#спорт

Posts tagged as #спорт on Instagram

25,016,091 Posts

«Душа не имеет возраста, но степень ее износа в этой жизни определяется способностью радоваться» (c)
.
Мне понравилось это высказывание. Но как мне кажется, если приложить усилие, то можно надолго продлить молодость своей души.
.
Я тоже перестала радоваться, как это было раньше.
Меня стадо это беспокоить и я решила исправить.
Сейчас пока я в поиске, но уверена, что это не приговор.
.
Удаётся ли вам радоваться мелочам? Событиям?
.
#фитнес#тренер#персональныйтренер #спорт#тренировки#тренировкидлядевушек #бирюлево
Как же всегда туристы любят спортивные турниры🎾🏐🏓🎯... Иногда в них участвуют проф спортсмены💪 Всем всегда весело
⠀
#турнир #спортивныеигры #турнирдня #играем #спорт #аниматор #анимация #отельнаяанимация #фотоархив #командамультифрукт #фрутывделе
День 2.
Любая трансформация начинается с точки "А", а именно с замеров и фото своего стройного тела)) Итак я сделал замеры:
1) Вес 124.3 кг
2) Шея 123 см
3) Живот 117 см
4) Бедро 71 см
5) Икра 45 
6) Бицепс 41,5/ 44 см

Изменения веса я буду фиксировать каждый день! 
Талию (пока живот) раз в неделю. Общий замер буду делать раз в месяц.

#дневникспартанца #дневниквождя #зож #вес #трансформация #жирубой 
#спорт #путькцели #цель
Спорт это зызнь #спорт #пп тренажёрный зал
New Balance M1500 orange

2900

#таганрог #ростовнадону #кросовки #спорт #бег
Всем привет!🖐
Всё идёт своим чередом, поднимаем силовые показатели.🏋️‍♂️благодаря @dm.beast 🔹️🔹️🔹️🔹️
#crossfitopen #crossfit #sport #sportspb #run #sportsaacosta33crossfit #fitness #workout #fitnessmotivation #fit #gum #sportfood #foodsport #motevation #crossfitopen19 #complexspb #treningspb #live #vivir #barcelona #alikante #madrid #albir #valencia #tenerife #seville #зеленогорск #piter #спорт #кроссфитупражнения
Кеды
Натуральная кожа
Ручная работа
Изготовление5-7дней
Доставка по всему миру
Для заказа писать в вацап
89671888841
.
.
#кожа #обувь #спорт #кот #комедии #обувьбезбренда #ручнаяработа #кеды #мафия
Сегодня благодаря @crocinc посетила @worldclassclubs на Курской. Фитнес-клуб очень хороший и современный. Бежать с видом на садовое кольцо🌆 - потрясающе 👍🏻 Также поплавала в уютном бассейне 🏊‍♀️ и посетила сауну и хамам 🧖‍♀️ Вечер удался 👌🏻 #крок #worldclass #спорт #crocinc #croc
Первые впечатления от индивидуальной капы PROGUARD. Пётр Иванов @ivanov_boxing12 профессиональный боксёр г.Киев

КАПА ЛАБ +38 068 350 3888
Профессиональное изготовление спортивных индивидуальных кап по слепку зубов. Лаборатория специализируется на изготовлении всех видов кап.
www.sportkapa.blogspot.com

