#мойужин

СОК ИЗ АПЕЛЬСИНОВ новый рецепт от нашего автора @maretsokol Ингредиенты 2 стак
8 minutes ago

СОК ИЗ АПЕЛЬСИНОВ новый рецепт от нашего автора @maretsokol Ингредиенты 2 стакана Сахар 1 Лимон 3 Апельсин Лимонная кислота 2 литра Вода Шаги: Лимон и апельсины заморозить в морозильной камере... Потом нарезаем кусочками. Укладываем в блендер. Перемалываем в блендере. Добавляем сахар. Добавляем лимонную кислоту Заливаем воду. Хорошо перемешиваем. Приятного аппетита 🤗 А ЧТО ВЫ ПРИГОТОВИЛИ СЕГОДНЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ РЕЦЕПТОМ НА САЙТЕ Cookpad.com/ru #Cookpad #сайтCookpad #Cookpad_ru #вкусно #готовитьпросто #готовитьлегко #вкуснаяеда #люблюготовить #едаялюблютебя #ужин #мойужин #конкурс #ужиндлянего #обед #мойобед #вкусныйобед #завтрак #полезныйзавтрак #правильноепитание
Вот такой у меня сегодня странный ужин : . 🔵 салат: свежий огурец, кукуруза, вар
11 hours ago

Вот такой у меня сегодня странный ужин : . 🔵 салат: свежий огурец, кукуруза, варёное куриное филе, белокочанная капуста и греческий йогурт + соль и чёрный перец 🔵маринованные огурчики 😀😋 (знаю, что нежелательно на пп, т.к. задерживают воду в организме и способствуют отёчности, а также повышают аппетит....но мне уж слишком сильно захотелось, к тому же у них такая малюсенькая калорийность, всего 12 ккал, в итоге этих маленьких козявок было съедено 60 гр.) . . Несуразный сегодня ужин 😜 зато потребности удовлетворены 🙂 . . #пп #ппужин #мойужин #ппрецепты #ппеда #пппищавкуснотища #ппшка #правильноепитание #худею #похудеемкновомугоду #скороновыйгод #похудение #фитоняшки #стройность #красота #скажемжирунет
#мойужин . Сливочный суп из кеты🥘: -Картофель🥔 -Морковь🥕 -Кета (стейк)🐟 -лангуст
12 hours ago

#мойужин . Сливочный суп из кеты🥘: -Картофель🥔 -Морковь🥕 -Кета (стейк)🐟 -лангустины🦐 -Сливки 20% -Плавленый сыр Карат -Лавровый лист, соль/перец по вкусу. . Тёплый салат из гребешка с авакадо🥑🥗. -гребешок (обязательно жарить на сливочном масле с чесноком) -баклажан🍆 -помидоры/помидоры чери🍎 -перец болгарский -Авакадо🥑 -салат Айсберг - молодой шпинат Заправка для салата: смешаем 1,5 ст.л оливкового масла с 1 ч.л. лимонного сока, бальзамическим уксусом, медом, раздавленным чесночком, прованскими травами и солью. . Приятного аппетита🤗🤤 . Пы.сы. А за мерепродукты, как всегда спасибо @best_day_shop, вкусно и полезно. #лангустины #морскойгребешок #мойужин #вкусноиполезно #салат #сливочныйсуп #супизкеты #кета #иногдамогу #иногдаготовлю #иногдаготовлювкусно #катяповаротбога
На второй ужин сегодня творог 1% с джемом зеро и ч.л. сиропа топинамбура. И ржан
13 hours ago

На второй ужин сегодня творог 1% с джемом зеро и ч.л. сиропа топинамбура. И ржаные отруби для разнообразия (9 гр) Последние пару дней неожиданно для себя зачитываюсь книгами Блейка Пирса. А всё потому, что хороших детективных триллеров выпускают очень мало в последнее время, а тут то что доктор прописал, про маньяков и ФБР, всё как я люблю. Вдруг поняла, как же я давно не читала книг. Раньше я больше по серьёзной литературе ходила - Рэнд, Драйзер, Булгаков, научная лит-ра, а тут вдруг детектив, да ещё и совсем простенький сюжет, обычным языком. Но вот зашёл, так кайфую. Видимо, автор знает какой-то секрет, пока вторую книгу читаю, интересно осилю ли все 😃🤩😁😍😍 #яхудею #мойужин #дневникпитания #ячитаю #ожизни
#мойужин
13 hours ago

