#мойужин

Вот и мои кокорочки готовы на ужин,ну и на ночь😄😄,по две штучки не умею делать😄#
40 minutes ago

Вот и мои кокорочки готовы на ужин,ну и на ночь😄😄,по две штучки не умею делать😄 #люблювязать , #ибабушкитожевяжут , #вяжусама , #вяжудлядушииотдуши , #безпироговголодная , #мойужин
Если вы любите баклажаны, но в обжаренном виде они для вас тяжеловаты, этот ре
51 minutes ago

Если вы любите баклажаны, но в обжаренном виде они для вас тяжеловаты, этот рецепт для вас. Чаще всего я стараюсь обжаренные заменить на печеные. Эти получились вкусными. В прикуску с зелёным салатом прекрасно. Начинка : творог, сыр Адыгейский, сыр твердый, яйцо, замоченые сухарики в молоке. Баклажаны, разрезанные вдоль, опустить в кипящую подсоленную воду на 7-8 минут. Достать, дать немного остыть. Приготовить Начинку, добавить соль, специи, и середину из баклажанных лодочек. Все в блендер. Начинить лодочки и в духовку на 15-20 минут. Вкусный и полезный ужин готов. У меня начинка осталась. Я её положила в смазанную маслом керамическую формочку. Она сама по себе очень вкусная. Когда я не знаю какую специю добавить, беру грузинскую смесь от @specio_kz. Она для меня универсальная. Хотя здесь подошла бы ещё лучше Тайская. Но она закончилась у меня. Это уже на любителя. Приятного аппетита 😆 #люблювкуснопоесть #специимоялюбовь #правильноепитание #вегетарианскаякухня #фьюжнкухня #мойужин #приятногоаппетита
Очень легко приготовить и я всегда с удовольствием пью Шоколадный коктейль с про
1 hour ago

Очень легко приготовить и я всегда с удовольствием пью Шоколадный коктейль с протеиеовой смесью 👍👍👍Сытно и вкусно. Готовить за пару минут. Не нагружаешь свое пищеварение на ночь и весь организм в целом. Всем приятного аппетита 🤗 #мойужин #УжинЖКЭдемПалас2 #Заходивгости #клубалексеяиали #гербалайфастана #фигурамечты #снизитьвес #правильноепитаниеастана #новоетело #новоаяфигура #стройноетело #рядомсвами
Мюсли❤ ⠀ ❣Сбалансированы белки,жиры,углеводы. ❣Без сахара, без гмо ❣Подходит для
4 hours ago

Мюсли❤ ⠀ ❣Сбалансированы белки,жиры,углеводы. ❣Без сахара, без гмо ❣Подходит для веганов 100% ⠀ ❣Всего 109 ккал на 100 гр, 4 столовые ложки мюсли это 30 гр😱 ❣Надолго сохранит чувство сытости Можно как на завтрак так и на ужин⠀ #мойзавтрак #мойужин #всесбалансированно
Муж уехал.. жрать в доме нечего.. это типа ужин. #яимойбутерброд #мойужин
20 hours ago

Муж уехал.. жрать в доме нечего.. это типа ужин. #яимойбутерброд #мойужин
Моя слабость ! #мойужин
20 hours ago

Моя слабость ! #мойужин
Мой ужин на 270ккал🎀 ⠀ 🔅Салат🥙 🔹Огурец 🥒 🔸Кукуруза 🔹Горошек 🔸Маслины 🔹Тофу🧀 🔸Сое
21 hours ago

Мой ужин на 270ккал🎀 ⠀ 🔅Салат🥙 🔹Огурец 🥒 🔸Кукуруза 🔹Горошек 🔸Маслины 🔹Тофу🧀 🔸Соевый соус🍶 🔹Приправа к салатам, кунжут🌿 ⠀ 🔅Овсяный перекус🍨 🔅Льняные крекеры🥨 🔅Травяной чай 🍵 ⠀ Не голодайте!🦋 ⠀ #ужин #мойужин #300ккал #вкусно #сытно #вечер #velle #тофу #салат #лен #пп #ппбезфанатизма
#мойтандыр #тандырнадаче #тандыр #мойужин #ужиннадаче #дачныйужин #жрукороче Худ
21 hours ago

