#первыерезультаты

Posts tagged as #первыерезультаты on Instagram

1,845 Posts

Казалось так все легко просто расслабиться и трусить жирочком!😁А не тут-то было!!!🙄В современном Мире мы всегда привыкли быть в напряжении,но спасибо огромное преподавателю @masha__f1  ты помогаешь по настоящему расслабиться!!!😘Такой кайф приходить к тебе на занятия!!!🤗Вторая тренировка всего,а у меня уже маломальский результат!😊😝Я радуюсь как дитя!☺️😍
#танцы#twerk#первыерезультаты#веселье#жгу#hot🔥girl
Самое большое счастье в работе, когда люди в моей команде достигают результатов. Сегодня  хочу вас познакомить с моей восходящей звездочкой Еленой Филичкиной filichkina.lena из маленького городка в Калужской области. Лена, быстро развивается в проекте и уже достигла самой первой квалификации в компании GET4.
 Показала на своем примере, что не важно, где ты живешь в мегаполисе или в населенном пункте численностью 9000 человек. Важно твое желание и  правильные действия, и результат на лицо. Человек присоединился и сразу начал действовать, а не сидел сложа руки и сомневался в сделанном выборе.
Лена, я очень тобой горжусь, вдохновляюсь твоим позитивным настроем. Ты супер и все только начинается!
.
#первыерезультаты  #калужскаяобласть #моягордость #команда #путешествовать_и_зарабатывать #новостьдня #восходящаязвезда #мегаполис #желание #мечты #человек #позитивныйнастрой #всетольконачинается #ysbh #командапобедителей #всевнашихруках #результат #моярадость #моесчастье #мывсесте #вместемысила #однакоманда #деньги #доход #финансоваянезависимость #работамечты #жизньвкайф
Самое большое счастье в работе, когда люди в моей команде достигают результатов. Сегодня  хочу вас познакомить с моей восходящей звездочкой Еленой Филичкиной filichkina.lena из маленького городка в Калужской области. Лена, быстро развивается в проекте и уже достигла самой первой квалификации в компании GET4.
 Показала на своем примере, что не важно, где ты живешь в мегаполисе или в населенном пункте численностью 9000 человек. Важно твое желание и  правильные действия, и результат на лицо. Человек присоединился и сразу начал действовать, а не сидел сложа руки и сомневался в сделанном выборе.
Лена, я очень тобой горжусь, вдохновляюсь твоим позитивным настроем. Ты супер и все только начинается!
.
#первыерезультаты  #калужскаяобласть #моягордость #команда #путешествовать_и_зарабатывать #новостьдня #восходящаязвезда #мегаполис #желание #мечты #человек #позитивныйнастрой #всетольконачинается #ysbh #командапобедителей #всевнашихруках #результат #моярадость #моесчастье #мывсесте #вместемысила #однакоманда #деньги #доход #финансоваянезависимость #работамечты #жизньвкайф
Самое большое счастье в работе, когда люди в моей команде достигают результатов. Сегодня  хочу вас познакомить с моей восходящей звездочкой Еленой Филичкиной filichkina.lena из маленького городка в Калужской области. Лена, быстро развивается в проекте и уже достигла самой первой квалификации в компании GET4.
 Показала на своем примере, что не важно, где ты живешь в мегаполисе или в населенном пункте численностью 9000 человек. Важно твое желание и  правильные действия, и результат на лицо. Человек присоединился и сразу начал действовать, а не сидел сложа руки и сомневался в сделанном выборе.
Лена, я очень тобой горжусь, вдохновляюсь твоим позитивным настроем. Ты супер и все только начинается!
.
#первыерезультаты  #калужскаяобласть #моягордость #команда #путешествовать_и_зарабатывать #новостьдня #восходящаязвезда #мегаполис #желание #мечты #человек #позитивныйнастрой #всетольконачинается #ysbh #командапобедителей #всевнашихруках #результат #моярадость #моесчастье #мывсесте #вместемысила #однакоманда #деньги #доход #финансоваянезависимость #работамечты #жизньвкайф
Самое большое счастье в работе, когда люди в моей команде достигают результатов. Сегодня  хочу вас познакомить с моей восходящей звездочкой Еленой Филичкиной filichkina.lena из маленького городка в Калужской области. Лена, быстро развивается в проекте и уже достигла самой первой квалификации в компании GET4.
 Показала на своем примере, что не важно, где ты живешь в мегаполисе или в населенном пункте численностью 9000 человек. Важно твое желание и  правильные действия, и результат на лицо. Человек присоединился и сразу начал действовать, а не сидел сложа руки и сомневался в сделанном выборе.
Лена, я очень тобой горжусь, вдохновляюсь твоим позитивным настроем. Ты супер и все только начинается!
.
#первыерезультаты  #калужскаяобласть #моягордость #команда #путешествовать_и_зарабатывать #новостьдня #восходящаязвезда #мегаполис #желание #мечты #человек #позитивныйнастрой #всетольконачинается #ysbh #командапобедителей #всевнашихруках #результат #моярадость #моесчастье #мывсесте #вместемысила #однакоманда #деньги #доход #финансоваянезависимость #работамечты #жизньвкайф
#первыерезультаты 🌟