#мойужин
Мой рацион на 1400 ккал. ⠀ ⠀ ▪️Завтрак: ⠀ Геркулес 40г + молоко/вода + фрукт ⠀ ⠀
14 hours ago

Мой рацион на 1400 ккал. ⠀ ⠀ ▪️Завтрак: ⠀ Геркулес 40г + молоко/вода + фрукт ⠀ ⠀ 🔸Перекус: ⠀ Хлебцы с авокадо 🥑 ⠀ 3-4 хлебца + 40-50г авокадо ⠀ ⠀ ▪️Обед: ⠀ Паста с лососем ⠀ Макароны из цельных сортов пшеницы (больше 12г белка на 100г продукта) + лосось 80г + зелень и специи по вкусу. ⠀ ⠀ 🔸Перекус: ⠀ Творог с бананом и голубикой ⠀ 100г творога + банан + 100г голубики ⠀ ⠀ ▪️Ужин: ⠀ Куриная грудка 100г + грибы + овощной салат. ⠀ ⠀ Это один из вариантов моего рациона на день. Ещё почти каждый раз в овсянку добавляю семена чиа и коксовую стружку. Иногда арахисовую пасту или мёд. Кофе я пью каждый день дома или в кафе. Дома это просто кофе с миндальным молоком, а в кафе раф/латте. Если есть возможность, то тоже на миндальном/кокосовом молоке. Иногда на перекус ем батончики, типа bite и raw.
Торт печёночный Итак, я рецепт переработала и он не идеален, соотношение печени
15 hours ago

Торт печёночный Итак, я рецепт переработала и он не идеален, соотношение печени и муки взяла на глаз. Во многих рецептах, которые я читала присутствует либо молоко, либо сметана. Они делают тесто жиже и пышка получится тоньше. Но из того соображения, что все это прибавит жирности, да и молоко надо бы исключить, я не стала добавлять. Ещё мне не очень нравится, что не склеены пышки, можно было бы добавить сыр, но сыр тоже жирный продукт. В общем, добавила орехи 🤣. Их можете убрать, если совсем привереды. Но их там всего 40 грамм сверху для красоты и сметанка сверху, чтоб орешки прилипли 😄. Итак. На 100гр 165 ккал б/ж/у 15,5/9/12 800гр печени 1 яйцо 150 гр муки 2 маленькие моркови 1 большая луковица Орехи и сметана для украшения. Сначала протушить овощи. После преступаете к обжариваемы блинчиков. Переворачиваете блин на другую сторону, когда печень начнёт прихватываться и менять цвет. Каждый блин перекладываете овощами. Сверху смазать сметаной и посыпать грецким орехом 🤗 как-то так. Дайте торту остыть и набрать вкуса. Наслаждайтесь вкусным пп блюдом #пп #правильноепитание #мойзавтрак #мойобед #мойужин #перекус #зож #снижаемвес #полюбитьсебя #поверитьвсебя #ялюблюсвоетело #яверючтомогу #правильнаяедаэтовкусно #правильнаяивкуснаяеда #вкуснопростоиполезно #ппблюда #ппеда #ппрецепт #ппрецептсалата #ппсалат #ппменю #ппменю_завтрак #ппменю_обед #ппменю_ужин #явыбираюзож #явыбираюпп #печеночныйторт
Салат Мимоза (облегченный вариант). В салате нет картошки☺️ нет майонеза. Приятн
16 hours ago

Салат Мимоза (облегченный вариант). В салате нет картошки☺️ нет майонеза. Приятного аппетита мне😁 #салатмимоза #мойужин #кулинаротбога
#Мойужин : 🥣Овсянка с/м 🍎Яблоки ☕Кофе с молоком КБЖУ на последнем фото📑 Сегодня
16 hours ago

