#тренерДнепр

‼️Запись ко мне на массаж 💆🏼‍♀️ 💆‍♂️ . Все вопросы в Директ.‼️ Массаж - это базо
7 hours ago

‼️Запись ко мне на массаж 💆🏼‍♀️ 💆‍♂️ . Все вопросы в Директ.‼️ Массаж - это базовая процедура по уходу за телом. Общий массаж всего тела – усиливает обменные процессы в организме, снимает напряжение и усталость. Кроме того, он представляет собой великолепный способ подтянуть кожу, после него кожа становится эластичной и упругой. #массаж #массажднепр #спортзал #feelgood #днепропетровск #днепр #спорт #борода #тренер #тренерднепр #пп #фитнес #workout #crossfit #sport #sportlife #fitness #fitnessbikini #fitnessmodel #gym #girl #beautifulgirl #artsport #coach #followme #follow4follow #love #like4like #instagood #massage
​​ЖИЗНЬ - ПРОСТАЯ ШТУКА. И В НЕЙ ЧЕМ ПРОЩЕ, ТЕМ ПРАВИЛЬНЕЕ!😉🙏🏻 . . . #тренерднеп
9 hours ago

​​ЖИЗНЬ - ПРОСТАЯ ШТУКА. И В НЕЙ ЧЕМ ПРОЩЕ, ТЕМ ПРАВИЛЬНЕЕ!😉🙏🏻 . . . #тренерднепр #тренажерныйзал #тренажерныйзалднепр #тренировкаднепр #sportspeople_gym #sportspeoplednepr #sportspeople_dnepr
Предоставляю услуги тату-мастера. Работаю в  стилях - Япония, Doth work, Black w
10 hours ago

Предоставляю услуги тату-мастера. Работаю в  стилях - Япония, Doth work, Black work, Line work, Чекано, Old school, New school и другие. ✅ Индивидуальная разработка эскиза ✅ Перекрытия старых тату ✅ Красочное нанесение тату Профессиональное оборудование, одноразовые рассходники. Работаю на левом берегу. Провожу различные розыгрыши бесплатных тату) Запись в директ @archy_tattoo213 или по телефону 380668587069 . . #ищумодельднепр #маникюрднепр #татуажднепр #микроблейдингднепр #волосыднепр #ногтиднепр #ресницыднепр #днепр #красотаднепр #дніпро #педикюрднепр #губыднепр #косметологДнепр #полировкаднепр #наращиваниеволосднепр #мастерднепр #днепрнаращиваниересниц #пудровыегубыднепр #бровиднепр #визажистднепр #макияжднепрцентр #макияжднепр #татуднепр #диетологднепр #тренерднепр #пирсингднепр #проколушейднепр #ботоксднепр #кератинднепр
🔥🔥🔥 Стартует 12 СЕЗОН проекта 💼 Моя трансформация 🏃‍♂️Старт 25 февраля #моятран
11 hours ago

🔥🔥🔥 Стартует 12 СЕЗОН проекта 💼 Моя трансформация 🏃‍♂️Старт 25 февраля #моятрансформацияlukachinetsteam 🥑🥩 ☡Что входит в нашу программу: 📌30 📆дней индивидуального режима питания 📌Видео тренировки для ДОМАШНИХ УСЛОВИЙ 🏠и для ЗАЛА 🏋️‍♂️ 📌Еженедельная личная встреча для контроля замеров📈 и общей пробежки 🏃‍♂️ 📌 общий чат 📲VIBER & TELEGRAM в котором ты, будешь делать фотоотчёт приёмов пищи🍏, замеры объёмов🎗 и вес тела. 📌УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА У КОТОРЫХ РЕЗУЛЬТАТЫ БУДУТ САМЫМИ ВЫДАЮЩИМИСЯ 🚀 ПОЛУЧАТ ПРИЗЫ ОТ НАС В ВИДЕ: ☝️🥇 место - 5 БЕСПЛАТНЫХ персональных тренировок ☝️🥈место - рашгард (футболка) с нашим логотипом @by_bros_luk если это парень; если девушка, то лосины ☝️🥉Ужин с нами в McDonalds🍔😂 ВАЖНО 🔊🔊🔊 📌Первым 5 участникам скидка 15% 💰 📌Чтобы принять участие в проекте тебе нужно: 1)ОПЛАТИТЬ 💸💸 2) и в своем профиле Instagram в ИСТОРИИ написать ( Я ИДУ НА МОЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ и отметить @by_bros_luk) 📌По поводу оплаты и других вопросов пишем✏ в Директ или 📲0500309466; 📲0668609357. #пп #правильноепитание #здоровье #худеемправильно #днепр #трансформациятела #моятрансформацияlukachinetsteam #trainers #lukachinetsvitaliy #lukachinets_aleksandr #тренерднепр #тренеркиев #онлайнтренировки #прогресс #домашниетренировки #тренировкидлядевушек #днепрфитнес #dneprgram #dnepropetrovsk
Куколки, приглашаю вас к себе на шикарные бровки🌷 Если ты любительница аккуратны
11 hours ago

