#фитнесклуб

Posts tagged as #фитнесклуб on Instagram

980,587 Posts

ВГАДАЄШ?

Часто бачу таку історію в Інстаграм, коли люди пишуть про себе 10 фактів, а підписники вгадують, що з цього - брехня 🤥

Ось і я вирішив бути в тренді, так що ловіть 10 фактів про мене, знайдіть 3 помилкові і напишіть цифри в комментарях, перший, хто відгадає - пропіарю вас в сторіз і подарю протеїнову печеньку😉

1. Мене придавила штанга 240 кг.
2. Я обожнюю футбол.
3. В 14 років арештувала поліція в Німеччина.
4. Був секс у трьох.
5. Сплю поряд зі своїм велосипедом.
6. Двічі розбивав машину тата.
7. Наступна країна яку хочу відвідати -Єгипет.
8. Мене збила машина в 6-му класі.
9. Я чудово готую і з задоволенням це роблю коли маю час.
10. Не п‘ю алкоголь вже 8 років.

Ну що, вибір за тобою💪
.
.
.
.
#gym💪 #gymlife #fitness #fitnessmotivation #fitnesslive #sport #instafit #healthylife #naturaltraining #personaltrainer #lutsk #lutskgram #lutskcity #lutskpeople #lutsklife #instalutsk #луцьк #тренерлуцьк #спорт #спортзал #фітнес #фитнесклуб #тренировка #здоровье #фитнестренер #тренер #персональныйтренер
Чтобы быть в отличной форме , начни свой день с тренировки !!! 💪 
А ещё у нас вы можете приобрести выгодный годовой абонемент!!!
Всего 11000 рублей , подробнее по телефону 📞 89015173006
Бег и беременность🏃‍♀🏃‍♀ На улице уже совсем не осталось снега, а это значит, что поклонницы активного образа жизни обязательно потянутся за кроссовками, даже не смотря на свое интересное положение.

Конечно, бег имеет массу достоинств, однако врачи все же не советуют заниматься им во время ожидания малыша. Вибрация и сотрясение внутренних органов, интенсивное воздействие на опорно-двигательный аппарат, значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему могут негативно сказаться на беременности.

Самым опасным считается первый триместр, даже для профессиональных спортсменок! Так что поберегите себя, дорогие беременяши, и отложите активные физические нагрузки на потом! 
#мамавдекрете #мамаималыши #spfspb #фитнесклубпитер #медицина #детииспорт #фитнесклуб #fitnessfamilyclub #тренер #фитнес #legendafitness_ozerki #legendafitness_zvezdnii #fitnessfamilyclub #molotclub #molotfitness_ekb #molotfitness_ladoga
Тайские кузнечики отдыхают 😁😁Национальная норвежская еда - свинные копыта! Вот настоящий челлендж!😁
⠀ 
Видимо в древней Норвегии все было настолько грустно, что даже копыта доедали 🤔🤔Задворки цивилизации...🤔Слава Богу - теперь это не так 😁😁😁И нефте-кроны есть, и копыта остались 😆
⠀ #витамины #омега3 #спортивноепитание #витамины #минералы #фитнес #йога #бодибилдинг #биодобавки #омега3 #здоровоепитание #зож #добавки #витаминыизнорвегии #бад #бады #здоровожить #здоровье #тренировка #тренироваться #здоровьес #ретрит #фитнесклубсумы #фитнесклубукраина #фитнесклуб #природныеметоды #путешествия #путешествие #тревел #поездка
Победители - это не те, кто никогда не проигрывают. А те, кто никогда не сдаются! 👊🖕🏻#podolsk #weightlossjourney #fitnessgirl #я #себяшка #селфи #подольск #спортзал #фитнес #фитнесклуб #инстаграм #безфильтров #фотодня #me #myself #selfie #fitness #gym #instagirl #instagram #instagood #photooftheday #nofilter #russiangirl
💎 Новая партия шикарных кроссовок
🌸 4490 руб.
🌸 36-41 размер
📲 Директ / WhatsApp ➡️+79154337339⬅️
🌸 Полный комплект, коробка, документы
🌸 Без выходных
🌸 Оплата после примерки
🌸 Доставка по РФ
.
👉 @sneakersboutique.ru больше моделей!
✔ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ставьте ❤ , чтобы не потерять!