#Мойужин : 🥣Овсянка с/м 🍎Яблоки ☕Кофе с молоком КБЖУ на последнем фото📑 Сегодня ужин у меня не очень понятный был. Точно сколько ккал я употребил за ужин я не считала, по этому поставила так, а там возможно немного меньше выйдет, немного больше, но не сильно, на 10-15 ккал. Всё равно ясно, что 600 за сегодня не получилось... Я старалась, но не получается. Мне надо сейчас составить меню на завтра, и так каждый день. Чтобы не получалось спонтанно. Например, завтрак и обед вместе составляют ~300 ккал, а за ужин мне надо набрать ещё 300. Съедать калорийную шоколадку или булочку я не собираюсь, т к хочу нормальный ужин, а не перекус, которым всего лишь надо ДОБРАТЬ. Надеюсь, завтра будет лучше))) #разгон #пп #фудблогер #ужин #овсянка
#мойужин
16 hours ago

#мойужин
#послеидо #мойужин #повегану и при этом #lowcarbrecipes Бланшированная капуста #
16 hours ago

#послеидо #мойужин #повегану и при этом #lowcarbrecipes Бланшированная капуста #грюнколь 🌱 вермишель из #льнянаямука 🍝 и #росткиброкколи 🌱на #песто из #мята и #базилик с #соевыййогурт и #уксусумесу 👌 У меня получился #капустныйчеллендж - С субботы я ем каждый день какое-то блюдо ИЗ или С капустой (всевозможных сортов) и собираюсь продолжать так ещё много-много дней. Кто со мной? #dony19 🇩🇪🇩🇪🇩🇪 nänänä 🤦‍♀️ *Werbung, da Produktnennung #Kohlchallenge jeden Tag ein Gericht mit oder aus Kohl (alle Kohlsorten erlaubt) 💪💪💪 #wermachtmit ? Heute gab es #grünkohl 🌱 #blanchiert dazu #leinsamennudeln von @lizza (ja, ich mag sie sehr 👌😋) und #sojadejoghurt mit #pesto von der #essendorfergenussschmelzerei WOW, selbst gestreckt - Hammer Geschmack 👌 #svitikochttäglichfrisch #lowcarbnudeln #essendorfer #genussschmelzerei #veganindüsseldorf #veganistkeinverzicht
Филе индейки с овощами, сыром и зеленью в оливково-чесночном маринаде на подушк
16 hours ago

Филе индейки с овощами, сыром и зеленью в оливково-чесночном маринаде на подушке из рукколы и листового салата с домашней кукурузной лепёшкой. Домашняя трапеза может быть красивой и вкусной!!! 😉👌✌️😄 #мясо #индейка #овоши #гриль #сыр #запекаем #ужиндома #мойужин #готовимвкусно #готовимдома #едаялюблютебя #готовимслюбовью #едимдома #простыерецепты #люблюовощи #обед #foodporn #finefood #neat #vegetables #tastyfood #homefood #lovecooking
Оригинальная подставка под горячее с чехлом для столовых приборов. Такой предмет
17 hours ago

Оригинальная подставка под горячее с чехлом для столовых приборов. Такой предмет не только полезный, но помогает необычно сервировать стол к ужину😉 Только под заказ, так как подставка уже радует хозяюшку.💃 Можно изготовить с любой вышивкой и любым текстилем
Всем привет🙌Кто любит салат селёдка под шубой?😋Я очень люблю ,поэтому сегодня мо
17 hours ago

Всем привет🙌Кто любит салат селёдка под шубой?😋Я очень люблю ,поэтому сегодня мой ШЕДЕВР😊❤...МОЯ шуба готова👍🎄...правда пока не на праздничный стол,а на вечерний семейный ужин🍽🍝🍛☕🍵думаю:должно хватить на пару часов😂😁🤣...Приятного аппетита ВСЕМ🤗 #еда #готовка #вкусняшки #вкусности #вкусно #приятногоаппетита #салат #салатподшубой #мойужин #семейныйужин #балуюдомашних #здороваяеда #новогоднеенастроение #вкусныйзимнийсалатик #подшубой #этонерепитицияНГ #ячастогтовлюшубу #всемтёплогосказочноговечерадрузья #каждыйразукрашаюшубупоразному... ✌✌✌🍽❄❄❄🎄❄❄❄🐷🐷🐷#🍷...
Мой ужин #мойужин
17 hours ago

Мой ужин #мойужин
#мойужин
18 hours ago

#мойужин
#мойужин
18 hours ago

#мойужин
Ммм наконец-то я дожила до ужина🙏🙏🙏🙏 В бешеном ритме этой недели вообще не успев
18 hours ago