Куколки, приглашаю вас к себе на шикарные бровки🌷 Если ты любительница аккуратных, ухоженных, а самое главное - естественных бровей, тогда тебе срочно ко мне!💃 ⠀ Стоимость процедуры всего ❗️170 грн.❗️ Биофиксация - 400 грн. ⠀ 🔹стерильность 🔹материалы высшего класса 🔹студия в центре 🔹индивидуальный подход! Не штампую, а подбираю правильную форму Смотрите работы #ZVbrows ⠀ Также, для вас активна электронная запись⭐️ Переходи по ссылке в шапке профиля, сама выбирай нужную дату и время, проще не бывает😇Обращайтесь - @viktoriia_zorina_brows . . #ищумодельднепр #маникюрднепр #татуажднепр #микроблейдингднепр #волосыднепр #ногтиднепр #ресницыднепр #днепр #красотаднепр #дніпро #педикюрднепр #губыднепр #косметологДнепр #полировкаднепр #наращиваниеволосднепр #мастерднепр #днепрнаращиваниересниц #пудровыегубыднепр #бровиднепр #визажистднепр #макияжднепрцентр #макияжднепр #татуднепр #диетологднепр #тренерднепр #пирсингднепр #проколушейднепр #ботоксднепр #кератинднепр
@onfitfamilyclub 💜 ⠀ Банные процедуры питают ткани кислородом, улучшают кровообр
12 hours ago

@onfitfamilyclub 💜 ⠀ Банные процедуры питают ткани кислородом, улучшают кровообращение, расслабляют мышцы и вдвое сокращают содержание в них молочной кислоты, которая образуется во время занятий спортом. 🌿💦 ⠀ Поэтому после интенсивной тренировки очень полезно попариться – на следующий день мышцы болеть не будут.😉 ⠀ А вы уже записались на банную процедуру к нам в ONFIT? 🌿💦 ⠀ Ждем Вас по адресу 📮 г. Подгородное ул.Шоссейная,135 Контактный телефон 📱 097 271 22 22 ⠀ #onfitfamilyclub #спортклубднепр #фитнесклубднепр #фитнесднепр #баняднепр #баняднепропетровск #тренировки_днепр #спорт_днепр #днепрспорт #тренерднепр #тренеровкиднепр #sport_dnepr #sportdnepr #dnepr #днепр
Мастер маникюра, покрытия гель-лаком и наращивания ногтей. @isya_nail_servis При
12 hours ago

Мастер маникюра, покрытия гель-лаком и наращивания ногтей. @isya_nail_servis Принимаю на пр.Воронцова (Мануйловский). Дом красной линии. Стерильно.Обработка при Вас. Маникюр аппаратный/комби. Покрытие гель-лаком, выравнивание ногтевой пластины. Укрепление ногтей гелем. Наращивание ногтей гелем. Доращивание, ремонт Дизайны на Ваш выбор: Френч,Лунный,Втирка,Фольга,Стразы,Паутинка,Присыпка,Геометрия. Занятость 2-3 часа. Запись в viber, telegram, whatsapp 0681445540. . . #ищумодельднепр #маникюрднепр #татуажднепр #микроблейдингднепр #волосыднепр #ногтиднепр #ресницыднепр #днепр #красотаднепр #дніпро #педикюрднепр #губыднепр #косметологДнепр #полировкаднепр #наращиваниеволосднепр #мастерднепр #днепрнаращиваниересниц #пудровыегубыднепр #бровиднепр #визажистднепр #макияжднепрцентр #макияжднепр #татуднепр #диетологднепр #тренерднепр #пирсингднепр #проколушейднепр #ботоксднепр #кератинднепр
Восстановление волос с Paul Mitchell Awapuhi Wild Ginger это одна из самых совре
13 hours ago

Восстановление волос с Paul Mitchell Awapuhi Wild Ginger это одна из самых современных методик восстановления волос, которая позволяет получить отличный результат уже после первой процедуры💎 . Результат процедуры: Восполняется содержание жизненно необходимого для здоровых волос кератина! . 💎На 80% уменьшает ломкость волос 💎На 67% предотвращаеь вымывание цвета 💎На 35%усиливает блеск волос . Пр. Д. Яворницького 57 073-658-68-88 Или в директ @bbparfum_beautysalon . . #ищумодельднепр #маникюрднепр #татуажднепр #микроблейдингднепр #волосыднепр #ногтиднепр #ресницыднепр #днепр #красотаднепр #дніпро #педикюрднепр #губыднепр #косметологДнепр #полировкаднепр #наращиваниеволосднепр #мастерднепр #днепрнаращиваниересниц #пудровыегубыднепр #бровиднепр #визажистднепр #макияжднепрцентр #макияжднепр #татуднепр #диетологднепр #тренерднепр #пирсингднепр #проколушейднепр #ботоксднепр #кератинднепр
🔥🔥🔥Стартует 12 сезон проекта 💼 Моя трансформация 🏃‍♂️СТАРТ 25 февраля #моятрансф
13 hours ago