Поднять #мост не так легко! Для этого на тренировке есть ряд элементов для укрепления мышц рук и ног, на развитие пластичности спины! Зато детям интересно увидеть мир под другим углом! ☝️👶 это, кстати, полезно и взрослым👫  На видео Алиса @katya_lemeshchenko 🌟❤️ #поколениечемпионов #силаволи #детивспорте #общаягимнастика #детскийтренер #татьяналогачева #гибкостьотприроды #цсрсилаволи #любимаяработа
Самое большое счастье в работе, когда люди в моей команде достигают результатов. Сегодня  хочу вас познакомить с моей восходящей звездочкой Еленой Филичкиной filichkina.lena из маленького городка в Калужской области. Лена, быстро развивается в проекте и уже достигла самой первой квалификации в компании GET4.
 Показала на своем примере, что не важно, где ты живешь в мегаполисе или в населенном пункте численностью 9000 человек. Важно твое желание и  правильные действия, и результат на лицо. Человек присоединился и сразу начал действовать, а не сидел сложа руки и сомневался в сделанном выборе.
Лена, я очень тобой горжусь, вдохновляюсь твоим позитивным настроем. Ты супер и все только начинается!
.
#первыерезультаты  #калужскаяобласть #моягордость #команда #путешествовать_и_зарабатывать #новостьдня #восходящаязвезда #мегаполис #желание #мечты #человек #позитивныйнастрой #всетольконачинается #ysbh #командапобедителей #всевнашихруках #результат #моярадость #моесчастье #мывсесте #вместемысила #однакоманда #деньги #доход #финансоваянезависимость #работамечты #жизньвкайф
Как важно иметь человека, который заметит твои изменения😁

На днях Дима мне сказал, что моя попа уменьшилась, совсем на чуть-чуть, но уменьшилась. Я была очень рада, это значит мои труды ненапрасны, и питание и спорт делают свое дело💪

Сама я не замечаю изменений. Зато изменения заметны другим. И это так приятно слышать! Особенно когда изменения в лучшую сторону😎