Ммм наконец-то я дожила до ужина🙏🙏🙏🙏 В бешеном ритме этой недели вообще не успеваю ничего... Даже поесть😔😔😔 Как люди всё успевают??? #успетьвсе #вбешеномритмежизни #мойужин #пп #ппшечка #люблюготовить #ппобразжизни #нишагуназад #достигнутьцельлюбойценой #язаздоровыйобразжизни #девочкинаспорте #фитоняшки #несдаваться
😋 🍴 куриная печень с грибами в сливках 🍴рис 🍴помидоры и огурцы Сделать заказ на
19 hours ago

😋 🍴 куриная печень с грибами в сливках 🍴рис 🍴помидоры и огурцы Сделать заказ на изготовление тарелки менажницы можно написав сообщение в директ. Цена 1100руб. Надпись на обратной стороне менажницы на ваш выбор! #тарелкаиздерева #менажница #ужин #кухня #люблюготовить #чтопоесть #кухонныйинтерьер #wcc_club #издерева #рецепты #тарелка #дерево #идеяужина #чтоприготовить #вкусныйужин #куринаяпечень #вкусно #приятногоаппетита #мойужин #мирдолжензнатьчтояем #dinner #food #быстроивкусно #рис #чтоприготовитьнаужин #люблюпоесть #тула #food #foodporn #подарокнановыйгод
Чудесная булочка, только из печки Такой аромат источает душистый, А корочки хру
19 hours ago

Чудесная булочка, только из печки Такой аромат источает душистый, А корочки хруст так волнует сердечко, Что думать не можешь уже ни о книжках, Ни о путешествиях, ни о мальчишках. #еда #вкусно #food #delicious # #кушать #емпослешести #счастье #happy #житьневкуснобеззакуски #еминетолстею #хорошийметаболизм #правильноепитание #healthyfood #здоровыйобразжизни #ужин #мойужин #завтрак #мойзавтрак #обед #мойобед #утро #здоровыйобразжизни #ем намночь #булочка #пирожки #выпечка #булочки #тесто #хлеб #оченьвкусно #сытно
О Б Е Д Пельмени + чёрный хлеб + зелёный чай. КБЖУ ➡️. . . . #не #пп #ужин #мой
23 hours ago

О Б Е Д Пельмени + чёрный хлеб + зелёный чай. КБЖУ ➡️. . . . #не #пп #ужин #мойужин #evening #myevening #pp #ppfood #food #foodporn #foodphotography #foodblogger #foodie #foods #дневникпитания #не #правильноепитание
Ужин удался 👌😍 роллы своими руками, рыбка тоже самодельная. Было вкусно. Я молод
23 hours ago

Ужин удался 👌😍 роллы своими руками, рыбка тоже самодельная. Было вкусно. Я молодец 😜 #ужиндома #мойужин #емчтохочу #настоле #любимаяеда #вкусности #приятногоаппетита #едимдома #homemadefood #homecooking #lovefood #foodlover #instafood #dinner #supper #eating #onthetable #foodpic
ЛАЗАНЬЯ новый рецепт от нашего автора @lema_yana95 Ингредиенты: 500 фарша 1 лук
23 hours ago

ЛАЗАНЬЯ новый рецепт от нашего автора @lema_yana95 Ингредиенты: 500 фарша 1 луковица 1-2 Помидора 1/3 Морковки 2 Ст.л Томатной пасты 4 зубчика чеснока 1/2 сливочного масла 1 Ст.л муки 400 молока Листья лазаньи 200 сыра Соль/перец Шаги: Фарш: я беру куриный+говядины)) обжариваю лук, марковку, потом фарш туда кидаю, обжариваю не много, потом не много водички и добавляю томатной пасты и 1-2 помидорки) не много сахару, перец соль по вкусу и добавляю чеснока что бы прям чувствовался) Соуш бешамель) кастрюлька сливочное масло растапливаю, добавляю муку что бы получилась масса, эту массу обжариваю но что бы не сгорела) потом лью молоко и помешиваю) и опять добавляю соль и чеснока (что бы опять чувствовался) Ну и собираю) листы лазаньи в кипятке перед этим размачиваю) листы фарш соус сыр, листы фарш соус) потом на последний слой лист соус и сыр) в духовку и минут на 10 до готовности вытаскиваю, сыр еще раз сверху и опять в духовку) по готовности вытаскиваю минут 10-15 даю постаять что бы сыр застыл и всё )) А ЧТО ВЫ ПРИГОТОВИЛИ СЕГОДНЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ РЕЦЕПТОМ НА САЙТЕ Cookpad.com/ru #Cookpad #сайтCookpad #Cookpad_ru #вкусно #готовитьпросто #готовитьлегко #вкуснаяеда #люблюготовить #едаялюблютебя #ужин #мойужин #конкурс #ужиндлянего #обед #мойобед #вкусныйобед #завтрак #полезныйзавтрак #правильноепитание
ИНТЕРЕСНЫЙ ВКУС новый рецепт от нашего автора @pochepetsanna Ингредиенты: 3 яйц
23 hours ago