#мойтандыр #тандырнадаче #тандыр #мойужин #ужиннадаче #дачныйужин #жрукороче Худеете!? Приезжайте ко мне ! Ага!!!! Не похудеете Никогда!
А вот и ужин , #мойужин #вкусняшки #скучаю
22 hours ago

А вот и ужин , #мойужин #вкусняшки #скучаю
Ммм😘🍣🍙🍴🍱роллы. Прежде чем съесть,сделайте снимок😂👍👌👇. Спасибо @sushi_youngsamura
23 hours ago

Ммм😘🍣🍙🍴🍱роллы. Прежде чем съесть,сделайте снимок😂👍👌👇. Спасибо @sushi_youngsamurai_taraz за быструю доставку нам всем понравилось!!!💖 #роллы #люблюроллы #быстраядоставка #Калифорния #Филадельфия #суши #вкуснаяеда #мойужин Mmm😘🍣🍙🍴🍱rolls. Before you need to eat, take a picture😂👍👌👇.Thanks for the quick delivery @sushi_youngsamurai_taraz we all like it!!!💖. #rolls #loverolls #fastdelivery #California #Philadelphia #sushi #fastyfood #mydinner
🌑🌑🌑#мойужин ❤❤❤ #ппужин @gfgril #вафли_тоня ПП ,,ТВОРОЖНЫЕ ВАФЛИ НА ГРЕЧНЕВОЙ МУ
23 hours ago

🌑🌑🌑 #мойужин ❤❤❤ #ппужин @gfgril #вафли_тоня ПП ,,ТВОРОЖНЫЕ ВАФЛИ НА ГРЕЧНЕВОЙ МУКЕ это ооооочень вкусно... с черникой...❤💝💖 #творожныевафли #пп #ппвафли #ппвкусняшки ЛОВИТЕ РЕЦЕПТ : 200гр. творога 2 яйца 50 гр. гречневой муки 1/2 ч. л . разрыхлителя 1 ст .л. кокосового сахара 1 ст. л . оливкового масла ПРИГОТОВЛЕНИЕ : Все ингредиенты смешиваем , доводим до однородной массы. Выпекаем в разогретой вафельнице по 5 минут примерно. Подаем с любыми ягодами , фруктами или просто с Вашим любимым сиропом. Выход 7 вафелек. Приятного аппетита !!!❤❤❤ Готовьте с любовью !!! ❤😚😍
Еще года три назад слово салатик у меня ассоциировался с селедкой под шубой и ол
1 day ago

Еще года три назад слово салатик у меня ассоциировался с селедкой под шубой и оливье, честно! ⠀ Но с тех пор, как я подружилась с тренажёрами, растяжкой и бодибалансом мои ассоциации сильно изменились. Правда, этому способствовала еще и французская кухня. ⠀ Как-то, гуляя в Монтрё, я проголодалась и зашла перекусить в ресторан отеля Majestic. Не хотелось тяжёлой еды.  Я выбрала салат от шефа. И он стал моим фаворитом! ⠀ Его состав: Листья шпината - горсть; Стрючковая зелёная фасоль - 100гр (бланшированная); Авокадо - 1/2; Ягоды годжи - 1ч.л.; Кедровые орешки - 1ч.л.; Слайсы свежей груши - 1/2 груши; Зерна граната - 1ст.л.; ⠀ Заправка - оливковое масло 2ст.л + 1/2ст.л лимонного сока + перец и соль по вкусу. ⠀ Но, в спортивном клубе предложили еще один вариант: ⠀ вместо груши - тунец, вместо гранатовых зерен - 1/2 варёного яйца, в заправке полностью отсутствует соль и оливковое масло лишь 1ст.л вместо 2-х. ⠀ И этот салат стал моим Majesticом. Я готовлю его как минимум три раза в неделю и вам с удовольствием предлагаю. Ведь на ужин сложно придумать что-то более полезное и лёгкое😉 ⠀ Какой салат у вас в фаворитах? ⠀ Сегодня 65 рецептов из разных стран вы сможете найти здесь↪  #мой_фирменный_салатик у моих друзей: 🇮🇳🌿Индия @evecolours Вегетарианский салатик. 🇫🇮Финляндия @julia_finnswife Любимый русский салат финнов. 🇮🇹Апулия @gala_guide_italy Салат Чаледда. 🇲🇦Марокко @liusi_sahara Салат по-мароккански вместо ужина 🥗. 🇵🇱🧀Польша @yuliya_poland Салат с грушей и дор блю. ⠀ #русскиезаграницей   #жизньзабугром #инстамир #instaworld #русскиезабугром #жизньзаграницей   #люблюпоесть #безграничныевозможности #жизньвевропе #полезныйужин #мойужин #вкуснятина 😋 #протеины #мояеда
☺ Вы помните что мы предлагаем вам вкуснейшие бизнес-ланчи в будни с 12.00 до 16
1 day ago

