#бодибилдинг

Posts tagged as #бодибилдинг on Instagram

2,049,723 Posts

Хочешь быть таким - тренируйся! 
Кстати это не я сделал)  Но,  вышло просто супер.  Спасибо ребятки, респектую😀
#качалка #мышцы #бицепс #трицепс #диета #тренировки #бодибилдинг
Тренировка передней дельты ☝️👌💪🏼👍😈#персональныйтренер #bodytransformation #moscowcity #moscowcity #transformationtuesday #fitness #sport #зож #фитнес #бодибилдинг #sashagroza #
4 Недели до...
Форма не сказать, что нравится, но в целом результатом за 2 месяца доволен😉
На видео слишком пустой, после 2 дней безуглеводки) 
Да, позирование тоже не очень, но это в процессе и будет идеально все😉
Первый старт 23 марта в Гатчине😈 
Остаются 3 недели на дожим формы и 1 неделя на слив и подводку)
Всем доброй ночи и приятных сновидений😉 
Пошёл кушать готовить😈
Кстати, многие из вас просили пост про питания, для похудания😏 завтра ждите))
#aesthetic #trener #personaltreiner #ifbb #bodibilding #fitness #sport #mensphisique #hard #gym #aesthetics #fitmodel #менсфизик #бодибилдинг #фитнес #живукакхочу #spb
В мужской праздник мужские съемки! 💪🏼💪🏼🏋🏽‍♂️ Снимали выступление Алексея Столярова против Артема Тарасова, это одна из самых обсуждаемых и хайповых заруб на Vortex Sport Battle! Мужчины, с праздником, сил и выносливости!

Вице-чемпион России по легкой атлетике, призер всероссийских турниров по бодибилдингу, член команды Road To The Dream, популярнейший фитнес-блогер Алексей Столяров

VS

Чемпион Санкт-Петербурга по боевому самбо, победитель Всероссийского турнира по рукопашному бою, профессиональный боец смешанных единоборств, известный MMA-блогер Артем Тарасов

#vortex #vortexsport #тарасов #столяров #sport #заруба #онлайнтрансляция #санктпетербург #шоу #бодибилдинг #рукопашныйбой #фитнес #блогер #смешанныеединоборства
Каждый по своему отмечает праздник 23 февраля, а я решил в свой праздник отдохнуть душой и телом.🙏😤
#спорт #спортзал #бодибилдинг #сила #силаволи #23февраля #мощь #мощьсила #качаемся #зож #подтягивания #отжимания #брусья #justdoit #pullsfordays #атлет #training #roadtothedream #likeforlike #instalike #hardwork
Вот так проходят тренировки с использованием кроссфит-станции "ЧЕРНАЯ МАМБА"💪😊 Цена ей всего 110000 р. а заменила она, целый ряд дорогостоящих тренажеров☝️ это идеальный выбор, для открытия функционального тренажерного зала с не высоким бюджетом👍👍👍
Бизнес должен быть прибыльным⚠️⚠️⚠️ #спорт #халк #мультистанция #кроссфит #crossfit #зож #качалка #тренажеры #спортзал #фитнесцентр #sport #бодибилдинг #лофтинтерьер #тренировки #кардио #кроссфитстанция #силоваярама #силовыетренажеры #мотивация #тренировки
Это называется массонабор😅
Жри полезного, да побольше, при этом не забудь про бжу и про каллории, вес сейчас уже почти 82 кг, но думаю такими темпами я и  намного больше еще набиру, главное мышц, а не жира😅.
#roadtothedream #rd #спорт #спина #масса #мотивация #сила #саморазвитие #тренировкидома #тренировки #бодибилдинг #жимлёжа
Нахожусь в своей системе координат.

30 минут всего было в распоряжении, заполнил их интенсивно, будет📽
.
.
.
.
.
#challenge #ufc #workout #зал #калистеника #трицепс #турник #брусья #fitness #training #bars #street #фитнес #подтягивания #программа #rd #зож #отжимания #mma #ноги #грудь #трицепс #yoga #бицепс #руки #суперсет #бодибилдинг #mensphisique  #yoga #powerlifting
Юрий Спасокукоцкий. 
Человек легенда в области фитнеса и бодибилдинга. Один из первых спортивных блоггеров. @superbiceps
 Завтра на канале @vortexsport #блогер #блоггер #blogger  #vortexsportbattle #vortexsport #spb #saintpetersburg #СанктПетербург #бодибилдинг #bodybuilding #fitness
🔞СМОТРЕТЬ СО ЗВУКОМ😂👍🏼
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
2️⃣0️⃣ тренировка с моей подопечной. Ты у меня умница🔥 Через 20 дней будет фотоотчет наших первых изменений. А пока на очереди этапная тренировка на спину.