ИНТЕРЕСНЫЙ ВКУС новый рецепт от нашего автора @pochepetsanna Ингредиенты: 3 яйца 1 б Кукурузы Пекинская капуста Огурец свежий 1 зубчик Чеснока(для заправки) Ломтик Яблока (для заправки) Майонез Шаги: Капусту, огурец на резать соломкой. Яйца режем крупно. Добавить кукурузу. Заправка. Чеснок и яблоко трём на самой мелкой тёрке, добавить майонез и соль по вкусу. А ЧТО ВЫ ПРИГОТОВИЛИ СЕГОДНЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ РЕЦЕПТОМ НА САЙТЕ Cookpad.com/ru #Cookpad #сайтCookpad #Cookpad_ru #вкусно #готовитьпросто #готовитьлегко #вкуснаяеда #люблюготовить #едаялюблютебя #ужин #мойужин #конкурс #ужиндлянего #обед #мойобед #вкусныйобед #завтрак #полезныйзавтрак #правильноепитание
КОНВЕРТИКИ С ТВОРОГОМ новый рецепт от нашего автора @nastya_papanas Ингредиенты
23 hours ago

КОНВЕРТИКИ С ТВОРОГОМ новый рецепт от нашего автора @nastya_papanas Ингредиенты: Лаваш Творог по вкусу Зелень (у меня укроп) Чеснок Сыр чеддер Яйцо Кунжут, смесь семян или смесь семян с орешками для украшения Шаги: Натираем сыр на крупной терке. Мелко рубим зелень. Выдавливаем чеснок. Смешиваем творог, зелень, сыр и чеснок. Начинка готова! Лаваш разрезаем на полоски, закладываем начинку и формируем конвертики. Взбиваем яйцо, обмазываемым конвертики и посыпаем семенами для украшения. Отправляем в духовку, чтобы они подрумянились. Приятного аппетита! А ЧТО ВЫ ПРИГОТОВИЛИ СЕГОДНЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ РЕЦЕПТОМ НА САЙТЕ Cookpad.com/ru #Cookpad #сайтCookpad #Cookpad_ru #вкусно #готовитьпросто #готовитьлегко #вкуснаяеда #люблюготовить #едаялюблютебя #ужин #мойужин #конкурс #ужиндлянего #обед #мойобед #вкусныйобед #завтрак #полезныйзавтрак #правильноепитание
СЛАБОСОЛЕНАЯ РЫБА новый рецепт от нашего автора @mycleverway Ингредиенты: Рассо
23 hours ago

СЛАБОСОЛЕНАЯ РЫБА новый рецепт от нашего автора @mycleverway Ингредиенты: Рассол: 1 литр Вода 2 ст. л Сахар 6 ст. л Соль 5 гор Душистый перец 1 шт Лавровый лист Рыба: 2 больших стейка - Лосось Шаги: Все для рассола хорошо прокипятить, остудить(обязательно!). Чистую рыбу кусками опускаем в холодный рассол, оставляем часов на 6 -10. Я сверху положила тарелку, чтобы рыба была полностью покрыта рассолом. Достаем, обсушиваем, убираем в холодильник. Мне этого рассола хватило на 2 больших стейка лосося. Доставать и обсушивать не стала - просто быстренько ее съели и никаких проблем. А ЧТО ВЫ ПРИГОТОВИЛИ СЕГОДНЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ РЕЦЕПТОМ НА САЙТЕ Cookpad.com/ru #Cookpad #сайтCookpad #Cookpad_ru #вкусно #готовитьпросто #готовитьлегко #вкуснаяеда #люблюготовить #едаялюблютебя #ужин #мойужин #конкурс #ужиндлянего #обед #мойобед #вкусныйобед #завтрак #полезныйзавтрак #правильноепитание
МЕДОВЫЙ ПИРОГ новый рецепт от нашего автора @enotik.scr.scr.scr Ингредиенты: 18
23 hours ago