☺ Вы помните что мы предлагаем вам вкуснейшие бизнес-ланчи в будни с 12.00 до 16.00? Каждый день разные блюда, основное меню, напитки - всё чтобы вам было вкусно, удобно и быстро! А еще действует доставка блюд бизнес-ланчей! . ------------------------------- 📥Ждем вас по адресу Учебная 37А ☎(3822)200-171 🚘Доставка
Что за EnergyDiet? 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅Заменитель полноценного приема пищи🍲 1 Порция ED =
1 day ago

Что за EnergyDiet? 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ✅Заменитель полноценного приема пищи🍲 1 Порция ED = разовому приему пищи – по объему, калорийности, пищевой ценности. ✅Energy Diet – продукт многофункциональный, в зависимости от количества порций, а также от способа приготовления, он решает различные задачи. ED могут использоваться в программах по коррекции веса (плюс или минус),в сбалансированных рационах, в спортивных программах 👌 В порции Energy Diet: сбалансированное сочетание белков, жиров, углеводов, клетчатка, комплекс витаминов и минералов. ✅О вкусах, как известно, не спорят, и тем не менее... Коктейли Energy Diet – вкусные. Они напоминают привычные вкусы обычной еды – кремового супа, горячего шоколада, подтаявшего мороженого... 🍵🍫🍦🍓🍌 ✅Пища легкая, но полноценная Порция ED – это: 200 мл коктейля и около 200 ккал. Во-первых, небольшой объем порции обеспечивает чувство насыщения, не создавая при этом чувства тяжести. Во-вторых, мы не растягиваем желудок. В-третьих, ED позволяет использовать Всю энергию для активной работы организма, но не запасать в виде жировых отложений. ✅Energy Diet поддерживает умственную активность за счет правильного соотношения быстрых и медленных углеводов. ✅Правильные пищевые привычки Для здоровья и хорошего самочувствия человеку необходимо в день минимум три полноценных приема пищи. Заменяя даже один из них на Energy Diet многие обнаруживают, что: приобретают привычку завтракать, а не ограничивать себя по утрам чашкой кофе. ✅Диета без голода и дефицита веществ ✅«Эффект ластика» Если вам случилось переесть – банкет, праздник, ресторан… Замените назавтра 1-2 приема пищи на Energy Diet. Это так называемый «эффект ластика», когда свои вчерашние пищевые погрешности мы «стираем», заменяя прием пищи порцией ED. ✅Удобство и экономия времени Energy Diet – идеальное решение когда некогда или негде перекусить. Energy Diet – спасение для путешественников, когда невозможно взять с собой большое количество пищи. #молочныйкоктейль #мойужин #маловремени #какпохудетьбыстро #красотаизнутри #коктейльсбананом #клубничныйкоктейль #идеальноерешение #самыйлучшийперекус #полезнаяеда #простоспасение
ТАТАКИ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ ⠀ С первого взгляда напоминает просто отварную грудку,
1 day ago