Ставим ❤️ и приятного просмотра. 
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
✳️Пуловер 5 х 20
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
✳️Тяга верхнего блока широким хватом 5 х 20-16
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
✳️Тяга верхнего блока под нестандартным углом 4 х 20-16
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
✳️Тяга в наклоне поочереди с гантелей 4 х 16
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
✳️Тяга верхнего блока узким обратным хватом 3 х 20
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
✳️Тяга горизонтального блока в блочном тренажёре поочереди 4 по 20-16
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Супер сет:
✳️Жим грифа перед собой + махи в сторону 12/15 х 4

#fitnesskazan #фитнесказань #bodybuilding #fitness #bikini #доипосле #промежуточныйрезультат #попакач #akimbofit #maximus_progressive #СЕМЬЯ_МАКСИМУС #fitnesshouse #olympkazan #fizrakzn #powerhouse_gym_kzn #alfagym_kzn #alfagym #планетафитнес #ironclub #xfit #alexfitness #fitnessmodel #fitnesskazan #ifbb #ифбб #kazan #Казань #модель ##fitnessmodel #зож #бодибилдинг #bodybuilding
Угадайте что я тренировал сегодня ? 😃😉 Парень дает подсказку  знаками на заднем плане 🤣 
Силовой цикл позади , начинаю работу на на мышечное мясцо 🤗💪 В команде Лаборатория Массы @anabolic_laboratory результат не заставит себя ждать 😃 
#bodybuildinglifestyle #bodybuildingcom #bodybuilding #bodybuildingmotivation #anabolic_laboratory #лабораториямассы #lmteam #gerasimenko_vladislav #sochi #sochifornia #сочи #тренерасочи #сочифитнес #бодибилдинг
#Repost @olesya_bikbulatova_
• • • • •
Мне безумно повезло 🙏🙏🙏
За мной стоит не просто большая гора красивых мышц,  а еще и море позитива, 🔥🔥🔥... И да это мой ТРЕНЕР, но это я сейчас знаю что он такой, а когда шла на знакомство то было волнительно и страшноватенько 😱🤦‍♀.. думала что повесит на шею 100 кг и вперед выпадами или еще что то невероятное🙈 а оказаллсь все наоборот окуратненько и  качественно👍👍👍 вобщем знакомьтесь  Чемпион  Nac и  NABBA России 2016 года 🏋‍♀🔥Евгений Лобанов @evgenius19812010 с ним у меня нет шансов продуть😂😂 #олесябикбулатова #фитнесбикини #фитоняша #фитнес #красота #персональныйтренер #фитнесказань #фитнесказань #спорт #бодибилдинг #красотка #солнышко #идеальноетело #модель #россия #мечтысбываются #тренерлобановевгений #fizrakzn #megagymkzn @fizra_gym_kazan @megagymkzn #фитнестренер #фитнестренерказань
🔥🔥🔥 ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! 👇👇👇👇
АКЦИЯ и СКИДКИ на сайте  iHerb🌿 😍👇 Чтобы на сайте iHerb получить МАКСИМАЛЬНУЮ скидку  на весь ваш заказ, нужно перед оформлением заказа ввести в своей корзине код FQR521 ( этот код действует постоянно и нужно его писать при каждом заказе! )  и нажать " применить " . 👏👏👏 __________________ 🔥🔥🔥 Скидка  и еще более  выгодные предложения для новых покупателей по коду  FQR521 . 📌 Вводим код при каждом заказе ! 👌 
___________________________

Пожалуйста, будьте внимательны при оформлении заказа и ВСЕГДА проверяйте наличие кода FQR521 в своей корзине! Иногда, на последней стадии оформления заказа код FQR521 👈👈👈 слетает, если это произошло , введите код снова! 😘

__________________

Сейчас на сайте iHerb доставка Boxberry бесплатная при заказе от $60
Ссылка на сайт есть в моём профиле вверху ! 
#айхерб #акцияайхерб #скидкиайхерб #айхербкупон #кодайхерб #айхербзаказ #айхербскидки #промокодайхерб #айхербкод #скидки #товарыизсша #товарыдлядетей #косметика #likeforfollow #бодибилдинг #корейскаякосметика #девочкитакиедевочки #бьютиблог #iherbcode #спортивноепитание #iherb #iherbrussia #iherbcoupon #iherbsale #organic #healthyfood #bodybuilding #vegan #розыгрыш #lifestyle
Принимаю заказы на спортивные, белковые батончики 💪💪🔥
Протеиновыйе белковые- батончики, от Грозного Льва 🦁
Состав :яйца, мюсли шоколадное, кокосовая стружка, кунжут, отруби, имбирь, молоко-сывороточное 1% , яйчны белок, мед, овсянка, орехи, сахар фруктоза, витамины, изюм, бананы, грецкие орехи, белковый протеиновый изолят , Феники, фундук💪💪
#правильноепитания #здпоровыйобразжизнир #красота #пп #протеиновыебатончики #протеин #белки #фитнеспитание #боди #бодибилдинг #модели #москва #Астрахань #качайжелезо #всемспорта
Любимое упражнение на спину : тяга штанги в наклоне. Вес на видео 90 кг . Иду до 100 кг потихоньку
#crossfit #sport #fitness #bodybuilding #strong #steelman #mansfashion #fashion #art #fashionblogger #tattoo #training  #sportfazabro #roadtothedream #motivation #transformation #workout #gym #спорт #фитнес #тату #воркаут #бодибилдинг #фотография #арт #мода  #photography #beastmode #muscle #nutrition

Loading