МЕДОВЫЙ ПИРОГ новый рецепт от нашего автора @enotik.scr.scr.scr Ингредиенты: 180 г Мука 130 г Сахар 2-3 ст.л Мёд 110 г Кефир 1ч.л Сода - (не гасить, не заменять разрыхлителем) 2 шт Яйца Шаги: Взбить яйца с сахаром до появления пены. Добавить сначала мёд, потом соду и все тщательно перемешать до полного растворения. Добавить кефир и хорошо взбить. Постепенно добавлять муку и взбивать так, чтобы не было комочков. Смазать готовую форму маслом и влить в неё тесто. Разогреть заранее духовку до 180°. Поставить пирог на 30-40 минут в зависимости от мощности вашей духовки. Пирог остудить и подавать к столу. Приятного аппетита❤ А ЧТО ВЫ ПРИГОТОВИЛИ СЕГОДНЯ? ПОДЕЛИТЕСЬ СВОИМ РЕЦЕПТОМ НА САЙТЕ Cookpad.com/ru #Cookpad #сайтCookpad #Cookpad_ru #вкусно #готовитьпросто #готовитьлегко #вкуснаяеда #люблюготовить #едаялюблютебя #ужин #мойужин #конкурс #ужиндлянего #обед #мойобед #вкусныйобед #завтрак #полезныйзавтрак #правильноепитание
Ужин удался 👌😍 роллы своими руками, рыбка тоже самодельная. Было вкусно. Я молод
1 day ago

Ужин удался 👌😍 роллы своими руками, рыбка тоже самодельная. Было вкусно. Я молодец 😜 #ужиндома #мойужин #емчтохочу #настоле #любимаяеда #вкусности #приятногоаппетита #едимдома #homemadefood #homecooking #lovefood #foodlover #instafood #dinner #supper #eating #onthetable #foodpic
Всем привет!🙌 Я снова проходила мимо и открыла ВЕСЬМА уютное местечко...🚶🙃 , при
1 day ago

Всем привет!🙌 Я снова проходила мимо и открыла ВЕСЬМА уютное местечко...🚶🙃 , причем в самом ❤️ города Екатеринбурга. ❤️ Для начала ставим лайк❤️ за мои полезные открытия !🤘 ⠀ Моя рубрика #обзоркафеиресторанов пополнилась! И сегодня я Вам расскажу про мой визит в кондитерскую ВКУС ТЫ @vkusty 🍰🎂🍰 ⠀ 💞Меня ОЧЕНЬ впечатлили милый интерьер и теплая атмосфера💞 ⠀ Адрес: Екатеринбург, ул. Ленина 54а (вход со стороны парка) Меню: Торты, пироженое, пряники - hand made🙌. ❣Здесь можно попить ☕ с 🍰, а также заказать 🎂 на любой вкус/цвет/дизайн. 💸 Цены демократичные (несмотря на то что центр города) 🚗 Есть доставка!!!!🚀 🎉 Проводят Детские праздники👼🎈 и корпоративы🎈 😋Можно смело прийти сюда с кем-нибудь на свидание😜 ______ Мой десерт состоял из: 1. Пироженое Павлова🍮 2. Кусочек Смородинового торта🍰 3. Большой капуччино☕ Стоимость: около 400р. ___ 👁Интерьер: Тихий центр. Очень светло и уютно. Стены расписаны цветами, зеленью травы. На столах стоят мини букетики Лаванды в вазочках. Все очень гармонично и атмосфера сказочно расслабляет.☺️🙂 🍰 Мой десерт принесли сразу, кофе подали свежесваренным. ❣Хочется также отметить приветливый сервис персонала кондитерской. Девочки милые, вежливые, улыбаются искренне 🤗 Даже потом интересовались понравилось ли🤗😊....Ну это очень круто! ⠀ И знаете, вот честно, обстановка - relax🌴. Отдыхай себе и пусть весь мир подождёт...😎☕ ___ ❣Про мои блюда. Оценка твердая 5 (💞) Тортики МЕГА вкусные, сладкие, но ни капельки не приторные(!) Очень МНОГО НАЧИНКИ😘👍 и мало бисквита😋, все свежайшее и натуральное! ⠀ 📸Фотоотчет в Галерее, листай, смотри..., а лучше приходи, отдохни душевно или закажи 🎂 с доставкой 🚕. ______ ❣Друзья, данная кондитерская в самом центре Екатеринбурга и там тааааак душевнооооо! ☺️🙃😘 Кондитерам желаю процветания и БОЛЬШОГО потока заказов!💰 и постоянных гостей💑. Вы такие умнички!👏 ⠀ Всем, кто там не был - рекомендую!😍 ______ А Вы там уже были? ⠀ #обзоркафе #тортыекб #vkusty #фудблогерекб #фудобзор #вкусты #кондитерскаяекб   #тортыназаказ #пирожноепавлова #обзоркафеекб #кафеекб #фудблоггер #foodblogekb #мойужин #foodblogger #тортыекатеринбург
Дорого ли худеть? Исходя из своего опыта, могу сказать, это зависит от многих фа
1 day ago