🔥🔥🔥Стартует 12 сезон проекта 💼 Моя трансформация 🏃‍♂️СТАРТ 25 февраля #моятрансформацияlukachinetsteam 🥑🥩 ☡Что входит в нашу программу: 📌30 📆дней индивидуального режима питания 📌Видео тренировки для ДОМАШНИХ УСЛОВИЙ 🏠и для ЗАЛА 🏋️‍♂️ 📌Еженедельная личная встреча для контроля замеров📈 и общей пробежки 🏃‍♂️ 📌 общий чат 📲VIBER & TELEGRAM в котором ты, будешь делать фотоотчёт приёмов пищи🍏, замеры объёмов🎗 и вес тела. 📌УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА У КОТОРЫХ РЕЗУЛЬТАТЫ БУДУТ САМЫМИ ВЫДАЮЩИМИСЯ 🚀 ПОЛУЧАТ ПРИЗЫ ОТ НАС В ВИДЕ: ☝️🥇 место - 5 БЕСПЛАТНЫХ персональных тренировок ☝️🥈место - рашгард (футболка) с нашим логотипом @by_bros_luk если это парень; если девушка, то лосины ☝️🥉Ужин с нами в McDonalds🍔😂 ВАЖНО 🔊🔊🔊 📌Первым 5 участникам скидка 15% 💰 📌Чтобы принять участие в проекте тебе нужно: 1)ОПЛАТИТЬ 💸💸 2) и в своем профиле Instagram в ИСТОРИИ написать ( Я ИДУ НА МОЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ и отметить @by_bros_luk) 📌По поводу оплаты и других вопросов пишем✏ в Директ или 📲0500309466; 📲0668609357. #пп #правильноепитание #здоровье #худеемправильно #днепр #моятрансформацияlukachinetsteam #trainers #lukachinetsvitaliy #lukachinets_aleksandr #тренерднепр #тренеркиев #онлайнтренировки #прогресс #домашниетренировки #тренировкидлядевушек #днепрфитнес #dneprgram #dnepropetrovsk
🔥🔥🔥Стартует 12 сезон проекта 💼 Моя трансформация 🏃‍♂️СТАРТ 25 февраля #моятрансф
13 hours ago

🔥🔥🔥Стартует 12 сезон проекта 💼 Моя трансформация 🏃‍♂️СТАРТ 25 февраля #моятрансформацияlukachinetsteam 🥑🥩 ☡Что входит в нашу программу: 📌30 📆дней индивидуального режима питания 📌Видео тренировки для ДОМАШНИХ УСЛОВИЙ 🏠и для ЗАЛА 🏋️‍♂️ 📌Еженедельная личная встреча для контроля замеров📈 и общей пробежки 🏃‍♂️ 📌 общий чат 📲VIBER & TELEGRAM в котором ты, будешь делать фотоотчёт приёмов пищи🍏, замеры объёмов🎗 и вес тела. 📌УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА У КОТОРЫХ РЕЗУЛЬТАТЫ БУДУТ САМЫМИ ВЫДАЮЩИМИСЯ 🚀 ПОЛУЧАТ ПРИЗЫ ОТ НАС В ВИДЕ: ☝️🥇 место - 5 БЕСПЛАТНЫХ персональных тренировок ☝️🥈место - рашгард (футболка) с нашим логотипом @by_bros_luk если это парень; если девушка, то лосины ☝️🥉Ужин с нами в McDonalds🍔😂 ВАЖНО 🔊🔊🔊 📌Первым 5 участникам скидка 15% 💰 📌Чтобы принять участие в проекте тебе нужно: 1)ОПЛАТИТЬ 💸💸 2) и в своем профиле Instagram в ИСТОРИИ написать ( Я ИДУ НА МОЮ ТРАНСФОРМАЦИЮ и отметить @by_bros_luk) 📌По поводу оплаты и других вопросов пишем✏ в Директ или 📲0500309466; 📲0668609357. #пп #правильноепитание #здоровье #худеемправильно #днепр #моятрансформацияlukachinetsteam #trainers #lukachinetsvitaliy #lukachinets_aleksandr #тренерднепр #тренеркиев #онлайнтренировки #прогресс #домашниетренировки #тренировкидлядевушек #днепрфитнес #dneprgram #dnepropetrovsk
Приглашаем красивых девушек💃 от 25 лет принять участие в БЕСПЛАТНОЙ фотосессии 📷
13 hours ago

