#бодибилдинг

Posts tagged as #бодибилдинг on Instagram

2,139,752 Posts

Доброго воскресного дня,дорогие друзья!!! Скоро лето,а это значит есть еще время привести себя форму перед сезоном и в этом вам могут помочь жирозжигатели🔥🔥🔥 Но,как подобрать именно такой,который будет работать на все 100%???🤔 Ваши поиски подошли к концу.потому что мы нашли именно такой😎😎😎 Новый жиросжигатель Genone Oxy Shredz Elite – реинкарнация всеми любимого OxyElite! Практически аналогичная упаковка, но состав ещё более навороченный! Запатентованные смеси термогенников и стимуляторов, которые ещё не использовались ни в одном продукте, для раскрутки обмена веществ и до ненормальности хорошее настроение (из-за мощной выработки серотонина), конечно же та самая герань и особая фишка, как у культового Окси – жиросжигание в проблемных зонах! Всё это доступно вам с Oxy Shredz Elite!

#спорт #сочи #фитнес #sochi #тренер #адлер #спортзал #бодибилдинг #треня #спортсмен #олимпийскийпарк #сочифорния #моремолл #армрестлинг #фитнессочи #мускулы #тренерсочи #фитнесклубсочи #тренажерныйзалсочи #спортпитсочи #спортивноепитаниесочи #спортстильсочи #протеинсочи #качкисочи #мотивсочи #сервисспортсочи #сочиспортпит #sochifornia #sochisport #sportsochi
Николай «Русский Кошмар» Ясиновский, он же Russian Nightmare, проведёт для вас открытую тренировку в фитнес-клубе «Пеликан» (Это у нас ;)). Расскажет о секретах тренировочного процессе и почему его прозвали «Русским Кошмаром», если вы осмелитесь задать такой вопрос :) Николай абсолютный чемпион СССР по культуризму, абсолютный чемпион Японии по бодибилдингу, двукратный абсолютный чемпион Северо-запада США и ещё много-много титулов, мы устанем всё перечислять.