#профессиональнаякапа #капалаб #kapalab0683503888  #киевмма #харьковмма #mmakiev #boxingkiev #киев #спорт #единоборства #mma #muaythai #kiev #kievsport #тренировка #kievboxing #борьба  #бокскиев #спортклуб #киевспортивный #muaythaikiev #профессиональнаякапа #муайтай #спорткиев #киевспорт #киевбокс #самбокиев #киевсамбо #киевспорт #спорткиев #киевмма  #товарыдлямма #ммакиев
Спортивно-семейный праздник сотрудников ОВД райисполкома. Фото @alesi132 #инстамаяк #быхов #ровд #зож #милиция #спорт #семья #праздник
Не знаете чем занять вашего ребенка, чтобы это было интересно и полезно? Приходите на занятия по Ушу. Клуб китайских боевых искусств"ТайЦзы" Городского Центра внешкольной работы по месту жительства, предлагает вам и вашему ребенку занятия по китайской гимнастике и боевому искусству. 
В программу занятий входят: йога, общеукрепляющие упражнения, растяжка, изучение формальных комплексов различных стилей Ушу, рукопашный бой, фехтование.
Контакты:
0963664521 - Русл
#ушу #клубтайцз#мариуполь #wushu #martialarts #taichi #taichichuan #тутвартозайматисьспортом #здоровье #зож #спорт #йога  @ Mariupol
Редко сушу волосы феном 🙈, расческой пользуюсь только тогда, когда мою волосы (1/2 раза в неделю). Кудри, свои - откуда не знаю 🤷‍♀️ .

Хочу покрасить их))) но так чтобы было заметно🤣 
Есть вопросы? Спрашивайте))) .

P.s.: раньше всегда их выпрямляла💃💃💃
#волосы#кудри#кудрявые#завивка#фен#укладка#выпрямление#фитнес#селфи#спорт#витафит#love#сушитьволосы#live#безфильтров#nuteral#
ХОТИТЕ СЪЕСТЬ НА ЗАВТРАК ПОРЦИЮ «ЧИСТОЙ ЭНЕРГИИ»???
Тогда мы ждём всех у нас и расскажем,что за удивительные каши-крупки появились в НЕСЛУЧАЙНО 08|08 Их можно попробовать у нас и купить домой,чтобы утром приготовить себе и родным «ПОРЦИЮ СЧАСТЬЯ»
Приходите,забегайте,заезжайте попробовать,ВСЕМ нужна «порция счастья»!!!
#неслучайно0808 #неслучайно #неслучайныекаши #каша #завтрак #здоровыйзавтрак #здоровье #жизнь #спорт #зож  #счастьесть #счастье
Муравский Валерий Иванович. Мастер спорта международного класса по самбо (2007 г.). Мастер спорта по дзюдо (2008 г.). III место на Чемпионате Европы по самбо (2005 г.). Неоднократный чемпион Молдовы по самбо (2003-2007, 2012 гг.). Неоднократный чемпион турнира по самбо класса А в честь А.А. Дога (2004-2006 гг.). V место в Чемпионате Европы по самбо (2005, 2006, 2012 гг.). Участник Кубка мира памяти Харлампиева по самбо (г. Москва, 2012-2013 гг.). Участник этапа Кубка мира по самбо на призы А. Аслаханова (2011-2013 гг.). 7 место на Чемпионате мира по боевому самбо (Беларусь, г. Минск, 2012 г.). Участник Кубка Президента России по самбо (2013 г.).
Призёр международного турнира по дзюдо в Барселоне, Аликанте, Ирун (2009 г.). Чемпион Испании по дзюдо среди клубов (2008, 2009 гг.). Чемпион Страсбурга (Франция) по дзюдо (2010-2011 гг.). Чемпион Альзаза по дзюдо (2011 г.). III место в международном турнире по дзюдо (г. Эпиналь, Франция, 2011 г.). Выступал в Бундеслиги Германии по дзюдо (2010-2011 гг.). Участник Кубка мира по дзюдо (г. Мадрид, Испания, 2008 г.). Участник Большого шлема по дзюдо (г. Москва, 2012 г.).
Серебряный призер международного турнира в Эттлингене по джиу джитсу (2010-2011 г.). Серебряный призер международного турнира по грепплингу (г. Саринбург, Франция, 2011 г.). Занимается боевыми искусствами с 1996 года. Действующий спортсмен.
#самбо #дзюдо #самбодети #самбисты #дзюдоисты #спорт #спортсмены #спортивныедети #борцы #борьба #тренировка #sambo #sambokids #training #fight #youtube #warrior #judo #sport #инстамир #инстафото #инстадети #инстаспорт #сборы #спортивныесборы #самбодзюдо #деньборьбы
Своеобразная физкультура от Давидыча👍🔥
#ржака #ржунемогу #юмор #шутка #спорт
Кangoo jumps – последняя тенденция в сорте и фитнесе. Это один из лучших способов зарядится энергией и сбросить лишние килограммы. Главная фишка этого вида фитнеса – ботинки Кangoo jumps. С их помощью ваши тренировки превратятся в веселое времяпрепровождение, но польза от них будет в несколько раз выше!
⠀
Жду всех на наших тренировках🔥🔥🔥
⠀
⚡️Расписание:
⠀
⏰ Пн/ср/пт 19.00
⠀
📍Раисы Окипной 8,  ст.м.Левобережная
⠀
⚡️Запись 📲 0930557376  Viber/Telegram/Direct
⠀
#фитнес #киев #Красивоетело #качайпрес #спорт #мотивация #Здоровье #идеальнаяфигура #спортзалогздоровья
В какой букмекерской конторе играть? 
Серия статей 
Прежде чем регистрироваться в конторе и заводить деньги на счёт, поймите все плюсы и минусы конкретной БК. 
Скажу сразу: «Я играл не во всех конторах». Из-за обилия отрицательных отзывов или иных причин я обхожу некоторых букмекеров стороной. Поэтому мой список будет не полным, но достаточным для принятия соответствующих решений. ⠀⠀
⠀⠀
Я разделил свой обзор на 4 статьи. ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
По содержанию:⠀⠀
⠀⠀
🏅Введение⠀⠀
⠀⠀
🥇1xBET (1хставка)⠀⠀
⠀⠀ 🥈О прочих БК⠀⠀
⠀⠀ 🥉 Рекомендуемые конторы ⠀
⠀⠀⠀
Лайк и комментарий, если ждете эту статью у нас на канале 😁