Приглашаем красивых девушек💃 от 25 лет принять участие в БЕСПЛАТНОЙ фотосессии 📷. Хотели бы Вы получать дорогие подарки 🎁, а также пассивный заработок ежемесячно 🤩? Хотели бы Вы шикарную, ФОТОСЕССИЮ 📸 с макияжем 💄, локацией 🏯 и невероятными нарядами 👗👠? Готовы ли Вы довериться команде профессионалов? Если да, то мы ждём Вас в нашем брачном агенстве ❤! Ничего делать не нужно, просто зарегистрироваться у нас 😉 Есть вопросы? Пиши 💌в direct @happy_stories_love . . #ищумодельднепр #маникюрднепр #татуажднепр #микроблейдингднепр #волосыднепр #ногтиднепр #ресницыднепр #днепр #красотаднепр #дніпро #педикюрднепр #губыднепр #косметологДнепр #полировкаднепр #наращиваниеволосднепр #мастерднепр #днепрнаращиваниересниц #пудровыегубыднепр #бровиднепр #визажистднепр #макияжднепрцентр #макияжднепр #татуднепр #диетологднепр #тренерднепр #пирсингднепр #проколушейднепр #ботоксднепр #кератинднепр
Весна в душе и почти уже везде🌿 . У Вас уже весеннее настроение?😜
14 hours ago

Весна в душе и почти уже везде🌿 . У Вас уже весеннее настроение?😜
⠀ 🌞О растяжке🤤 ⠀ Это так важно !⠀ 👸🏼Девочки,особенно для нас:⠀ 🧚🏼‍♀️во-первых эт
14 hours ago

⠀ 🌞О растяжке🤤 ⠀ Это так важно !⠀ 👸🏼Девочки,особенно для нас:⠀ 🧚🏼‍♀️во-первых это очень красиво😍⠀ 🧚🏼‍♀️улучшается мышечный тонус ➡️ повышается эффективность тренировок, менее травмоопасно, если суставы и мышцы подготовлены☺️⠀ 🧚🏼‍♀️улучшаем лимфоотток (целлюлит❌)⠀ 🧚🏼‍♀️приводим в порядок гормональный фон😇⠀ 🧚🏼‍♀️ПСИХОСОМАТИКА: нервные напряжения и стрессы ➡️ мышечные зажимы и не только!😔⠀ Именно поэтому после ДОБРОТНОЙ растяжки чувствуется прилив сил (эндорфины, энкефалины💥)⠀ ⠀ 🧠Уделяйте растяжке хотя бы 10-15 мин⏰ ,но каждый день❗️⠀ P.S.если интересно-будут видео с комплексами по растяжке😉⠀
Как не срываться и идти к желаемым результатам? Один из #частозадаваемых вопрос
15 hours ago

Как не срываться и идти к желаемым результатам? Один из #частозадаваемых вопросов мне. Путь к своей мечте фокусируйте на вопросе «На что вы готовы пойти, от чего отказаться, что терпеть, какие усилия прилагать…» а не «Что хорошего в итоге получите». В любви, карьере, здоровье, красоте…не важно какой сферы касается ваша мечта, нужно «работать». Работать над отношениями. Работать без выходных для достижения желанной ступени карьерной лестницы. Работать над собой и своими привычками чтоб быть здоровой и красивой. Только когда вы точно сможете ответить на вопрос «какие усилия готовы прилагать» .. у мечты есть шанс стать не просто мечтой, а достижимой целью. Переверни весь мир И чтобы ни было, найди ту истину, ради которой стоит жить Найди ее. Почувствуй. Покажи. ДРУГОГО НЕТ. 😊💥Уже завтра стартует наш марафон стройности💥😊 еще успеваешь зарегестрироваться😉 #моямотивация #улыбайсячаще #dnipro #тренерднепр #залднепр #фитнессднепр #веснаскоро #dneprgirls
Mensagem de @pedroiglesia25 : Bom dia galera Essa foto é bem interessante, ela
15 hours ago

Mensagem de @pedroiglesia25 : Bom dia galera Essa foto é bem interessante, ela foi tirada por mim dois dias antes da luta acontecer e olha que bacana, ela já levantou o CINTURÃO como se fosse dela, e deu tudo certo hoje ela é CAMPEÃ MUNDIAL DE MMA COM O CINTURÃO EM MÃOS!!!🙏🏼👊🏼🇧🇷 FÉ EM DEUS QUE ELE É TUDO ELE É FIEL! AGRADEÇEMOS MUITO A TODOS PRLA ENERGIA BOA E POSITIVA PARA QUE ESSE SONHO FOSSE REALIZADO!!! 👊🏼☠TEAM PORTO/IGLESIAS TEAM☠👊🏼 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx #кикбоксинг #единоборства #тренер #тренировки #тренерднепр #фитнес #workout #gym #kickboxing #kickboxingtraining #kickboxingworkout #kickboxinglife #kickboxinggirl #kickboxingclass #ukrainegirl #mma #mmagirls #mmatraining #mmaworld #muaythailife #muaythaifighter #muaythaitraining #muaythaigirls #boxing #fitnessapparel #фитнесодежда #workoutvideos #trainer #workoutgirls #dnepr
🚨Приглашаем к сотрудничеству тренеров. . 5 причин работать с MAGNUM: ✔возможност
15 hours ago

