#生徒募集中#ダイエット#楽しい#礼儀作法#大人#初心者#学生#主婦

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富士見道場の少年部の稽古様子です!
蹴りのコンビネーションを練習してから組手を沢山頑張りました(^ ^) #空手#大場道場#富士見市#新座市#三芳町#鶴瀬#大和田#志木#柳瀬川#みずほ台#武道#習い事#子供#生徒募集中#ダイエット#楽しい#礼儀作法#大人#初心者#学生#主婦

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富士見道場の幼児少年部の稽古様子です!
今日は入会1名に体験1名と新しい出会いがありました(^^)
前蹴りの練習を沢山してます。

#空手#大場道場#富士見市#新座市#三芳町#鶴瀬#大和田#志木#柳瀬川#みずほ台#武道#習い事#子供#生徒募集中#ダイエット#楽しい#礼儀作法#大人#初心者#学生#主婦

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こんばんは
シフォンケーキnanaです。

今日、営業2日目を無事に終えることが出来ました。

ワゴン販売の時には考えられない
屋根があってクーラー、そしてショーケース!
なんて恵まれてるんだろうと感動の日々です。

シフォンケーキの種類について、今までの様にラインナップをお伝えしておりますが 
様子を見て、月替わりとする事も考えております。

また営業予定ですが
気候を鑑み、8月は殆どお休みを頂く予定です。お知らせは今しばらくお待ちくださいませ。

店頭でのお知らせ方法も試行錯誤でご迷惑をお掛けいたしますが、今後ともどうぞよろしくお願い致します。 ☆今月の営業日はプロフィールに記載しております☆ 
#nana #シフォンケーキ #志木 #新座市 #シフォンケーキ専門のnana #シフォンケーキ #chiffoncake #시폰케이크 #雪纺蛋糕 #sifonikakku
日常ゆるゆる動画です

チャンネルのリンクはプロフィールに書いてありますので是非ご覧ください!

#cocorock_climbing #クライミング #ボルダリング #クライミング女子 #ボルダリング女子 #新座 #新座市 #埼玉 #climbing #bouldering #boulderinggym
【いけおん新聞】
グレンツェンピアノコンクールに初出場するHちゃん💕いつも明るくて礼儀正しい六年生です🌈✨今年度は発表会とグレードテストの他にコンクールも目標に掲げて頑張って来ました🌻✨目標がHちゃんの演奏をピカピカに磨きあげてくれています☺️先日、自宅練習ビデオを送ってくれたのを聞いたら思わずホロリ💦「こう弾きたい!!」という熱がビシビシ伝わってきました🌼自宅練習ができる日もあとわずか❣️怪我に気を付けて、最後まで全力で行こう‼️
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和楽器体験の写真集が出来上がりました🌈✨みんな、本当に可愛いです🥰 Instagramにアップしたいですが、お顔が見えてしまうので我慢我慢・・・💦今日からレッスン室でご覧頂けます🎀ご購入希望の場合は1500円(税込)にてご用意いたしますのでお知らせください😊さあ、今日は11:00〜21:00まで10時間連続レッスンです🎹長期休暇中ならではのロングレッスン🍀楽しみです💕 ・
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コンクール指導の中で、いつも救われるのが松岡修造さんの言葉です🌼
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「応援とは気付きのきっかけになること。本気で追い込むこと。自らも本気になること。」という言葉は大きな愛情あってこその言葉で、一生懸命なお母様達がご自身を責めている時にもお伝えしたりします🌷大人が子供に音楽を無理強いするという意味ではなく、共に成長するという意味の言葉だと私は捉えています🍀
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そして、煮詰まった時に救われるのが「ウルトラ諦めない。」という言葉🌻ごちゃごちゃ考えそうになるけれど、最後はこれです。この意気込み。どんな時もウルトラ諦めません🎀叶えたい夢があるから🌈✨
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そして「よーし絶対に勝つ!勝ったらケーキだ!」という言葉❣️私が甘党だからでしょうか、希望に満ち溢れたキラキラした言葉に聞こえます🍰笑笑
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3人の出場生がみんな予選突破を叶えることができ、大人も子供も嬉しいパフェタイム💕やり遂げた後の子供達って本当に清々しい顔をしています😄そして大人も。
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ベーテン初出場のMちゃんは堂々と弾ききって優良賞(自由曲部門)✨年長さんから中学生まで毎年コンクールで学び続けているSちゃんは銀賞(課題曲部門)✨本当に本当におめでとう☺️💕
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さあ、3日後と4日後のグレンツェン出場生も「ウルトラ諦めない」の心境で頑張って行こう❣️「一生懸命やり遂げフィニッシュ」したら、先生がみんなにケーキをご馳走するぞおーーっっっ‼️えいえいおーーー‼️ ・
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休日は家族との時間🎀でも、子供達が宿題や部活をしている間は、私もレッスン室へダッシュ‼️今日の午前中はつまみ食いもせずに集中して、18名にアドバイスビデオを送信できました💪2時間半の達・成・感🥰✨
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グレンツェンピアノコンクールの出場生みんなもコツコツと頑張っています🌻✨成長のため、上達のため、一歩一歩前進しています🌼コンクールに出る以上は、「結果はどうでもいい」とは言えません😳「憧れの賞に手が届くといいな」と強く願ってしまう。でも、一番のライバルは昨日の自分❗️必ず上達の階段は上ってる‼️どんな結果でも、そのことだけは絶対に忘れずにいたい🌈✨一緒に泣いて笑って進むんだ。行こう、音楽街道まっしぐらだ❣️ ・
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今日はベーテン音楽コンクールの予選がありました🎹今年は自由曲部門に2名、課題曲部門に1名が出場し、3人揃って予選を突破することができました🌈✨頑張ったご褒美にわいわいスイーツタイム🌼🐻頂いた賞はもちろん嬉しいけれど、何より嬉しいのはみんなの上達と成長です☺️
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みんなを車に乗せてくれたSちゃんママにも本当に感謝✨✨✨首都高の運転ができるなんて、めっちゃカッコいいです😍😍😍本当にありがとうございました💕🐿 ・
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年少さんもコツコツ音符読み💕大好きなデスクベルでにこにこ学習🌈✨挨拶が上手で、お靴揃えも自分でできて、演奏だけでなく学習も笑顔で取り組める生徒がいっぱいいます☺️
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お稽古も学習も初心者のプレコースさん&年少さん達🌱✨レッスンのリズムを良くして、小さなレッスンメニューをできるだけ多く取り入れます☺️
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琉球音階の木琴もグレゴリオ聖歌の響きのウィンドチャイムも、どちらの響きにも興味深々✨👀年の数弾いたら、飛行機(抱っこ)かバイク(おもちゃの乗り物)で連れて行きます🛩
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疲れや眠気で持ち前の集中力が発揮できない日は、ビーズ集めやシール貼りも🐻小さな応援団がリトルピアニスト達のお稽古を支えています🎀
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ドアチャイムは弦を打つ様子が見られて重宝しています😊難しいことは追々😚💕今は触れて、鳴らして、聴いて、音楽畑を豊かに耕していく時期にしたいと思います🌼🐿 ・
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