#пеликан #самсон #самсон45 #музыка #спортзал #бодибилдинг #плечи #зож #спорт #фитнестренер #тренер #первый #персональныйтренер #фитнес качек #выпады #ноги #тренировка #personaltrainer #samson #fitness @pelican_fit #sport #body #billieeilish
Я обожаю утро ☀️ Да, для меня начало нового дня - это как начало маленькой «новой жизни»☺️😇🥰. ⠀
⠀ ⠀
Просыпаясь, я сразу поднимаюсь с кровати (не люблю я долго  валяться😌), иду взвешиваться☝🏻😜(это прям обязательно☝🏻😁), умываться и отправляюсь утреннее кардио на дорожку (дома), тем самым просыпаясь и обретая потрясающее настроение и энергию на весь день😻💪🏻. ⠀
После - делаю вакуум; иду в душ; грею любимый завтрак 🍳 , варю кофе ☕️ ( это прям отдельный меджик 😍😋✨, когда на всю квартиру аромат кофе🤤), лечу на тренировку в зал 🏋🏼‍♀️ и только потом приступаю ко всем делам и работе😅.
⠀
Не спроста меня так много в сториз именно в первую половину дня😜. Мне действительно нравится делиться с вами своими утренними ритуалами и, заодно, мотивировать вас и прививать вам правильные и здоровые привычки☺️! ⠀
Опережая все вопросы, на фото на мне потрясающий комплект белья от 👉🏻 @bravile.moscow . Я заказываю все своё белье только у них и безумно довольна качеством и моделями, которые сидят ПРОСТО ИДЕАЛЬНО😻❤️👍🏻, советую каждой из вас присмотреться😉! ⠀
Ну а я пойду собираться на тренировку💪🏻, а вам желаю прекрасного выходного воскресного дня😊💪🏻. ⠀
Завтра понедельник, а значит, завтра и подведение итогов моей трансформации за первую неделю и начало нового этапа на второй😜💪🏻 Все опишу в посте) 💋
⠀
Фото от любимого фотографа 👉🏻 @lena_akhadi
⠀
#bodybuilding #body #fitnessmodel #model #sport #fit #fitnessmotivation #motivation #gym #beauty #sportlife #sportgirl #фитнесбикини #спорт #зож #бодибилдинг #пп #похудение #мотивация #модель #красота #здоровье
Всем замечательного выходного дня ☕😊
Признавайтесь скорее, есть ли среди вас или ваших знакомых, люди,увлечённые бодибилдингом?😉
А также фанаты и поклонники этого брутального мэна?💪 Этот блокнт сделан на заказ для @korolewa_ekaterina 
А какие интересные увлечения и хобби у ваших мужчин?😉
⠀
🏋🏻Пока @roman_lullis осваивает аэродинамику батута, девушки занялись разрывом силы притяжения.
Примерное расписание приема пищи может выглядеть так:
⠀
🔸07:00 - Первый завтрак
🔹10:00 - Второй завтрак
🔸13:00 - Обед
🔹16:00 - Полдник
🔸19:00 - Ужин
⠀
1⃣Завтрак - должен быть богат белками, можно включить в него, например, яйца, творог или другие молочные продукты, сосиски из индейки.
⠀
2⃣Второй завтрак - должен быть легким и низкоуглеводным.
⠀
3⃣Обед - должен быть сбалансированным и включать в себя источник белка (мясо, рыбу или птицу) и немного полезных углеводов, в виде овощей или зерновых.
⠀
4⃣Полдник может включать в себя углеводы, лучше только в виде какого-нибудь фрукта, каши.
⠀
5⃣Ужин, как и обед, должен быть полноценным и хорошо сбалансированным.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎ЗВОНИ: 90-91-92
🌐vibiraiedu.ru
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ТВОЙВЫБОР #твойвыборсургут #здоровоепитание #сургут #нефтеюганск #правильноепитание #спорт #фитнес #бодибилдинг #доставкаеды #едаялюблютебя #здоровье #инстаеда #бикини #фитнес #пп #еда #мотивация #красиваядевушка #трансформация #body #наспорте #спортжизнь #ппсургут #сургут #surgut #selfie_xmao #surgut86 #surgutdays #surgut_insta
LEG DAY mit @improve_fitness_ 
#legday #fitnessbikini 🏋🏽‍♀️
Че нашла😂🤣 Вот точно...😆 Какой тренер, такие и подопечные😂😂😂 А вообще мы с @irka_belyakova
уже больше года и с @leevili уже год вместе треним 😘
Иногда я думаю, что скорей всего, когда-нибудь они меня покинут, такая уж она, тренерская судьба, но я буду часто вспоминать их с теплотой в душе🤗 ибо❤
#я❤единоборстваифитнес
#единоборстваифитнес #нцеф #бодибилдинг #фитнесбикини #бодифитнес #тренажерныйзал #персональнаятренировка #персоналка #персональныйтренер #fitness #fitnessmotivation #sportmotivation💪🏼 #sportforever✌️ #trener_yu_kokurina #nnov52r
Когда реальный Деннис "Big bad" Вольф - бронзовый призёр Mr.Olympia, двукратный чемпион Arnold Classic подписался на тебя😀🤝✊💪🏻🥇🏆👍
.
#ЧистяковИлья 
#Чистыйговорит 
#пермь
#бодибилдинг
Вчерашняя команда тренирующийся гостевым входом в @_neo_fit_ 
Атмосфера была что надо ... зал порадовал , новое оборудование и большой ассортимент !👍👍
Да и совместная тренировка всегда больше драйвом , эмоциями и задаёт новый настрой тем более в новом месте ! Спасибо парням за приглашение и настрой 💪
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
@buldozer_show 
@p.s.v.powerlifter 
@gusev_e_e 
@stas_xjr 
@vbulanov27 
@_neo_fit_ 
@fitbar.sport 
#качалка #фитнесмодель #менсфизик #классикфизик #классическийбодибилдинг #бодибилдинг #неофитстрогино #чехов #чеховсегодня #чеховсити
🏆🔥"Все то, что обладает жизнью, должно двигаться." Евангелие мира Иисуса Христа от ученика Иоанна🏆🔥 С католической пасхой, и Вербным воскресеньем друзья!🙏🏻👼
🏋‍♀💪🏻Идёт плодотворный период подготовки к лету, а это значит, что пора тренироваться в ФЦ Фитнес Плаза | Тренажёрный зал ждём тебя!☝🏻🤗 График работы: 📅 Пн-Пт: с 08.00-22.30. 📅 Сб-Вс: с 09.00-21.00. 📞 +375 (29) 319-95-17 Velcom 📞 +375 (33) 319-95-17 МТС 
г. Гомель, ул. Киселева 3Б
www.fitnessplaza.by
#спорт #спортзал #бодибилдинг #пауэрлифтинг #сила #силаволи #силадуха #мощь #мощьсила #качаем #качек #качаемся  #спортрежим #спортвмассы #спортспортспорт #спортдлявсех #инстаспорт
#спортэтожизнь #идеальноетело #красивыеноги #мотивация #тренер #motivation #спортсмены #спортивноетело #спортдлявсех #зож #fitnessplazaby
✔️На чем сидите вы❓
➕Все рассказываю на доступном, юзеру-новичку, языке
💪Сывороточный протеин (Whey protein), необходим для поддержания нужного количества белка, который мы физически не можем получить из дневного рациона.
💪Трибулус (Tribulus), повышает естественную выработку тестостерона (тестостерон-основной гормон мышечного роста)
💪Креатин (Creatine), синтезатор АТФ, мышечная энергия. Необходим для более интенсивной работы в зале.
💪Дегидроэпиандростерон (DHEA), гормон, который в нашем организме синтезируется из холестерина. Регулятор гормонов в организме человека. Общеукрепляющие свойства.
💪Компливит (11витаминов, 8 минералов), просто хороший набор витаминов. Соотношение "цена-качество".
🔥🔥 🔥 Я принимаю все строго, в нужном количестве и своевременно!!!
⚠️ СТРОГО, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ, ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ У ВРАЧА!!!
#whey#protein#tribulus#Creatine#vitamine#dhea#fitness#russia#world#belorechensk#maykop#moscow#2019#весна#пп#зож#белок#креатин#миронов11#белореченск#майкоп#красеодар#москва#питер#тренер#персональныйтренер#бодибилдинг#мэнсфизик#фитнесбикини

Loading