🚨Приглашаем к сотрудничеству тренеров. . 5 причин работать с MAGNUM: ✔возможность покупать качественный продукт по специальной цене для вас и ваших подопечных ✔гарантированный результат от приёма благодаря инновационным разработкам MAGNUM ✔высокое качество продукта соответствующее стандартам GMP ✔не содержит компонентов допинга и других запрещенных веществ входящих в список WADA 2018 ✔возможность стать спортсменом команды MAGNUM в Украинe. . Для получения специальных условий, напишите нам в директ. ... #hardmagnumukraine #magnuminukraine #hardmagnumhistoryua #магнумукраина #hardmagnum #спортивнехарчування #спортивнехарчуванняукраїна #тренер #тренерльвів #тренерлуцьк #тренера #тренеры #тренерпобоксу #тренерхарків #тренерукраїна #тренеркиев #тренерукраина #тренерхарьков #тренеродесса #тренерльвов #тренерхмельницкий #тренерниколаев #тренерзапорожье #тренерднепр #тренерую #тренеротбога #тренерможет #тренерполтава #тренерсумы
В эту субботу я бежал первую трейловую гонку в 2019 году UTL-Ice Trail 28 km от
16 hours ago

В эту субботу я бежал первую трейловую гонку в 2019 году UTL-Ice Trail 28 km от организаторов UKRAINIAN TRAIL LIGA❄️❄️❄️ ЛОКАЦИЯ: Межреченский региональный ландшафтный парк который, является одним из крупнейших природных парков в Украине. ⠀ Организация зимней гонки была очень душевной, с вкусной едой на костре и невероятной природой с чистым воздухом соснового леса. Спасибо Мария Москалец, вы очень отзывчивый человек! Спасибо команде UTL. ⠀ Мне понравилось выбранное место базового лагеря, было очень атмосферно! ⠀ Старт был очень драйвовый, 500 человек стартовало, все были заряжены максимально! ⠀ СРАЗУ СКАЖУ, ЭТО В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ СТОИТ ПРОБЕЖАТЬ! Но чтоб бегать на постоянке, как планирую я, хочу пробежать всю лигу, ЭТО ТОЛЬКО ДЛЯ ИСТИННЫХ ИЗВРАЩЕНЦЕВ БЕГА! ⠀ А ТЕПЕРЬ Я РАССКАЖУ О НАБОЛЕВШЕМ ((( Была не большая проблема с разметками. Я два раза заблудился. Успевал вовремя понять, что бегу не туда и возвращался. ⠀ На 20 km жутко разболелся ахил и мой кусочек лёвой руки как всегда предавал мотивации 24/7, за это спасибо😉 ⠀ ⠀ ИТОГИ: Несмотря на все сложности, Ice Trail 2019 меня вдохновил! Следующий СТАРТ, RACE NATION BUKOVEL 2019 ⠀ #UTL , скоро увидимся на следующем трейле!😉 ⠀ #берииделай #никогданесдавайся #славакулаковский #slava_kulakovskyi #functionaltraining #coach #trainer #personaltrainer #мотивация #motivation #тренерднепр #trainingrun #run #бег #бегу #sportdnipro #utltrail #trailukraine #icetrail
@onfitfamilyclub 💜 ⠀ Визит в баню прекрасно отражается на внешности 😍 Эта процед
17 hours ago

@onfitfamilyclub 💜 ⠀ Визит в баню прекрасно отражается на внешности 😍 Эта процедура очищает кожу от болезнетворных бактерий и способствует эффективному обновлению эпидермиса. 💦 ⠀ Обновленная кожа содержит до 70% влаги, тогда как ороговевшие, мертвые частицы – всего 10%. Недаром после бани кожа нежна и мягка, как у младенца. 👼🏼 ⠀ К тому же в бане расширяются сосуды, а, стало быть, из парной даже от природы бледнолицый человек выходит со здоровым и привлекательным румянцем.💁🏼‍♀️ ⠀ Ждем Вас по адресу 📮 г. Подгородное ул.Шоссейная,135 Контактный телефон 📱 097 271 22 22 ⠀ #onfitfamilyclub #спортклубднепр #фитнесклубднепр #фитнесднепр #баняднепр #баняднепропетровск #тренировки_днепр #спорт_днепр #днепрспорт #тренерднепр #тренеровкиднепр #sport_dnepr #sportdnepr #dnepr #днепр
. Тренеру тоже нужен тренер ☝🏼 Как же давно я мечтала, чтобы и меня хорошенько р
18 hours ago