#1xbet #1xставка #parimatch #спорт #прогнозы #деньги #прогнозынаспорт #олимп #ставки #игра #прибыль #fit #заработоквинстаграм #договорныематчи #шайбу #хоккей #фанаты #павелволя #доступновсе #нхл #бизнес #марафон #теннис #инстаспорт #прогнозынатеннис #гол #париматч #cпорт #заработок #договорнойматч
Наши звёздочки 💃💃💃🔥
#шанс#танцевальныйколлектив#спорт#дети#латина#красота#здоровье
Махи ногой в стороны на степплатформе, и это #3 упражнение в моей КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКЕ.

Правой ногой делаем подъем на платформу,а левой делаем мах в сторону,не сгибая в колене(если сможете🙃)Руки двигаются синхронно (тяжелее),либо в замке,либо на поясе. Затем мах с другой стороны,чередует и так в течение 1 мин.. Эти махи ногами для похудения бедер,сложность исполнения не высокая, можно надеть утяжелители. 
Убойную нагрузку при данном виде махов берет на себя ягодичная мышца, отлично подкачиваясь и подтягиваясь. 
И кардио-уроки, и силовые занятия с использованием платформы, хорошо прокачивают все мышцы нижней части тела и улучшают координацию. Они развивают сердечно-сосудистую систему, координацию и скорость реакции. Есть противопоказания.

Делаем?

#круговаятренировка #оля  #олякруг #худею #фитнес #тренировка #спорт #начинающийблогер #блог  #хештег #кранодар #инстаблогер #какнабратьаудиторию #какувеличитьподписчиков #лето #август #скороосень
60/104
Результаты дня:
1) спорт:
бег - 3 км
подтягивания - 14
отжимания - 30
планка - 6 мин.
пресс - 30
приседы - 20
2) кофе - 0
3) сахар - 0
4) дыхательная гимнастика 3 раз
5) визуализация - 30 мин.
6) отказ от новостей, соцсетей, ютуба и прочего видео (исключение: размещение постов, группа свободаволи и участники челленджа) - выполнено
7) фокус дня - v
8) контрастный душ - -