#кроссовки #кроссовкимосква #кроссовкимск #кроссовкивмск #sneakersboutique #стильныекроссовки #стиль #фитоняшка #фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесмотивация #инстафитнес #тренировка #обувьмосква #спорт #спортзал #обувь #кроссы #кроссовкикупить #кросовки #sneakers
Начинаешь занятия степ-аэробикой? Ставь ❤️ и сохраняй пост себе: мы подготовили список основных упражнений! 📃
⭐ Поставить согнутую в колене правую ногу на платформу, левую ногу немного приподнять, снова опустить, приставить к ней правую. После этого поменять позицию: начать с левой ноги и повторить.
⭐ Правую ногу поставить на платформу, приставить к ней левую, опустить ноги назад в той же последовательности. Повторить упражнение, начиная с левой ноги.
⭐ Правую ногу поставить на платформу, левую ногу, согнутую в колене, поднять вверх, поставить назад. Правую ногу поставить назад к левой. Упражнение повторить.
⠀
Бодибары от 580 руб.
Степ-доски от 3325 руб.
Коврики от 355 руб.
⠀⠀
#Sport07
⠀⠀
#спорт #спортмосква #fitnes #степперы #бодибары#ЗОЖ
☀️ Начните искать в жизни хорошее, и она будет предлагать вам его все больше и больше 😉
🌸 Вечная классика стиля
🌸 4190 руб.
🌸 36-41 размер
📲 Директ и WhatsApp ➡️+79154337339⬅️
🌸 Полный комплект, коробка, документы
🌸 Без выходных
🌸 Оплата после примерки
🌸 Доставка по РФ
.
👉 @sneakersboutique.ru больше моделей!
✔ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ и ставьте ❤ , чтобы не потерять!

#кроссовки #кроссовкимосква #кроссовкимск #кроссовкивмск #sneakersboutique #стильныекроссовки #стиль #фитоняшка #фитнес #фитнесс #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесмотивация #инстафитнес #тренировка #обувьмосква #спорт #спортзал #обувь #кроссы #кроссовкикупить #кросовки #sneakers
Фитнес для оздоровления и укрепления организма👌🏻 Стретчинг, пилатес, Port De Bras:
Понедельник, среда- 18:15
Пятница- 17:30
Суббота- 11:00

Будем рады видеть Вас у нас на тренировках!!!😍 #фитнесклуб#фитнес#стретчинг#пилатес#групповыетренировки#невинномысск#ставропольскийкрай#спортлаб26#красивоетело#зож
Ну что, я постепенно прихожу в себя в плане силы. Проходка закончилась на 200кг, но восстановление явно не завершено. 
На данный момент остаются такие моменты как тремор в руках из-за неуверенной работы стабилизаторов, перекос из-за сохраняющейся слабости в правом плече, после миорелаксантов, введенных во время наркоза, а также пока непривычно работать с весами. 
Примерно до конца мая нивелирую всё вышеперечисленное и вернусь к 210-220 на тех же ресурсах, что и сейчас, далее определюсь с турниром, куда готовиться. ----------------------------------------------------------------------------- #жимлежа #тренер #benchpress #жим #самара #bigegoteambenchpress #benchpressday #benchpressraw #benchpresses #rawbenchpress #benchpressing #жимлёжа
УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ДИАСТАЗЕ!

Небольшая просьба: поставьте, пожалуйста, ❤️ и + в комментариях, если было полезно!) Так мы будем видеть, что не зря для вас стараемся!) Большое спасибо за поддержку!)
.
Хочешь похудеть на 15 см в талии за 2 месяца?  @_mytrainer_ .
.
#фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмама #фитнесмодель #фитнеседа #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесдома #фитнесдневник #фитнесмотивация #фитнесхаус #фитнесцентр #инстафитнес #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #тренер #тренеровка #тренера #тренеровки #зарядка #спорт #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
✔️Очень часто мы ищем оправдания, тем самым, рушим путь к своим мечтам... Не ищите оправданий, упорно 
работайте и добивайтесь своих целей.
Главное - не сдаваться💪. #health #healthy #healthychoices #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #instafitness#fitnessparty #instagramanet #instatag #gym #gymlife #gymrat #фитнес #фитнесс #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель  #инстаграманет #инстатаг #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренеровка

Loading