ТАТАКИ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ ⠀ С первого взгляда напоминает просто отварную грудку, но по вкусу ни с чем не сравнится. Не похоже ни на одну вариацию приготовления курочки. ⠀ Нам понадобится: ⠀ ▫️Куриное филе 2 шт; ▫️Гречневая лапша 200 гр; ▫️Соевый соус 20 мл; ▫️Соль по вкусу; ▫️Имбирь кусочек 2 см; ▫️Луковица 1/2 шт; ▫️Чеснок 1 зубчик; ▫️Рыбный соус 70 мл; ▫️Цветочный мёд 20 гр. ⠀ Имбирь, лук и чеснок очищаем, мелко нарезаем. Смешиваем с водой, туда же добавляем мёд, соль и рыбный соус. ⠀ Куриное филе отправляем в пакет и заливаем маринадом, в таком виде отправляем в холодильник на 4 часа. ⠀ Филе достаём из маринада, обсушиваем полотенцами и обжариваем, можно, как на растительном масле, так и на антипригарной сковороде. Обжариваем до золотистых корочек с обеих сторон. ⠀ Духовку разогреваем на 180 градусах, филе заворачиваем в пергамент и отправляем в духовку на 10-15 минут. ⠀ Лапшу отвариваем в подсоленной воде, следуя инструкции на упаковке. Промываем водой из чайника и заправляем оставшимся соевым соусом. ⠀ Лапшу выкладываем на тарелку, поверх кусочек филе, нарезанный тонкими ломтиками поперёк волокон. Приятного аппетита. ___ #zol_навторое #zol_изптицы #zol_пп #татаки #татакиизптицы #татакиизкурицы #обед #мойобед #дружновгору #мойужин #готовимизкурицы #куринаягрудка #куриноефиле #ешьихудей #худеемвкусно #теориязимы #вкусныерецепты #готовимтатаки #несовсемлегко #готовимдома #готовимсами #скоротеплоужебудет
Доброго времени суток! Сегодня я необычайно вкусно ужинаю👍🏼😋 очень давно хотелос
2 days ago

Доброго времени суток! Сегодня я необычайно вкусно ужинаю👍🏼😋 очень давно хотелось поесть именно такого сочного и вкусного мяса🤤 Мой ужин: ☑️ Тушеная свинина на косточке с грибами и картофелем, капустой и специями🥩🥔🍲 ☑️ Банановая конфета 🍬 ☑️ Зелёный чай 🍵 из френч-пресса #мойужин #режимпитания #одаеда #рационпитания #вкуснятина #свининанакосточке #грибыскартошкой #тушеннаякапуста #такаявкуснаяеда
Есть ли жизнь после #детокс ... есть!! 👌🏻 Но правильная... конечно, и погрешила
2 days ago

Есть ли жизнь после #детокс ... есть!! 👌🏻 Но правильная... конечно, и погрешила , когда в #тверь ездила, но сейчас ни-ни 🙈 Вот ужин после тренировки: кускус с овощами: болгарский перец, тыква, морковь, фасоль стручковая, петрушка, растительное масло, чеснок 🥰 Вкусно.... ммммм... а потом по чайку ударим и на ночь мои любимые БАДы от #nutrilite 😍 Вот так и живем 😂 #мойужин
Вот такой сегодня вариант ужина у меня: Филе куриной грудки, зелёная груша, тык
2 days ago

Вот такой сегодня вариант ужина у меня: Филе куриной грудки, зелёная груша, тыква и очень вкусный соус: чеснок, соевый соус и лимонный сок. Филе маринуется в соусе , а затем запекается в духовке с дольками груши и тыквы. Получается сочно и ароматно 😋👍😉 . Всем приятного аппетита 😁 #ужиндома #мойужин #ппрецепты #ппужин #едимдома #вкусныерецепты #вкуснаяеда #готовимслюбовью #готовимдома #люблюготовить #курица #тыква #груша #запекаем #готовлюсама #едимвкусно #рецепты #обед #ппеда
Кто меня знает, то знают, что я люблю вкусненько покушать )) 😋 Как вы думаете, и
2 days ago

Кто меня знает, то знают, что я люблю вкусненько покушать )) 😋 Как вы думаете, из чего состоит мой ужин ))? #мойужин #вегетарианскиерецепты #дарьяйога
Ужин вчера Салат из 1 желтого помидора, половина оранжевого перца, огурец 🥒, не
2 days ago

Ужин вчера Салат из 1 желтого помидора, половина оранжевого перца, огурец 🥒, немного семян кунжута и чиа Хлебцы с авокадо 🥑 (авокадо натерла на терке) #живаякухня #живаяеда 🌱 #рецепты #recept #веган #сыроедение #салат #мойужин
МОЙ ВЕЧЕРНИЙ КУЛИНАРНЫЙ ПРИВЕТ ВСЕМ-ВСЕМ!!!!!! А......ОСОБЕННО @zubr_timosha @a
2 days ago