. Тренеру тоже нужен тренер ☝🏼 Как же давно я мечтала, чтобы и меня хорошенько растянули и дотянули. А то все, кто приходят ко мне на растяжку, кайфуют значит, а я? Самой это не то. И не так. На своём опыте я, в очередной раз, убедилась в нескольких фактах, о которых говорю каждый день своим клиентам 🧐 1. Индивидуальное занятие намного эффективней групповых! Намного! Ведь всего за одно!, ребят, за одно занятие меня посадили на поперечный. Да, мне оставалось совсем не много, но!, я сама не могла дожать! И ни на одной групповой тренировке я и близко не показывала такой результат. 2. Дыхание. Очень важно и нужно правильно дышать. Дыхание реально помогает. 3. Концентрация. Это производная от дыхания, или родная сестра, которые идут рука об руку. Когда ты находишься в этом моменте, здесь и сейчас, ты слышишь своё дыхание, концентрируешься, входишь в состояние медитации, и боль отходит на второй план. 4. Вера. Очень важный пункт. Вера в себя и свои силы. Ты можешь. Я могу. Я это сделаю. Но, если ты пока в себя не очень-то веришь, так бывает.. то, смотри пункт номер 5. 5. Вера тренера в тебя. Очень мощная штука. Когда в тебя верят, что ты можешь и справишься и вообще ты такой молодец потому, что делаешь это - не передать словами, какая же это мощная сила, которая тебя заряжает, вдохновляет и не даёт тебе сдаться. 6. Ваше искреннее желание. Ваше. Не подруги, парня, девочки из Инстаграм. А ваше. 7. И что ещё? Правильно. Настойчивость, целеустремлённость, и огромный труд. Труд. И ещё раз труд. Спасибо за внимание🙌🏼 Всем шпагат ❤️ #тренерднепр #персональныйтренерднепр #спорт #растяжка #шпагат #шпагатныйэксперт #секташпагатов #шпагатист #stretchingintensive #stretchingmotivation #fitnessforfun #liketime #йога #поперечныйшпагат #титан #тренеркиев #персональныйтренеркиев #всемшпагат
Совершенству нет предела, тем более если мы говорим о нашем теле💚 А что подчеркн
19 hours ago

Совершенству нет предела, тем более если мы говорим о нашем теле💚 А что подчеркнёт вашу фигуру лучше новой спортивной формы? 👉🏻 @savagewolfgear 🖤 #кикбоксинг #единоборства #тренер #тренировки #тренерднепр #фитнес #workout #gym #kickboxing #kickboxingtraining #kickboxingworkout #kickboxinglife #kickboxinggirl #fitness #gymwear #mma #mmagirls #mmatraining #mmaworld #muaythailife #muaythaifighter #apparel #muaythaigirls #boxing #фитнесодежда
✨ Равновесие, перемещение, оценка силы тяжести — ты уверен, что знаешь все о вес
20 hours ago

✨ Равновесие, перемещение, оценка силы тяжести — ты уверен, что знаешь все о вестибулярной системе человека? 👉 Обнови знания, открой для себя новое и полезное на воркшопе Ивана Архипова на #profitconvention. Он раскроет такие темы: 1️⃣ Строение вестибулярного аппарата. 2️⃣ Нарушения работы вестибулярного аппарата. 3️⃣ Тесты на выявление дисфункции в вестибулярном аппарате. 5️⃣ Три комплекса упражнений для коррекции и тренировки вестибулярной системы. Регистрируйся! #profit2019 #profitpresenters #вестибулярнаясистема #фитнескиев #тренеркиев #тренерднепр #тренеродесса #тренерхарьков #fitnessacademyUA
«Проснись и пой» Всем доброго утра ☀️ . Как вы начинаете своё утро? . Я с вакуум
21 hours ago

«Проснись и пой» Всем доброго утра ☀️ . Как вы начинаете своё утро? . Я с вакуума и стакана воды! Это ритуал или полезная привычка, которая помогает начать день правильно. . Вода - источник энергии! Мы на 75% состоим из воды. Не пьёшь воду и твоя работоспособность падает, а ты становишься вялым. . А вы знали? . 1. Что если наш организм недополучает воды, он пытается компенсировать этот недостаток путем сжатия кровеносных сосудов, что, в свою очередь, ведет к повышению кровяного давления. . 2. От недостатка воды в организме хрящевая ткань изнашивается, провоцируя артрозы и остеохондрозы. Мы больше устаем, хуже соображаем. . 3. Когда у вас в очередной раз заболит голова, не спешите к аптечке и не пейте таблетки. Подумайте, достаточно ли жидкости вы выпили в течение дня. Ведь головные боли — это один из способов, с помощью которых организм показывает, что ему не хватает воды, и он обезвожен. Пара стаканов воды исправит положение. Причем головные боли пройдут бесследно и очень быстро. . Можно ещё очень долго перечислять полезные свойства воды. Поэтому, мой совет, не пренебрегайте этим ежедневным ритуалом или полезной привычкой начать свой день со стакана воды 😁 . Все большие дела, начинаются с маленьких 😊 . #absgirl #girlswithabs #absgirls #тренерднепр #тренировкидлядевушек #водаслимоном
Марафону похудения #shaylskaya_сочнаЯ быть! ⠀ Весна уже наступает на пятки🌷👣 а т
1 day ago