Дорого ли худеть? Исходя из своего опыта, могу сказать, это зависит от многих факторов. 📍сезон входа в диету; 📍чем вы планируете питаться. Дорого ли сидеть на диете, на прямую зависит от сезона входа в диету, По-скольку в вашем рационе должно присутствовать много клетчатки, а именно овощей. Овощи овощам рознь. В диете предпочтительны необработанные термическим путём овощи, такие как огурцы, капуста, сельдерей, свекла, цукини и другие. Если капуста в осенне-зимний период стоит не дорого, То огурцы значительно поднимаются в цене осенью и тем более зимой. Есть одну капусту сложно и не вкусно. Сельдерей стоит дороже, но плюс его в том, что много не съешь, волокно очень грубое и вкус. И к тому же, В соцветии сельдерея примерно 7, а то и больше стручков. Стручок в день, а вы его не каждый день захотите есть, получается вполне не дорого. Я бы и стручок в лень не съела, если честно, половинку. А других продуктах, таких как сыр 🧀, мясо курицы 🥩, 🥚 яйца говорить не буду. Из цена не очень зависит от сезона, разве что весной они дорожают. Но в моем питании присутствует одно яйцо в день. И то не каждый день. Это не дорого. Мяса даже 300грамм в день в приготовленном виде съесть сложно. Это достаточно много. Если брать курицу тем более и к тому же с мясом вы будете есть и другой продукт, гречку, овощи, зелень. Все это добавит объём порции. Тем более, все продукты, которые я использую, не дорогие и доступные. Для меня финансовый аспект очень важен! Лосось или семга нынче кусаются. Мне случайно посчастливилось купить обрезки очень хорошего качества, повезло просто. Это не пивной набор, она слабо-соленая. 67₽ набор мне хватило на три приёма пищи. Я стараюсь не использовали растительное масло. Но если у вас есть желание, выбирайте оливковое🍈, оно полезнее. Даже при его дороговизне, использовать его будете немного. Я бы предпочла 1 чайную ложку для заправки салата🥙🥗. Мой вывод такой➡️ читаем следующий пост. #пп #правильноепитание #мойзавтрак #мойобед #мойужин #перекус #зож #снижаемвес #полюбитьсебя #поверитьвсебя #ялюблюсвоетело #яверючтомогу #правильнаяедаэтовкусно #правильнаяивкуснаяеда #вкуснопростоиполезно #ппблюда #ппеда #ппрецепт #ппсалат #ппменю #ппменю_завтрак
Часть 2 Дорого ли худеть. Итак, в прошлую среду я купила продукты: 🔖огурцы - 94,
1 day ago