#свободаволи #силадуха #мотивациякаждыйдень #мотивация @oskar_hartmann  #жизньнаполноймощности #Казань #дисциплина @swoboda_woli #силаволи #спортивнаясемья #спортивныйпапа #спорт
Словили последние лучи уходящего солнца 🌇🌆. - Бежим на свет🏃‍♀️🏃‍♂️ Да, @motrgun_mgfoto ?!😀
Хотелось романтических фоток, а вышло довольно дерзко😈 Не находите?🤔
.
Hair style: @tomaily_hairstyle 
Makeup: @mila_mal_ 
Foto: @motrgun_mgfoto ——————————————————— #фото #фотосет #фотосессия #фотограф #пинск #Беларусь #модель #модели #природа #корты #хипхоп #танцы #танцывпинске #танцыпинск #пинск #спорт #девушка #девушки #choreographer #Julija_choreographer #photosession #sport #hiphop #Photographer #Pinsk #Belarus #model #nature #Girl #dance_pinsk #впогонезасветом
And, when you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it ...
Девченочки красотка @olgatsvirk и sexy @fox_dope классно поплавали🛶🚣🏻‍♂️Это был наш день🦋🌺❤️#байдарки #спорт #активныйотдых #love #sport #sportgirl #ukrainegirl #inlove #river #friends
The 3rd Annual Washington Cup will be hosted February 15-16th, 2020! We welcome all clubs and look forward to hosting you in the beautiful Pacific Northwest! Directives to be sent out shortly! 💙
Пермь к Турниру 4 наций по хоккею готова. Итоговый оргкомитет с представителями федерации хоккея России провёл заместитель председателя Правительства Пермского края Антон Клепиков. Также представлен Кубок победителя российского этапа Еврохоккейтура

#фхпк #фхр #молодежкавперми #хоккей #турнир4наций #турнир #евротур #teamrussia #турнирчетырехнацийвперми #redmashine #краснаямашина #сборнаяроссии #сезон20182019 #хоккейсшайбой #u20 #игра #команда #турнир #фхр #пермь #пермспортивная #Пермскийкрай #территорияспорта #спортивныйрегион #регион59 #нашкрай #наспорте #спорт #спортэтосила #спортэтожизнь
Protein powder is a popular nutritional supplement. Protein is an essential macronutrient that helps build muscle, repair tissue, and make enzymes and hormones. Using protein powder may also aid weight loss and help people tone their muscles.

The Recommended Dietary Allowance (RDA) for protein is a modest 0.8 grams of protein per kilogram of body weight. 
בפוסט הקודם שלי הסברתי למה תורם שייק חלבון.
מהו המינון המומלץ של אבקת חלבון?

המינון המומלץ של חלבון הינו 0.8 גרם ליום לכל ק"ג ממשקל הגוף.
ספורטאי או אתלט אשר מכוון להגדלת מסת שריר זקוק באופן כללי לכמות של כ-1.2-1.8 גרם חלבון ביום, לכל ק"ג משקל. מומלץ להתאים כמות זו לכמות האימון היומית המבוצעת וכן הדיאטה שהמאמן או התזונאי המליץ עליה.

בסרטון שלי אני מראה את הכמות שאני שמה .
יש לכם שתי בחירות אחד עם חלב השני עם מים.
אני מעדיפה עם מים .למלא את המים עד 300 מ"ל
לסגור טוב טוב את השייקר ולשקשק חזק שלא יהיו חתיכות של החלבון.אלה טעם אחיד כמו שוקו.
מקווה שעזרתי

##squat #סקוואט ##workouts #abs #girls #workoutmotivation #icon#gymlife#gymmemes ##bootybuilding#bottygains🍑# #functionalfitness#functionalbodybuilding #functionalmovement #functionalfitness .#fitnessfreaks #спорт#ספורטאי# #athlet#fitnessfreaks#active# #фитнес#healthyfood#gymgirl #fitmama#спартивныйкостюм#фитнес#мотивация #מוטיבציה #фитнестренер#фитнесмама

Loading