Марафону похудения #shaylskaya_сочнаЯ быть! ⠀ Весна уже наступает на пятки🌷👣 а там уже и лето близко☀️👙 Я это все к тому, что пришло время усмирить свои зажоры🤐 прикрываясь мясонабором🐷 Пора сделать этот мир прекрасней, освободив его от лишнего веса, целлюлита, и обвисшей попы😱 Кто со мной?? ⠀ ✔️Планирую замутить серию марафонов по трансформации тела к летнему сезону. ✔️Длительность - 3 месяца. ✔️Марафон будет проходить в 3 этапа. ✔️1-й месяц начинаем с отказа от сладкого и вредного. ✔️Старт трансформации - 10 марта. ✔️Победителю, денежный приз💰 ⠀ Дальше - больше😁 Кому интересно, ставим ➕ в комментариях 👇👇👇 ⠀ #shaylskaya #порахудеть #летоблизко #фитоняша #фитнесбикини #мотивацияспорт #спортмама #фитнесмотивация #зожбалдеж #здоровьеикрасота #онлайнтренер #жизнькайф #тренерднепр #диетологднепр
До лета осталась совсем малость 😱 если начать сейчас 👯‍♀️💎 то можно добиться хор
1 day ago

До лета осталась совсем малость 😱 если начать сейчас 👯‍♀️💎 то можно добиться хороших результатов за 3 месяца !!! Кто готов снами 😅 #kristina_fitness_dnepr запись по телефону0662192120 #днепр #днепрспорт #тренерднепр #фитнесднепр #лето #красивоетело #девчата #днипро #путькуспеху
Девочки , жду вас у себя на ресничках 👀Опыт работы 5 лет,время выполнения 2 часа
1 day ago

Девочки , жду вас у себя на ресничках 👀Опыт работы 5 лет,время выполнения 2 часа🕑 Цены и качество вас очень порадуют 👌 Классика2д- 250грн 3д - 300 грн 4д -350 грн Мега объем-400 грн 🏢Ул.Шевченка,59(Центр города) Наш Инстаграмм @lashes_in_dnepr Мастер: Виктория Пишите в Директ или Вайбер +380994725609 📲 Виктория . . #ищумодельднепр #маникюрднепр #татуажднепр #микроблейдингднепр #волосыднепр #ногтиднепр #ресницыднепр #днепр #красотаднепр #дніпро #педикюрднепр #губыднепр #косметологДнепр #полировкаднепр #наращиваниеволосднепр #мастерднепр #днепрнаращиваниересниц #пудровыегубыднепр #бровиднепр #визажистднепр #макияжднепрцентр #макияжднепр #татуднепр #диетологднепр #тренерднепр #пирсингднепр #проколушейднепр #ботоксднепр #кератинднепр
Девченки👧,девушки👱‍♀️женщины 👩🙋‍♀️Уж поверьте мне,Брови решают всё 🤡Хватит каждо
2 days ago

Девченки👧,девушки👱‍♀️женщины 👩🙋‍♀️Уж поверьте мне,Брови решают всё 🤡Хватит каждое утро рисовать карандашом,ведь это так долго и ненадёжно😿Я вам сделаю красивые,нестирающиеся бровки♥️К 8 марта осталось всего 5 свободных дат🌺Оплата только за материал 🔥Записывайтесь🌺Моя страница ✅ @annetti__6480 ,Viber 0993101221♥️ . . #ищумодельднепр #маникюрднепр #татуажднепр #микроблейдингднепр #волосыднепр #ногтиднепр #ресницыднепр #днепр #красотаднепр #дніпро #педикюрднепр #губыднепр #косметологДнепр #полировкаднепр #наращиваниеволосднепр #мастерднепр #днепрнаращиваниересниц #пудровыегубыднепр #бровиднепр #визажистднепр #макияжднепрцентр #макияжднепр #татуднепр #диетологднепр #тренерднепр #пирсингднепр #проколушейднепр #ботоксднепр #кератинднепр
26 день трансформации -7 кг , -10 см в талии + 3 см в руках🔥 Почти достиг своей
2 days ago

26 день трансформации -7 кг , -10 см в талии + 3 см в руках🔥 Почти достиг своей первой цели 🏆 @cheandtv известный ютуб блогер 😎 Старт 12 сезона проекта #моятрансформацияlukachinetsteam 25 февраля 💪 Хотите знать больше ? Пишите в Директ 📩 #тренерднепр #тренеркиев #моятрансформацияlukachinetsteam #моятрансформация #трансформациятела
Сушка, неделя первая, полет нормальный и первые минус 500 граммов. Настрое
2 days ago

Сушка, неделя первая, полет нормальный и первые минус 500 граммов. Настроение у @christina_dzha отличное, поэтому и позирование в удовольствие! А позируем мы много и долго, ещё и домашние задания Кристина получает регулярно ☝️ Кто не знает, готовимся к весеннему сезону в федерации UBPF /WBPF @ubpf_official, скоро поедем на сборы в Киев. Как вам актуальная форма Кристины? #тренерднепр #тренердашакорс #похудетьднепр #попакакорех #мотивация #подготовка #спортсменки #ubpfteam #ubpfgirls #trainhard
26 день трансформации -7 кг , -10 см в талии + 3 см в руках🔥 Почти достиг своей
2 days ago

26 день трансформации -7 кг , -10 см в талии + 3 см в руках🔥 Почти достиг своей первой цели 🏆 @cheandtv известный ютуб блогер 😎 Старт 12 сезона проекта #моятрансформацияlukachinetsteam 25 февраля 💪 Хотите знать больше ? Пишите в Директ 📩 #тренерднепр #тренеркиев
Дорогие девушки, давно мечтаете о красивых густых ресницах? Я смогу вам с этим п
2 days ago