Часть 2 Дорого ли худеть. Итак, в прошлую среду я купила продукты: 🔖огурцы - 94,9₽ чуть меньше кило 🔖помидор- 70₽ за 900гр 🔖банан - 55,8₽ за кило 🔖сыр сулугуни - 153₽ за 300гр 🔖хлебцы бородинские - 35₽ упаковка 🔖листья салата - 64₽ 🔖семга слабо-соленая - 67₽ набор 🔖 рыба речная/ сазан - 400₽ 🔖яблоки - 55₽ за 1 кг 🔖ряженка - 69₽ (?) не уверена, что точная цена, не помню Итак, съела из всего этого списка я без помощи родственников и только я семгу и листья салата. Осталось не съеденым: Огурец 2/3 длинного ; 2 помидора; (съела 2 банана); сыр наверно грамм 150 съела за всю неделю; 2 хлебца; Рыбу речную ела 2-3 раза. Она конечно тоже выходит дорого, морская дешевле. Кто худеет, морскую лучше берите из недорогих. Сазан конечно жирный, но я позволила себе. Я рассматриваю именно траты на дополнительные продукты. Все равно вы покупаете мясное, яйца, гречку, овощи для супа (морковь, свёкла, капуста). И, как я уже говорила, я не покупаю рисовую, гречневую, отрубную муку, кукурузный крахмал, оливковое масло, семеня всякие (хотя их можно. Семя льна стоит 77₽ в «пятерочке» много его не надо для салатика, например). Пользуюсь не дорогими продуктами, исходя из семейного бюджета. А по-сколькк, в доме ещё 3 человека, из которых два растущих организма и один активно работающий и работа по 12 часов в смену на ногах, мне нужно готовить просто и быстро, дёшево и сердито. Так что, учитывая траты и то, сколько я съела к основным продуктам, считаю 👉 не дорого! #пп #правильноепитание #мойзавтрак #мойобед #мойужин #перекус #зож #снижаемвес #полюбитьсебя #поверитьвсебя #ялюблюсвоетело #яверючтомогу #правильнаяедаэтовкусно #правильнаяивкуснаяеда #вкуснопростоиполезно #ппблюда #ппеда #ппрецепт #ппрецептсалата #ппсалат #ппменю #ппменю_завтрак #ппменю_обед #ппменю_ужин #явыбираюзож #явыбираюпп
Тот случай, когда в час ночи в тебе проснулся великий кулинар. #ленивыеголубцы #
1 day ago

Тот случай, когда в час ночи в тебе проснулся великий кулинар. #ленивыеголубцы #голубцы #оченьвкусно Рецепт приготовления, если чё, здесь: https://www.nextcamp.ru/403.html Кстати, прикольный адрес получился —  страница 403. Кто понимает о чём я :-) #готовимдома #готовимпросто #готовимвкусно #вкусно #ужин #самсебеповар #повар #мойужин #мужикприготовил #легкиерецепты Приятного аппетита:-)
#добрыйвечер Ужин 22:30 Мягкий творог с бананом и гранолой,хлебец с арахисовой
2 days ago

#добрыйвечер Ужин 22:30 Мягкий творог с бананом и гранолой,хлебец с арахисовой пастой и бананом,немного арахиса и горький шоколад с чаем. Настроение сегодня вроде неплохое,но оно у меня испортилось,когда я посмотрела актив под фотографиями(((. Лайков вообще мало,видимо никому не нравится,что я делаю...... Спокойной ночи💕🐰 #foodblog #food #dinner #fooddiary #ужин #чтояем #фотоеды #дневникпитания #моёпитание #рацион #интуитивноепитание #ип #пп #рпп #instafood #мойужин #едаялюблютебя #рекавери #delicious #кушаю #рппуходи #загоныпрочь #рекавери #вкусно #загонамнет #восстановление #нехудею #нямням #meal
#мойужин
2 days ago

#мойужин
Мой сегодняшний ужин😋 Макароны с варёным куриным филе по флотски и соус из кетчу
2 days ago

Мой сегодняшний ужин😋 Макароны с варёным куриным филе по флотски и соус из кетчупа и сметаны. #мойужин #пп #правильноепитание #дневникпитания
Чечевичный суп! Вторая моя любовь после борща. Ну ооочень вкусный!Готовлю не час
2 days ago

Чечевичный суп! Вторая моя любовь после борща. Ну ооочень вкусный!Готовлю не часто, чтоб как праздник ощущался. Специальные гости: микрозелень горчицы и базилик- свежесрезанные. #микрозелень #микрозеленьижевск #микрозеленьдляресторанов #мойужин #живыевитамины #зож #microgreens
Next