#похудение#похуделана25кг#бездиет#похудетьпослеродов#худеемпослеродов#худеемправильно#худетьпросто#худетьлегко#худеть#калории#первыерезультаты#заметили#изменения
Ну вот и первое до и после. Разница в 10кг (93/83) Не люблю увлекаться редакторами, по этому что есть то есть😂 Работы ещё много впереди, но уверенными шагами, я и моё эго идём к цели! 
С чего все началось? Банально! С неудачной фотосессии. Вернее фотосессия была удачной, фотограф хороший, но увидела себя в таком виде и ужаснулась, ведь в зеркале я видела другого человека!! Весы показывали 93🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Паника, ужас и страх. И вот он, тот самый момент, когда по настоящему что то щелкнуло внутри, и я начала действовать. Без постановок временных рамок типа : « Похудею к лету, новому году, 8 марта». Просто нужно изменить жизнь, изменить себя. Результат меня радует, он не даёт опустить руки. Первый шаг сделан. 
#машанапп#зож#худеемвместе#доипосле#первыерезультаты#путькмечте#самасебедиетолог#худею#худеюнапп#результатесть#демина_до_после
Первый результат. На пути к своему идеалу... К своему)
#худею #худеюкомфортно #первыерезультаты #ура #скоролето #моетело
Привет ребята.Тут будут фоточки с глазками.
_______________________________
#глазакариекарие #лайки #подписказаподписку #подписчики #первыерезультаты #коментарии #mood #глазапонедельника
Дневник бывшего курильщика.
Day 6. ⠀
Да, я была права😎. Идея всё бросить на хрен🤦‍♀️, пришла в мою голову медленно умирать☠️. Сегодня она почти не маячила😏. Странно🤔, курить тянет в вечерние часы🕕. Можешь такой посуду🍴 и раз диверсант 🗣️"домоешь посуду, надо пойти покурить". Попался, дружок😈
⠀
Что могу сказать по состоянию🤗? Утро теперь доброе😉, мыслей негативных😖 (по крайне мере в том количестве, в каком они были) почти неет😌 (ещё одна область развития), меньше круги под глазами🤪, нормализовалось давление👍. Головокружения нет🙅‍♀️. Из приятностей😊 поднимаясь по лестнице с пакетами ощутила лёгкость😌: другими словами - ушла отдышка😎. Из не очень приятного🤨 - пока сохраняется рассеянность🙄 и невнимательность на дороге😵. Избегаю поездок на дальние расстояния🚗.
⠀
Еда🥗🥙🌯🍳. Да, кушать хочется больше обычного😔. Поищу сегодня какую нибудь вкусную Недиету, с расписанием и порциями. Если есть такое, то делитесь🤗.
⠀
А ещё я хочу сказать вам😘, друзья мои ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО💐!
Ваша мегаподдержка💪, похвала👍, письма в мессенджеры 📩и звонки📲 очень меня вдохновляют на достижения результата🏆.
Спасибо, что вы со мной🙏
Первые робкие наброски 😊за время, проведённое без работы, я поняла что мелкая моторика моя просто перестала функционировать) при заполнении чего-либо «от руки» я поняла что разучилась писать нормально 😅 и когда начала работать с глиной испытала огромное удовольствие от работы руками. С каждым уроком пальцы скользили по материалу и гладили изделия все более ловко и изящно. Про удовольствие, которое я испытала, увидев эти первые предметы, думаю можно не писать :)) захотелось делать ещё и ещё) перед сном в голове возникают варианты росписи и цветовые сочетания. Осталось дело за малым:) закупить все необходимое и начать творить ✨#керамика #глина #начинающийкерамист #ceramica #керамическаяпосуда #всеснуля #первыерезультаты #первыйурожай #глазурь #мкф1 #ремесло #керамическоеремесло #oleop #oleop_ceramica
Сегодня у меня будет по-любому отличный день  даже если кто-то планирует мне сказать или сделать бяку, я только мило улыбнусь 😉😃😃, так как мне сегодня глубоко  начхать на всех негативных засранцев 🤣🤣🤣🤣, а знаете почему???
Потому что на моих весах МИНУС 2 кг 800 гр 🎉🎊🎉🎊🎉💃💃💃💃💃
У меня не болит спина! И я пРоспала 10 часов😁😁😁👌.
Я уже ем свои любимые ПП ОЛАДЬИ🤤🤤🤤, а сына забрали бабушка с дедушкой, значит, я доделаю спокойно всю работу 🤩🤩🤩 и не только.
. .
.
Как вы думаете? Буду я продолжать свой путь? Хватит ли меня ещё на 80 дней?🤔🤔 Сегодня я твёрдо говорю "ДА"! И поскольку я заморочилась и решила об этом писать здесь, то пути к отступлению просто быть не может.
.
.
Фото выбрала не случайно, хотя ему уже почти год. Искренние, радостные эмоции. Вот, что я сегодня испытываю 😁😁😁.
.
.
Здравствуй, #11_из_90 🥰😘
.
.
#вашаанастасиялюбимова #любимова #путькчему_то #ростов_на_дону #жизнькаконаесть #жизнь #буднихудеющегочеловека #меняемся #будниНасти #худеюдлясебя #первыерезультаты
Ну что, прошёл ровно месяц! Минус 6,400! ОТ -8см, ОБ -3см! Сказать что я довольна- ничего не сказать!!! За месяц я не разу не ощущала голода, даже и не думала что я на диете. Было много нового, вкусного, какие то продукты открыла для себя вновь. Давление 120/80 и это тоже очень радует! Двигаемся дальше? Кто со мной?))) #худеемправильно #худеемвместе #худеюсама #ябудужитьтеперьпоновому #япохудею #первыерезультаты  #правильноепитание #недиета
Упражнения на растяжку мышц плечевого пояса и груди уменьшает их напряженность, повышает эластичность, усиливает кровообращение и облегчает дыхание👯