Дорогие девушки, давно мечтаете о красивых густых ресницах? Я смогу вам с этим помочь😊😊😊. А также процедуры: 📌Биозавивка и ламинирование Ресничек. 📌Шугаринг 🖍Качественные материалы и приятные цены. 🖍Работаю в уютном офисе на Левом берегу, ул. Осенняя ☎Запись +380682080482 @lash_dnepr_dnepr . . #ищумодельднепр #маникюрднепр #татуажднепр #микроблейдингднепр #волосыднепр #ногтиднепр #ресницыднепр #днепр #красотаднепр #дніпро #педикюрднепр #губыднепр #косметологДнепр #полировкаднепр #наращиваниеволосднепр #мастерднепр #днепрнаращиваниересниц #пудровыегубыднепр #бровиднепр #визажистднепр #макияжднепрцентр #макияжднепр #татуднепр #диетологднепр #тренерднепр #пирсингднепр #проколушейднепр #ботоксднепр #кератинднепр
Подборочка упражнений на мышцы плеч и рук😈 . Всем спортивных выходных❤️ . . #тре
2 days ago

Подборочка упражнений на мышцы плеч и рук😈 . Всем спортивных выходных❤️ . . #тренерднепр #streetfitsportclub #sportdnepr #спортивныйднепр #coachdnepr #mishchenko_team
#оплатазаматериал ДНЕПР❗ВНИМАНИЕ❗ТРЕБУЮТСЯ ОТВЕТСТВЕННЫЕ МОДЕЛИ❗ В учебный цен
2 days ago

#оплатазаматериал ДНЕПР❗ВНИМАНИЕ❗ТРЕБУЮТСЯ ОТВЕТСТВЕННЫЕ МОДЕЛИ❗ В учебный центр эпиляции Epil Port требуются модели на ШУГАРИНГ (оплата за материалы - 50 грн): 📍 19 февраля на 11:00 - руки, ноги, подмышки; 📍 19 февраля на 14:00 - глубокое бикини; 📍 19 февраля на 16:00 - глубокое бикини. 📍 20 февраля на 11:00 - руки, ноги, подмышки; 📍 20 февраля на 14:00 - глубокое бикини; 📍 20 февраля на 16:00 - глубокое бикини. 📍 22 февраля на 11:00 - руки, ноги, подмышки; 📍 22 февраля на 14:00 - глубокое бикини; 📍 22 февраля на 16:00 - глубокое бикини. 📍 23 февраля на 11:00 - руки, ноги, подмышки; 📍 23 февраля на 14:00 - глубокое бикини; 📍 23 февраля на 16:00 - глубокое бикини. ⚠️ Требования: длина волосков от 5 мм 🏡г. Днепр, пр. Яворницкого, 49 ☎ +38 (066) 882-53-52, +38(098) 289-00-08 или @epil_lash_center_dnepr . . #ищумодельднепр #маникюрднепр #татуажднепр #микроблейдингднепр #волосыднепр #ногтиднепр #ресницыднепр #днепр #красотаднепр #дніпро #педикюрднепр #губыднепр #косметологДнепр #полировкаднепр #наращиваниеволосднепр #мастерднепр #днепрнаращиваниересниц #пудровыегубыднепр #бровиднепр #визажистднепр #макияжднепрцентр #макияжднепр #татуднепр #диетологднепр #тренерднепр #пирсингднепр #проколушейднепр #ботоксднепр #кератинднепр
Милые девушки приглашаю Вас на процедуру наращивания ресниц, принимаю в уютном к
2 days ago

Милые девушки приглашаю Вас на процедуру наращивания ресниц, принимаю в уютном кабинете на березинке! Инструмент стерильный, материал премиум-класса! Так же требуются модели для на мега объем и эффект Ким! Березинская 38, запись в директ или по телефону 0988895282 Марина или @marina_omelianenko_leshes . . #ищумодельднепр #маникюрднепр #татуажднепр #микроблейдингднепр #волосыднепр #ногтиднепр #ресницыднепр #днепр #красотаднепр #дніпро #педикюрднепр #губыднепр #косметологДнепр #полировкаднепр #наращиваниеволосднепр #мастерднепр #днепрнаращиваниересниц #пудровыегубыднепр #бровиднепр #визажистднепр #макияжднепрцентр #макияжднепр #татуднепр #диетологднепр #тренерднепр #пирсингднепр #проколушейднепр #ботоксднепр #кератинднепр
Доброе утро🌺 Настрой на тренировочные выходные💪 В плане руки и ягодицы. . . . .
2 days ago

Доброе утро🌺 Настрой на тренировочные выходные💪 В плане руки и ягодицы. . . . . . . . . #днепр #тренировка #тренировканог #тренер #тренерднепр #персональныйтренер #squats #bodybuilding #motivation #fitnessbikini #gym #athletics #body #bikini #nike #model #fit #girl #dnepr #dneprgirl #nike
Next