МОЙ ВЕЧЕРНИЙ КУЛИНАРНЫЙ ПРИВЕТ ВСЕМ-ВСЕМ!!!!!! А......ОСОБЕННО @zubr_timosha @alenkakastsiukovich @basenji.valimar В нашей семье очень многое связано с Белоруссией!!!!Родня, знакомые и друзья!!!)Минск, Полоцк, Новополоцк, Витебск, Браслов, Видзы, Борисов . Мы очень хорошо относимся к этой замечательной стране, считаем её второй Родиной. Особо хочу сказать о замечательных людях, белорусах. Нам знакомы только очень добрые, простые, радушные. Мы испытываем огромное удовольствие от поездок по белоруссии и общения с её людьми. Этот пост, знак моей любви к моим друзьям их Минска и Борисова. УГОЩАЮ ВАС КАРТОФЕЛЬНЫМИ ОЛАДУШКАМИ. А ещё !!!!!! Я надеюсь на НАШУ ВСТРЕЧУ В МАЕ!!!!!🐯🐯🐯❤❤❤ * * #моидрузья #белоруссия #люблюбелоруссию #друзьявминске #минск #драники #оладушки #мойужин #мояеда #богатыйстол #сытныйужин #
Сырники😋 #мойужин Муж уехал🚘.... Командировка.... С этого момента моё питание в
2 days ago

Сырники😋 #мойужин Муж уехал🚘.... Командировка.... С этого момента моё питание в корне поменялось #чистоепитание #здоровоепитание Мама наконец-то на расслабоне😂,много готовить не нужно 👌 дочь поддерживает маму🤗 но когда рядом папа, выбирает с ним лопать бургеры🍔🤭 #папинадочка #ужин #сырники
ИНДЕЙКА В СОЕВОМ СОУСЕ С РИСОМ И ОВОЩАМИ ⠀ С этим рецептом я решила поучаствоват
2 days ago

ИНДЕЙКА В СОЕВОМ СОУСЕ С РИСОМ И ОВОЩАМИ ⠀ С этим рецептом я решила поучаствовать в конкурсе от @indilight_official, сейчас они разыгрывают очень интересную кулинарную книгу, а вдруг повезёт. ⠀ Нам понадобится: ⠀ ▫️Филе индейки 500 гр от @indilight_official ▫️Рис 200 гр; ▫️Соевый соус 4 ст.л.; ▫️Перец халапеньо по вкусу; ▫️Соль по вкусу; ▫️Морковь 100 гр; ▫️Лук 50 гр; ▫️Перец болгарский 150 гр; ▫️Молоко 50 мл; ▫️Томат 100 гр; ▫️Имбирь молотый по вкусу; ▫️Оливковое масло для жарки. ⠀ Рис промываем холодной водой, для того, что бы он не склеивался при варке, я это делаю не меньше 5 раз. После чего отстаиваю минут 20 в холодной воде и промываю последний раз. ⠀ Овощи моем. Лук очищаем и нарезам полукольцами, перец соломкой, морковь очищаем и нарезаем ниточками, томат небольшими кубиками. ⠀ Сковороду разогреваем с оливковым маслом, обжариваем несколько минут отдельно лук. После чего добавляем к нему перец, морковь, имбирь, соль и перец, продолжаем обжаривать ещё несколько минут. ⠀ Рис отправляем вариться в соотношении с водой 1:2,5. После закипания варим на медленном огне ещё минут 20. ⠀ Индейку нарезаем кубиками и отправляем на сковороду к овощам, обжариваем минут 10, пока мясо не побелеет. ⠀ В сковороду добавляем молоко и тушим минут 10-15. После чего добавляем соевый соус, пробуем на вкус и если чего-то кажется мало — добавляем. Я люблю поострее, так что добавила ещё перца и имбиря. ⠀ Выпариваем соевый соус и можно подавать вместе с рисом. Приятного аппетита. ___ #zol_навторое #zol_изптицы #zol_пп #индилайт #ппобед #ппужин #готовимизиндейки #рецептысиндейкой #индейка #ппрецепты #теориязимы #вкусныерецепты #ешьихудей #аскоротеплобудет #мирдолжензнатьчтоячитаю #мойобед #дружновгору #едаялюблютебя #едадляпохудения #совсемнепростодень #едадолжнабытьвкусной #мойужин
Приветик друзьяшки!! Сегодня у меня разгрузочный день! Этот день состоится! Вече
3 days ago