#гимнастки #художественнаягимнастиканск
#растяжканск  #шпагат #люблюгимнастику #любительскаягимнастика #детинск #детскийдосуг #развитиедетей #равновесие #идукмечте #прикосниськмечте #первыерезультаты
Первая неделя FF-достигатора успешно пройдена и первые результаты наших девочек уже "на руках" 😃
.
Минус килограммы ,сантиметры и проценты. Цифры и только цифры 🔥🔥🔥Вот чему мы доверяем!
👧 Ольга Суетина: - 5 см (область пупка) и -1 кг
👧 Юлия: - 2 см (ягодицы), -2 см (область пупка) и -300 гр
👧 Маргарита: - 3,5 см (область пупка) и -900 гр
👧 Светлана : - 3 см (талия), - 3 см (область пупка) и - 1,2 кг
👧 Софья Кнороз: - 1 см (талия) , - 1,5 см (область пупка) и -100 гр
👧 Светлана Ласукова: - 700 гр
.
Наши героини и трудяги ✊🏻
Не расслабляемся 🙅Продолжаем работать дальше 💪🏻
#FFдостигатор#первыерезультаты#антропометрия#замеры#пп#зож#фитнес
Bom dia, Brazil!
Добрый вечер, Россия!
Сегодня изучаем различные дизайны, следите за stories ☺
#авторскийсеанс #первыерезультаты #передалазнания #охреневаем

Вот первый результат Мастера своего дела @yasnozara! Верю в себя, свой метод, предназначение и серьёзность намерений!☝️🌎 Мы идём в масштабы и расширения, глубину познания и разливаем свою Любовь в этом мире повсюду, где бы не появились❤️
Я чётко знаю свои задачи, с которыми явилась в эту реальность: разрушать стереотипы, пробуждать и вдохновлять! 💞
Пользоваться или нет возможностями - Святое право каждого человека!🧘‍♀️
Всем низкий поклон за веру и признание! Я верю в людей и пойду до конца!🙏👯‍♀️💐 #благодарность #исцеление #меняемжизнь #идемвсчастье #мойметод #творец #началоположено #калуга #москва #свободадуха #освобождаютелоотблоков #психосоматика #убираемблоки #эмоциональнаястабильность #гармония #любовьксебе #мгновенныйрезультат #старт #перемены #новаяжизнь #обновление
Девы )) пляшем ,все те, кто ещё хочет меня обнять хват делайте меньше -76см, 5см за 7 дней !!!#супердовольна#мамскиебудни#открывайтешампанское#интересно#а#вшампанском#есть#сахар#21дееьбезсахара!#первыерезультаты
⠀
Утро доброе ⛅
Как хорошо, что сегодня воскресенье 😊 можно отдохнуть.
⠀
Теперь 6 дней в неделю, я бодро просыпаюсь и иду к своим девчонкам 🤗
Трудимся над своей фигурой 🧘
За неделю, у нас уже есть отличные результаты 💃
⠀
Так что, не теряй время, присоединяйтесь к нам💪
_____________________________
Замечательное фото от @photo.zaitseva 
Мейк от @irinakozub_makeup ⠀
#спорт #трудимся #первыерезультаты #результат #силаволи #хорошегодня #отдых #воскресенье

Loading