Приветик друзьяшки!! Сегодня у меня разгрузочный день! Этот день состоится! Вечером мне предстоит приготовить себе контейнеры на 4 дня! После прошлого разгрузка прошла неделя! Я чувствую, что расслабилась! Тренировки почти забросила! Неделя была вводная, бешеная, предстоящая неделя мне на исправления всех ошибок! Трени у меня будут 5 дней + выходное кардио! На этот раз сбоя не будет! Скоро ведь весна! Скоро раздеваться в летнюю одежду, а я, такими темпами, и в неё не влезу😂😂😂 Я же 💪🏻я все смогу!!! Чеб я не смогла вон каким ужином себя кормила🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ #разгрузочныйдень #еда #деньбезеды #шашлык #мойужин #смогу #легкость #будетотвес #нужно #моястраница #наела #покушать #вкуснокушать #нехудеется #ненуаче #выходнаяеда Так и быть вечером добавлю коллаж с чаем! Ведь по плану мне только его сегодня употреблять!
#МойУжин
3 days ago

#МойУжин
#мойужин, наблюдаю как пара съедает второй стейк по Флоринтийски, каждый по кило
3 days ago

#мойужин , наблюдаю как пара съедает второй стейк по Флоринтийски, каждый по килограмма 1,5... завтра буду выполнять то же упражнение...
Добрый вечер, друзья!✨😁 Вчера забыла вложить свои приёмы пищи, зато сегодня мне
3 days ago

Добрый вечер, друзья!✨😁 Вчера забыла вложить свои приёмы пищи, зато сегодня мне удалось роскошно поужинать рыбкой🐟😋 Мой ужин: 👌 Рыбка Скумбрия с репчатым луком и зеленью🤤🌿🐠 👌 Жаренная картошечка🥔 👌 Зелёный чай из френч-пресса🍵 #мойужин #одаеда #режимпитания #рационпитания #вкусноестьнезапретишь #окакялюблюпоесть #естьдлятогочтобыжить #скумбриявфольге #вкуснаярыбка #картошка #чай
Hello my friend! Check out my dinner - hot fresh fish soup! This is my mothers m
3 days ago

Hello my friend! Check out my dinner - hot fresh fish soup! This is my mothers mother cooked. This is Russian traditional food, come to visit, I will treat! #mydinner #russiankitchen #momfood #eatinghouse #fish #day Привет, мой друг! Зацени мой ужин - горячий свежий рыбный суп! Это мама моя мама приготовила. Это русская традиционная еда, приходи в гости, угощу! #мойужин #русскаякухня #мамаприготовила #едимдома #домашняяеда #рыбныйсуп #рыбныйдень
Награда за приседания 👊 Блинчики на завтрак 😍 с черникой 💙 Tuesdays berry leftov
1 year ago

Награда за приседания 👊 Блинчики на завтрак 😍 с черникой 💙 Tuesdays berry leftovers. Blueberries are our favouritefruit topping for pancakes. The pancakes are gone but the berries taste as good on Wednesday as they do on tuesday 😋 . . . #едамоя #спб #spb #едамояслабость #едамояжизнь #всеоеде #едамоялюбимая #вкусное #вкусноикрасиво #перекус #вкусняха #мойужин #омномном #вкуснотища #едаялюблютебя #мирдолжензнатьчтояем #пища #здороваяеда #едаеда #приятногоаппетита #салат #ланч #healthyfoods #healthyfoodie #energyfood #healtylifestyle #fitfoodporn #fitfoodie #eatfit #eatin
Приятный вечер в нашей тёплой компании👌🏼🍷🍾 @anastasiya_sekret 😘 #бумбараш_сбс #k
2 years ago

Приятный вечер в нашей тёплой компании👌🏼🍷🍾 @anastasiya_sekret 😘 #бумбараш_сбс #krasnodarregion
Next